The Salfee Bar

營業中

休息中

呢排返工真係好大壓力，同朋友出去尖沙咀行街散心，見到位於中間道商場入邊日式超市入邊有間cafe，有捉朋友仔去試吓呢間Cafe主打健康沙律，可以見到有好多款沙律可以供客人挑選雙拼或者三拼，今日試咗香辣雞肉長通粉沙律、飛魚子果仁蘋果薯仔沙律同埋韓式蓮藕粉絲長通粉配咗是拉差醬，口味偏辣，而且長通粉口感煙靭；我自己個人就好鍾意食蘋果薯仔沙律，呢款沙律就啱晒我，蘋果香甜面後灑上咗杏仁非常香脆可口，而且補充蛋白質；韓式蓮藕粉絲都係一個非常唔錯嘅選擇，韓式粉絲帶少少麻油香，上面鋪滿咗蓮藕同埋紫菜朋友叫咗紅菜頭沙律，天然香甜，而且補充滿滿嘅鐵質！套餐仲可以加配咖啡，我自己試咗個竹炭伯爵茶咖啡，竹炭伯爵茶原來都係絕配！而且唔會好甜，值得一試📍The Salfee BarShop 1-2, G/F, H Zentre, 15 Middle Road Tsim Sha Tsui

今日想吃得健康一點，叮一聲就唸到食❗️沙❗️律❗️@thesalfeebar 尖沙咀中間道日式商場內，超易搵。我最鍾意食佢地嘅自選沙律，配搭大約6-7 款，但口味夠獨特👍🏻👍🏻👍🏻例如我今日食嘅🥬三併沙律就剛剛轉左新口味，我地揀左南瓜凱撒沙律希臘式吞拿魚沙律香辣雞肉長通粉最Surprised 「香辣雞肉長通粉」先吃到微辣，但辣味挺有後勁，配一口凍咖啡超爽！本身好鍾意吃南瓜，又稔又甜清清地配凱撒沙律啱啱好。🥬藜麥羽衣甘藍蛋餅蛋餅吃得多，以羽衣甘藍作餡就首次試，口感比菠菜更實在，藜麥在蛋餅底部密密麻麻，但又不會吃到硬粒粒，整個口感好豐富，油份少，味道偏淡小小，健康又好味。🫐藍莓鬆餅也是必點的，一啖咬落去鬆餅口感濕潤，重點是可以同時吃到藍莓和藍莓醬，甜度適中，Tea break 食一個perfect 薑黃Latte Super food 薑黃聽講有抗炎，控制三高都好有幫助不過當然係要恆常咁食用先會見到效果，我都係純粹想試吓。薑黃本書身都重味，因為自己之前都有食開，所以一啲都唔抗拒，其實佢有少少似咖喱嘅味道，溝埋牛奶，飲落去有幾得意。Iced Latte 咖啡豆可選擇nutty / fruity 抵

近期經常出街食飯，今日想簡單一点，路經尖沙咀一間以沙律為主的餐廳。這裡有不同款式的沙律配搭，更可選擇套餐加飲品。三併沙律> 西蘭花雞胸芥末沙律 - 慢煮雞胸，肉質很嫩，新鮮西蘭花，牛油果等，配蜜糖芥末醬，非常好味> 煙鴨胸紅菜頭雨衣甘藍沙律 - 鴨胸味道很好，爽甜的紅菜頭，新鮮車厘茄及雨衣甘藍，配蜜糖香醋醬，微酸，很醒胃> 和風薯粉蓮藕沙律 - 爽口的蓮藕片，鮮甜鰹魚乾，及沾滿味噌昆布汁的薯粉，香甜好味捲餅配沙律> 吞拿魚蛋沙律捲餅 - 薄薄的餡餅皮，包著熱辣辣的吞拿魚蛋沙律，非常好味> 南瓜凱撒沙律 - 南瓜鮮甜，很軟，配新鮮羅馬生菜，芝士碎及煙肉粒，很開胃即磨咖啡，各有特色Willy Wonka - nutty，味道香濃Starburst - fruity，果酸味較濃

A hidden gem nestled in the vibrant streets of Tsim Sha Tsui. Whether you prefer a more earthy or fruity flavor, they provide a wide veriety of coffee bases for customers to pick so me and my friend chose an earthy base for our latte. Besides coffee, they are also selling healthy salad combos!! Perfect choice for refueling after a gym sesh! You can make your own combination of salad and choose your every ingredients!! For those who would loved to make their own bowl should check out this place~📍

The Salfee Bar以開放式設計，以輕食為主，今日同媽咪來佢就話想試下沙律和咖啡，下午來有着日光的照射非常寫意☀️SALAD COMBO 三拼沙律❤️我哋就試左呢6款☀️☀️煙鴨胸紅菜頭羽衣甘藍沙律有煙鴨胸，紅菜頭，羽衣甘藍，車厘茄，果仁，香橙，配上蜜糖香醋醬，配料十足，食落豐富帶層次，味道微甜口感清新🩷☀️🦅蕃薯球藜麥鷹嘴豆沙律中間放了一個蕃薯球非常香甜，沙律內有滿滿既藜麥，鷹嘴豆，紅洋蔥，甘荀，果仁，口感好豐富，食落仲好飽肚🩷☀️🐟希臘式吞拿魚沙律芝士同吞拿魚既份量都幾多，味道幾好，配意大利油醋汁，配有吞拿魚，再加入菲達芝士，多款生菜葉、車厘茄、紅洋蔥、青瓜、圓椒、牛油果，非常豐富🩷另一盒🥰☀️蟹籽合桃蘋果薯仔沙律🍎配香草蛋黃醬，食落口感清爽可口，馬鈴薯口感綿密、爽口蘋果，其他配料有飛魚籽、西芹、青蔥、果仁，滿滿營養又豐富❤️☀️🐮韓式泡菜牛肉椰菜碎沙律微辣好惹味，都有泡菜牛肉粒係入面，仲有大量切碎左既椰菜花碎，充滿韓式風情幾獨特❤️☀️🐤希臘式吞拿魚沙律芝士同吞拿魚既份量都幾多，味道幾好，配意大利油醋汁，配有吞拿魚，再加入菲達芝士，多款生菜葉、車厘茄、紅洋蔥、青瓜、圓椒、牛油果，非常豐富🩷另外

💫尖沙咀的The Salfee Bar🍹三併自選沙律🥗讓你一次性可以嘗到三種不同口感的沙律🌟😙韓式牛肉椰菜花碎口感清新，牛肉的鮮嫩與椰菜的爽脆完美結合，為你的味蕾帶來一次不一樣的體驗。🤤紅菜頭香橙鹽膚木沙律則更顯高級，香橙的酸甜與紅菜頭的甜美相得益彰，搭配上特製的沙律醬，令人欲罷不能。✨西蘭花雞胸芥末沙律則帶有一種微辣的口感，芥末的獨特風味與雞胸肉的嫩滑完美融合，讓人回味無窮。😆除了沙律之外，這裡的飲品也值得一試。熱拿鐵濃郁香醇，每一口都能感受到咖啡的醇厚與奶泡的細膩。☕對於甜點愛好者來說，雙重朱古力軟心曲奇和燕麥曲奇是必試之選。雙重朱古力軟心曲奇外層是酥脆的朱古力餅乾，內里則是綿密的巧克力醬，一口下去，兩種口感在口中交織，令人陶醉。而燕麥曲奇則帶有一種淡淡的麥香，酥脆可口，是下午茶的絕配。🍪最後還要推薦的是香蕉松餅。這款鬆餅外皮金黃酥脆，內里則是柔軟的香蕉蛋糕，甜而不膩。🍰無論是獨特的沙律、香醇的咖啡還是美味的甜點，都能讓你流連忘返。🍽️✨#尖沙咀美食 #TheSalfeeBar #美食探秘 #沙律控 #甜品控

尖沙咀健康午餐又一選擇，有得自選多款沙律Combo，一共有9款口味可以揀，仲要每一款口味同醬汁都唔同😋+$25仲可以有餐湯或咖啡👍🏻同朋友想輕食lunch呢到絕對岩曬！細食嘅話可以揀個2拼！咩都想試嘅我地分別叫左韓式牛肉椰菜花碎沙律、青辣雞肉長通粉沙律、西蘭花雞胸芥末沙律仲有希臘式吞拿魚沙律！韓式牛肉椰菜花碎沙律估唔到又幾惹味！好多牛肉碎，椰菜花清新爽口，牛肉味都幾香。而西蘭花雞胸芥末沙律嘅雞胸都幾薄又嫩。另一款同樣惹味嘅有香辣雞肉長通粉～超多長通粉，雞肉碎就少少，不過食曬就會都飽嘅！希臘式吞拿魚沙律都係吞拿魚得少少，勝在有少少Feta Cheese同多沙律菜🤣見佢地而家有限時甜品牛角包窩夫，即刻試左蜂蜜柚子！即叫即烘烤，窩夫外層好酥脆，表面有一層焦糖，香香甜甜，層次豐富🥐Matcha Latte估唔到都有驚喜！拉花好靚，抹茶味道濃郁😋

食沙律都可以食得有營又健康， 為健康注入新能量沙律吧有好多間，我特別鍾意尖沙咀這家。色彩繽紛，樣樣都想吃南瓜凱撒沙律/飛魚子果仁蘋果薯仔沙律/煙鴨胸紅菜頭羽衣甘藍沙律南瓜清甜，配上新鮮沙律菜薯仔沙律，薯仔比例較多，粉粉地，好飽肚紅菜頭口感滋潤，配上煙燻鴨胸韓式牛肉椰菜花碎沙/希臘式吞拿魚沙律/番薯球藜麥鷹嘴豆沙律碎椰菜花口感像吃飯，配上韓式辣醬，香口惹味希臘沙律，口味清新，偏向輕型健康路線番薯球賣相吸引，天然甜味配上健康藜麥海苔肉鬆牛角包窩夫/柚子蜂蜜牛角包窩夫 即叫即烘，外脆中間少少煙韌，大量肉鬆，又大量柚子蜂蜜。南瓜湯 夠香又夠濃焙茶椰子可可拿鐵 咖啡拉花， 精緻度高，焙茶味好香

選擇困難可以一試的沙律！雙拼 $68三拼 $78🥗||韓式牛肉野菜花碎沙律||係咁多個比較有驚喜但最重口味嘅選擇🤣 都幾多牛肉碎同埋泡菜，仲有豆腐係面，幾辣幾開胃，建議拼其他淡味嘅沙律一齊食😬因為食完都幾多油同埋幾辣=🥗||香辣雞肉長通粉||呢個主要成份都係長通粉+少量雞肉碎，都係偏向重口味啲但幾香口～仲有好多芝士粉😋但都係少少辣嘅（韓式牛肉再辣多少少），唔食辣要留意啦=🥗||西蘭花雞胸芥末沙律||呢款雞胸要讚🫣夠薄+嫩！但三拼之後都係得兩塊🥹西蘭花都唔多，主要得沙律菜🥹=🥗||飛魚籽果仁薯仔蘋果沙律||又一款重carb沙律😂 就係薯仔撈蘋果😂加好少量核桃碎，想像到的味道，好似細個開party嘅沙律=🥗||希臘式吞拿魚沙律||有Feta cheese + tuna chunk，沙律菜唔重醬，但配料鹹香味好夠，所以都夠味，幾清新～=Overall覺得CP值偏低，沙律冇話係咩特別嘅食材，亦不算特別健康，但夏天就係好想食沙律🫣同埋近地鐵站（尖東L1一出對面就係），所以經過想食都無妨=有少量堂食位置，幾光猛舒服的～=📢📢📢每多一款就要+$10，所以最好真係同friend share因為份量並唔

位於尖東H Zentre, cafe以輕食為主, 主要提供沙律及咖啡☕, 推介*期間限定*牛角包窩夫🧇！🧇牛角包窩夫 (蜂蜜柚子、海苔肉鬆口味)使用法國🇫🇷進口牛角包麵團🥐, 即叫即烘烤, 窩夫外層酥脆, 內裡鬆軟煙韌, 蜂蜜柚子Croffle表面有一層焦糖, 加上蜂蜜柚子嘅香甜, 味道層次豐富～🥗三拼沙律沙律款式非常多, 可以揀雙拼/三拼。我揀咗西蘭花雞胸芥末沙律🥦、蕃薯球藜麥鷹嘴豆沙律🍠、煙鴨胸紅菜頭雨衣甘藍沙律🥬, 食材新鮮, 各款沙律會配上唔同嘅醬汁, 成個組合好豐富, 健康美味！🍵ᴍᴀᴛᴄʜᴀ ʟᴀᴛᴛᴇ (ᴡ/ ᴏᴀᴛ ᴍɪʟᴋ)抹茶味醇厚, 帶微微回甘, 與燕麥奶味互相平衡

沙律吧光猛乾淨，放心食香辣雞肉長通粉沙律這款沙律混以是拉差醬長通粉拌與雞絲，帶一點微辣，長通粉口感煙韌，愛刺激既朋友可以一試飛魚子果仁蘋果薯仔沙律清爽可口的沙律，以蟹籽、合核，蘋果和薯仔為主要食材，香脆果仁為整個沙律帶來更多口感，都充滿多白質，成款沙律營養豐富如果唔趕時間，Salfee bar的環境十分舒適，除了提供清新可口的沙律,還有一系列特色窩夫供客人選擇。不管是坐在窗邊優閒地品嚐咖啡，抑或是配合窩夫一同享受，都是放鬆身心的好選擇竹炭伯爵拿鐵另一款特色飲品，以竹炭作為主要成分，結合伯爵茶香，口感清新醇厚士多啤梨牛角包窩夫新鮮的士多啤梨、配以鮮忌廉口感層次豐富朱古力牛角包窩夫 濃郁香滑的朱古力奶油配搭牛角包窩夫乃是另一絕佳選擇！📍The Salfee BarShop 1-2, G/F, H Zentre, 15 Middle Road Tsim Sha Tsui

同朋友喺尖沙咀想搵個地方坐下見到呢個餐廳有好多沙律食🤣一於就試吓～又健康又好味😍.💎 $78 Salad Combo 韓式牛肉椰菜花碎沙律：口感嫩滑既牛肉搭配清爽既椰菜花帶有韓式風味😍.💎蟹籽合桃蘋果著仔沙律融合左蟹籽、香脆既合桃同爽脆既蘋果口感豐富多樣😆.💎薯粉蓮藕沙律薯粉同蓮藕既組合帶黎獨特既口感同清新既風味😋.💎$78 Salad Combo 西蘭花雞胸芥末沙律：帶有微辣芥末風味既雞胸同清脆既西蘭花口感同風味相輔相成😇.💎香辣雞肉長通粉沙律:辛辣既雞肉搭配彈牙既長通粉為口腔帶來一抹熱辣既感覺.💎南瓜凱撒沙律:結合左南瓜同凱撒沙拉既經典口味豐富既鮮味同滑順既質感🥹💎+$24 柚子蜂蜜牛角包窩夫柚子蜂蜜為牛角包窩夫增添左一絲清新既柑橘風味搭配鬆軟既牛角包口感香甜可口😆.💎$30 海苔肉鬆牛角包窩夫香脆既海苔同香氣四溢既肉鬆同牛角包窩夫既結合帶來獨特既風味體驗🙈.💎+$25 蕃茄濃湯濃郁既蕃茄湯帶有濃厚既蕃茄味道同豐富配料😆飲落好溫暖.💎$30 靜岡焙茶拿鐵靜岡焙茶為基礎既拿鐵帶有濃郁既茶香同香濃既奶味好好飲🥹

沙律可選兩拼或三拼，跟餐飲又得，單點都得揀咩兩盒三拼沙律，一份加飲品配成套餐[ 自選三拼沙律 $78 ] 分別係：煙鴨胸紅菜頭羽衣甘藍沙律：有齊煙鴨胸、紅菜頭、車厘茄、羽衣甘藍、果仁、香橙、配蜜糖香醋醬，配料十分之足料，食落豐富帶層次，味道帶微甜，口感清新好味蕃薯球藜麥鷹嘴豆沙律：中間位置放有蕃薯球，配柑橘咖喱醬、沙律內有滿滿藜麥、鷹嘴豆、甘荀、紅洋蔥、芫荽、果仁，味道特別又豐富，食落好有咬口，仲好飽肚香辣雞肉長通粉沙律：混合是拉差蛋黃醬，辣辣口感，越食越惹味，沙律內有嫩滑雞肉絲、長通粉、沙律菜、紅洋蔥、圓椒、巴馬臣芝士另一盒：飛魚籽果仁蘋果薯仔沙律：配香草蛋黃醬，食落口感清爽可口，馬鈴薯口感綿密、爽口蘋果，其他配料有飛魚籽、西芹、青蔥、果仁，滿滿營養又豐富希臘式吞拿魚沙律：配義大利油醋汁，沙律配有吞拿魚、再加入多款蔬菜：生菜葉、車厘茄、紅洋蔥、青瓜、圓椒、牛油果、菲達芝士，滿滿配料，非常豐富西蘭花雞胸芥末沙律：配酸酸甜甜蜜糖芥末醬，兩塊嫩滑慢煮雞胸、再加入多款蔬菜，包括有西蘭花、生菜葉、毛豆、牛油果、青蔥、紫椰菜、薄荷、果仁，食落爽脆口感跟沙律 +$30 手打拿鐵 - [ 紅菜頭拿鐵

剛由尖沙咀郵政局寄完包裹已黄昏六時半。太陽還末完全下山故仍有些餘輝和熱氣籠罩住， 天氣悶熱冇哂胃口，一於簡單食個沙律作罷。於是往鄰近H Zentre 的超市內有間以輕食為主的食肆，主打沙律和咖啡《The Salfee Bar》。這裡提供有多欵的沙律供客人隨意配搭，還可跟飲品一起購買，我選擇了自選雙拼沙律  +  抹茶拿鐵 Matcha Latte 和一份Croffle 。希臘式吞拿魚沙律  The Rainbow🥗吞拿魚為主夾雜了色彩繽紛的沙律菜，清新健康；減肥之選。飛魚籽果仁蘋果薯仔沙律   High Fiber🍎🥔材料有飛魚籽、薯仔、蘋果和合桃配以香草蛋黃醬，食落有不同的口感。抹茶拿鐵 Matcha Latte 🍵抹茶味道濃郁，質感幼滑；拉花很靚，等級可與酒店媲美。👍士多啤梨忌廉芝士牛角包窩夫  Strawberry Cream Cheese CroffleCroffle 係卽叫卽製，所以香脆鬆化；配以新鮮士多啤梨和cream買相精，非常滿足。🧇

有時食得太多肉都想食吓沙律緩衝吓，今日就嚟到尖沙咀H Zentre中，一入去就見到的「The Salfee Bar」，他們有多款沙律組合可選擇，真係緊有幾款啱你胃口。自選沙律雙拼$68、三拼$78，其實都幾抵，我同朋友就一次過叫2個三拼自選沙律，所以可以選擇六款唔同嘅沙律慢慢嘆！焙茶椰子可可拿鐵拿鐵中加入了焙茶、椰子、可可，入口清新順口，有陣啖啖的焙茶香，甜度剛剛好，質感細膩。宇治抹茶拿鐵以宇治抹茶為底，口感香滑濃郁，香醇絲滑，風味十足。🔸韓式牛肉椰菜花碎沙律以爽脆的椰菜花再有嫩身牛肉，香辣惹味，層次豐富。🔸西蘭花雞胸芥末沙律先有柔軟雞肉與芥末醬汁的西蘭花，非常醒胃。🔸番薯球藜麥鷹嘴豆沙律甜甜的番薯球，再有營養豐富的藜麥和鷹嘴豆，食起來啖啖咬口，做到均𧗾營養。🔸飛魚子果仁蘋果薯仔沙律爽口蘋果外，還有軟糯薯仔，點點咸香的飛魚子，最後還有酥脆果仁，口感一流。🔸南瓜凱撒沙律凱撒沙律加上柔軟的烤南瓜，夾在一起甘甜爽口，清新細膩。🔸和風薯粉蓮藕沙律薯粉口感彈牙，蓮藕香脆可口，口感豐富。咖啡朱古力牛角包窩夫牛角包窩夫即叫即做，餅皮酥脆，添上了濃郁醇厚的咖啡朱古力，讓人食起來欲罷不能。海苔肉鬆牛角包