The Salfee Bar

營業中

休息中

基本上一個禮拜都會食一次呢間餐廳嘅沙律，貪佢份量夠味道又唔差，今次就試吓佢個沙律set，係蛋餅配一隻口味嘅沙律，再加杯嘢飲。蛋餅口味係藜麥羽衣甘藍配和風沙律蕎麥麵，加抹茶latte蛋餅好大件，佔咗半個外賣盒。唔會好油，但整體偏乾，非常之飽肚🙈蕎麥麵同一般蕎麥麵唔同，偏向有少少似薯粉但更加彈牙有咬口，入面有枝豆紫菜椰菜同蘿蔔絲，沙律汁酸酸地都好開胃抹茶latte抹茶味濃，但唔會過苦，略顯細杯咗少少😛

喺呢間餐廳食過好多次，有時諗住行尖沙咀方便就腳，人唔多，樓底高。有時就係買外賣返去比屋企人，行出去當散步，然後坐車返好近。其實無論主菜、side定係bakery，味道都係好的。不過就係唔夠熱。除咗湯品之外。但係員工服務就真係長期麻麻哋。尤其是今日有個員工，我喺佢面前揮埋手問佢幾次嘢都唔答。不過因為有現金券，所以先去買，如果唔係飯團嗰邊啲服務態度好過佢哋。仲又熱又健康添。嘢食幾好味嘅，不建議廚師發板拼盤，之前食過兩次都係俾啲普通嘢，所以今次自己揀。總之就係因為服務冇特別好，所以本來諗住買埋聽日朝早食 / 今天下午茶的bagle and lemon muffins但係放棄咗。

因為呢度經過，見到廿四小時嘅健康，因為太肚餓諗唔到其他選擇，就試吓呢度嘅沙律，見到價錢同份量好似都OK不過原來佢蛋餅係會比伴粉，沙律都會少啲！其實沙律嘅味道好普通，而且好似都唔算特別健康，同埋可能天氣熱，好快變得唔新鮮咁不過因為我唔係好識配搭，好囉嗦咁樣問個服務員，佢哋都非常友善地解答！服務好好沙律有少少失望，不過其實質素係OK嘅！可能只係我口味特別麻煩，要求又高但係個蛋餅反而出奇地好味！而且幾少油健康驚喜

行超市經過，見到佢啲嘢飲好似幾特別，於是就想試吓。企咗好多分鐘，個個職員只係埋頭做自己嘢，佢哋行到收銀機前面都冇人會叫我哋等等，繼續自己人傾偈，我哋如同透明人！最後，最後，最後，終於有人識得招呼我哋，問我哋要乜！！我哋叫兩杯嘢飲，不過坐低後先發現原來只得一杯有落單！我哋都費事再叫。張單77號，抹茶鴛鴦，聽住嗌完76號，然後…… 女職員嗌78號抹茶鴛鴦。我哋望住佢，佢突然醒一醒，嗌77號抹茶鴛鴦！到底間嘢啲人醒未啊？定唔想做？唔想做就咪返工啦！雖然杯嘢幾好飲，但咁嘅服務態度，冇下次囉！

星期日尖沙咀去邊都好多人😢本身想係K11 Musea買杯咖啡坐陣Hea吓... 但真係人太多😭經過H Centre見呢度唔算多人,9秒9就衝去買咖啡啦😂點咗2杯咖啡☕ Iced mocha 同紫蘇西柚咖啡☕紫蘇西柚咖啡☕order後大約7-8分鐘就有得飲喇🎉揀咗單邊窗位置坐,自然光透入☀️好舒服嘅Iced mocha 咖啡烤烘味香濃,同朱古力比例剛剛好❤️紫蘇西柚咖啡口味非常獨得,真係未必人人鐘意🍊酸澀味重,竟然另一半覺得好好飲😂

平均两周来谷辰采购一次，超市入口的饭团店和这家咖啡轻食也是我的常买之选。·就味道来说，个人还是喜欢旁边的日式饭团多一点，当然，这家的沙拉和咖啡也不错。·饮品种类丰富，轻食主要是沙拉和卷饼，堂食的话也是外卖盒装。沙拉每天供应8-9款，看上去都挺有食欲，可惜出新速度很慢，份量只能说还行。·意式咖啡有nutty和fruity两款豆子，试过一款坚果拼配的【燕麦澳白】，顺滑浓郁、中规中矩。·【红枣冷萃】，原味冷萃上面顶了一串红枣，以为是创意咖啡，结果就是非常普通的操作。·【焙茶鸳鸯燕麦拿铁】，浓缩、燕麦奶、焙茶、糖浆彼此融合，没有谁的味道特别抢镜，喝起来温暖绵密。缺点是焙茶粉没有筛化，凝成一坨在杯底。·【色拉三拼 - 韩式牛肉椰菜花碎/西兰花鸡胸芥末/飞鱼籽果仁苹果薯仔】【色拉三拼 - 番薯球藜麦鹰嘴豆/和风薯粉莲藕/烟鸭胸红菜头羽衣甘蓝香橙】·尝试过6款色拉，没有特别惊艳，但调味和食材搭配都还十分用心。印象比较深的是牛肉碎椰菜花，有点韩式拌饭酱的咸辣滋味。·堂食区域在光线敞亮的落地窗边，大部分时间都不会吵，可以靠着木长桌边慢慢享受。

🔴去H8做完body check,見到樓下有個小超市裏面有間小Cafe,見到Menu都係走清新健康路線⋯ 見佢地有個wrap combo，係一個wrap加一杯熱飲都係$58～咁我就黎個輕食lunch啦🤗🔴Order左個吞拿魚蛋沙律墨西哥卷加一杯Latte，Wrap會再整返熱，再加杯Latte，份量啱啱好，味道都okay夠晒健康🥰🔴總結：雖然選擇唔多只得沙律或者一啲輕食，但夠晒健康同埋貪佢唔太多人,尖沙咀地段黎講價錢唔貴又okay 好味，所以我本人就一定再encore喇🤗

Absolutely horrendous experience with extremely rude staff and disgusting manners Showed no attention at all and yelled at customer saying “ you need to tell me the exact number of the food plate “ instead of asking nicely what food the customer would like. It’s most possibly the worst experience I have had ever, and I demand a formal complaint.

Op 咁多好評 bi就親身過嚟試吓但係差到要即寫差評沙律櫃有8款選擇隻隻都得翻一半 外貌普普通通坐響呢種高枱高椅上面係一啲都唔舒服旁邊會有一堆唔買嘢 淨坐睇報紙嘅人響度(唔影相 尊重私隱)無服務 正常因為係自助式但個經理掛住同年輕女客人吹水 Bi企響收銀好耐 都無人落單收錢講返個沙律3号+8號雙拼 3號 雞長通粉好大陣騷味係肉類處理得唔好 本身質地又差嘅騷味騷到Bi以為自己食緊羊承惠$68 食左兩啖 放棄一個檔口5個員工加個經理圍埋吹水 食嘢都唔落單厲害👍🏻

天氣熱辣辣食沙律就岩哂每次一想食沙律就一定會諗起呢間雖然沙律貌似好簡單但要整得好食同多選擇絕對唔多可以比你自由拼搭我首選同強勢推介一定係呢個組合🔥•香辣雞肉長通粉沙律🥗辣辣地既絲狀雞肉 好入味之餘混埋個長通粉真係好惹味 超鍾意•蟹肉合桃蘋果薯仔沙律🥗呢個蘋果薯仔一定要揀個薯仔林林地加埋爽脆既蘋果唔似外面食既薯仔蘋果組合 仲有埋NUTS唔止我話正 連啲同事都話呢個好正🤎

雖然疫情關係無辦法去外地影相，但是婚依然要結。就算冇辦法邀請眾多親友，女人結婚依然會努力瘦身，我就係其中一個！！！渴望食好東西，又要健康，都不是這麼容易！最近發現尖沙咀開了這個新商場，而商場入面有這個輕食咖啡店，主打健康沙律同咖啡有日式風格既用餐區是日午餐雙併沙律$68韓式牛肉椰菜花碎沙律(上) 望到就諗起韓國！！韓式牛肉配沙律，之前無試過，原來幾夾，因為椰菜花冇咩味，配上韓式辣汁，變得好味同有咬口。牛肉份量幾多，雖然成個沙律有好多不同種類的菜，但是食落口一點也不會覺得單調！凱撒青豆螺絲粉沙律(下)這個沙律適合需要有碳水化合物的人士進食！相對韓式牛肉沙律沒有那麼濃味，跟西餐的凱撒沙律差不多，材料豐富一點另一個雙伴沙律和風薯粉蓮藕沙律(左)呢個係男朋友最喜歡的，薯粉撈了麻油，十分香。餐牌上的用料有時會不一樣，今次是薯粉，不是蕎麥麵，我覺得咁好越式羽衣甘藍糙米沙律( 右) 平時唔係好食羽衣甘藍，因為覺得佢苦，呢個沙律加咗醬汁同青瓜，苦味無咁重，幾清新！糙米好有咬口，配上其他材料，整體口感適中夏日排毒梳打一聽到排毒就好想試，覺得一定係健康清新！用左不同的蔬菜製成，再加上梳打，因為有氣關係，所

主打日本直送食物及貨品，以打造日式精緻優質生活及推廣日本地道文化❕日本提倡每個季節都要吃相應顏色的食物初夏理氣益肝腸，消暑熱🌞所以綠色係初夏的五色食物代表💚能排走肝臟和腸道毒素推介店内的兩間餐廳的綠色食物💚🥦️ @thesalfeebar 主打沙律及咖啡▫️三草奶鐡🌿大小麥草配上燕麥奶 營養豐富▫️西蘭花雞胸沙律🥗慢煮雞胸好嫩滑、蔬菜配上杏仁片脆脆地幾香👍🏼▫️夏日排毒梳打✨梳打水配上澳洲營養師打造的青汁由17種(eg麥草，菠蘿，羽衣甘藍，綠茶，巴西莓等）健康食物製成排毒又開胃醒神，飲落淡淡地吾苦而且氣泡水好解渴@komekorner 與 @greenmonday_official 合作「朝日嚐素」系列，全植物肉配健康旬味蔬菜，創出和風素食▫️醬燒素牛肉枝豆高菜飯糰🍙 食落有驚喜因為味道好香😋略帶焦香的照燒七味未來素牛肉、清新爽口的高菜漬、枝豆粒均勻散佈於米飯，多重配料令口感更豐富，特別適合外帶因為紫菜同飯團都有獨立包裝👍🏼好方便

𝙬𝙝𝙤 𝙙𝙤𝙚𝙨𝙣'𝙩 𝙡𝙤𝙫𝙚 𝙟𝙖𝙥𝙖𝙣? 𝙨𝙞𝙣𝙘𝙚 𝙬𝙚 𝙖𝙧𝙚 𝙖𝙡𝙡 𝙨𝙩𝙪𝙘𝙠 𝙞𝙣 𝙝𝙤𝙣𝙜 𝙠𝙤𝙣𝙜, 𝙩𝙝𝙞𝙨 5,000-𝙨𝙦𝙪𝙖𝙧𝙚-𝙛𝙤𝙤𝙩 𝙟𝙖𝙥𝙖𝙣𝙚𝙨𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙘𝙚𝙥𝙩 𝙨𝙩𝙤𝙧𝙚 𝙞𝙨 𝙩𝙝𝙚 𝙥𝙡𝙖𝙘𝙚 𝙩𝙤 𝙘𝙪𝙧𝙚 𝙩𝙝𝙚 𝙬𝙖𝙣𝙙𝙚𝙧𝙡𝙪𝙨𝙩. 𝙞𝙩 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙧𝙞𝙨𝙚𝙨 𝙖 𝙜𝙧𝙤𝙘𝙚𝙧𝙮 𝙯𝙤𝙣𝙚, 𝙖 𝙘𝙖𝙛𝙚, 𝙖 𝙨𝙖𝙡𝙖𝙙 𝙗𝙖𝙧 𝙖𝙣𝙙 𝙖 𝙘𝙤𝙛𝙛𝙚𝙚 𝙨𝙝𝙤𝙥 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙖𝙣 𝙞𝙣-𝙝𝙤𝙪𝙨𝙚 𝙧𝙤𝙖𝙨𝙩𝙚𝙧𝙮. 𝙤𝙪𝙩 𝙤𝙛 𝙙𝙖𝙩𝙚 𝙞𝙙𝙚𝙖𝙨? 𝙘𝙝𝙚𝙘𝙠 𝙤𝙪𝙩 @guusan_hk 🍵.平時好少行到中間道呢個位，原來開左個新商場，地下仲有超大間日式生活專門店，有好多日本新鮮食品同雜貨，仲有幾間餐廳仔，買完可以係室外/室內既open area食，勁有日本feel，最近佢地因應「綠色」初夏而搜羅咗一系列嘅綠色產品，夠養生～ 試左佢地醬燒素牛肉飯糰同辣味素肉腸五青油醋沙律，唔講食落完全唔覺係植物肉😨 照燒七味未來牛肉略帶焦香，同飯糰入面既高菜同枝豆味道好夾，清新爽脆，夏天食好開胃；未來香腸微辣惹味，底層蔬菜超豐富，有西蘭花、

同大家分享下一間呢簡潔清新的小cafe！話說恆基就係尖沙嘴開咗一間全新日式係超市叫「谷辰」，有種無印簡潔風，行得好舒服！而入面有一家cafe😋野食+環境不俗😍行完超市可以醫肚肚😻大家仲可以選擇做出面露天高凳，影相幾靚ga！天氣好嘅時候，打卡簡直一流🍓香辣雞肉長通粉x羽衣甘藍糙米沙律🥗（$68）cafe做緊優惠，$68可以試到兩款沙律😋雖然話係沙律🥗但係都好飽肚😚健康好食😄但香辣雞肉那款沙律唔好expect好辣，只有微微辣味，但整體都唔錯。🥰🍓薑汁肉桂lattee（$25）呢款飲品嘅味道真係好特别，薑味好出！☕️絕對係重口味人士之選😄但相信唔係個個人接受到😂😂😂但本人就好鍾意

尖沙咀H Centre辰谷裡面有間健康沙律Bar，仲可以喺旁邊坐低慢慢食～可選雙拼沙律及三併沙律～我地每人各揀咗雙拼沙律，份量都幾多🥗雙拼沙律 $681號韓式牛肉椰菜花碎沙律🍖椰菜花碎粒粒爽口帶點微辣，開胃感覺，配上韓式烤牛肉6號蕃薯球藜麥鷹嘴豆沙律🍠蕃薯球帶微甜，中間沙沙感覺良好3號香辣雞肉長通粉沙律🧀表面撒滿芝士粉，味道帶微辣，冷長通粉煙煙韌韌，口感有點硬身4號希臘式吞拿魚沙律🥑經典沙律~牛油果、三色椒粒、吞拿魚沙律菜🎃南瓜湯 +$20南瓜湯份量好多啊！起碼多過一杯咖啡嘅量，南瓜味道好濃🎃質感唔會太稀，飲得出落重料！超鐘意裡面有埋什菌🍄什菌量都幾多！ 🌿三草拿鐵 +$30呢個喺額外Menu，成杯綠色以為喺抹茶，其實喺三草拿鐵🌿採用澳洲有機大麥草、紫花苜蓿草，小麥草，用燕麥奶同龍舌蘭糖漿製成🍯低升糖指數同埋無牛奶，飲落一啲草味都無啊😳健康之選丫！☕Long Black +$25 可選有奶/無奶咖啡無奶咖啡為Long Black, 店員會問想要Nutty味定喺Fruity味咖啡豆， 揀咗Fruity味道，飲落一啲都唔苦！