蛋包飯 Fried rice in omlette

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蛋包飯
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蛋包飯於日本非常普遍,最常出砲於小朋友的午餐盒內。
普通
30 分鐘
材料及份量
雞蛋4 隻
香腸3 條
白飯﹝經冷藏較佳﹞2 碗
栗米、青豆適量
調味料
﹝炒飯用﹞
雞粉半茶匙
老抽2 茶匙

﹝蛋皮用﹞
牛奶2 湯匙
鹽適量
煮法
香腸切粒;栗米及青豆隔乾水份,待用。
用慢火將白飯炒勻,再放入栗米、青豆、香腸及炒飯調味料一同炒,直至炒飯乾身,撈起待用。
雞蛋拌勻並放入調味料,把鑊燒紅,將一湯匙油平均分佈於鑊。
將已拌勻的蛋液分佈鑊中,成圓形;趁蛋半熟,即放入炒飯於半邊圓形之內,立即將其餘半邊蛋皮對疊,蓋於炒飯上即成。
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