PokéToké

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又想出街食飯又想健康咁食，PokéToké既menu一定滿足到你💚唔單只可以揀佢嘅set亦可以任揀配料去自訂自己想食既bowl🥳加上夏天熱辣辣，想食fresh啲，係一個唔錯嘅選擇😍👍🏻🥗 加州風味碗 $98☞ 整體唔錯，好足料嘅poke bowl🥰食既時候好fresh食完又有飽肚感，入面既三文魚雖然唔可以話超級好食，但絕對新鮮！加埋日式胡麻醬，成件事昇華咗😋🥗 大滿貫 $128☞大大既牛油果🥑好吸引，而且加埋山葵蛋黃醬😋足料加牛油果既熟度啱啱好👍🏻☻味道：8.2/10☻環境：7.4/10☻服務：7.4/10☻價錢：7.4/10☻回頭率：75%☻人均消費：$100

一直以黎duckduck 都想食果啲夏威夷bowl🥗所以今次就同大家黎呢間由🥑做主題既店舖，店內仲有好多牛油果公仔，好cute🤭 🐥 PokéToké 🐥 🥗加州風味碗色彩繽紛之餘，材料都好豐富，口感好正🤭有三文魚，青瓜，蛋絲，三文魚籽，車厘茄，木魚絲等我地仲加左慢煮嫩雞肉，正正常常 個底有得選擇壽司飯/沙律菜/一半一半沙律用左日式胡麻醬黎撈，所以點會唔好食🤭都可以選擇少醬/走醬/另上，非常貼心💯 我地加錢變set，包前菜同三文魚豆腐昆布湯當日係螺肉，份量都唔少估唔到佢湯即材料都幾多，幾好飲👍🏻 🍟炸物拼盤 健康完又要邪惡😈又幾好食喎衰鬼！樣樣都新鮮，即炸有南蠻雞，炸蝦，炸魚，炸芝士，薯條最鍾意係南蠻雞，好食過出邊個啲🙊真係外脆內軟，雞肉好嫩好淋 🥑牛油果香蕉奶昔(大）Signature點可以唔叫主要係牛油果既香味，甜味全靠香蕉🍌但可能我地果杯既香蕉冇咁熟，所以唔夠甜🙈 .__. .__. .__.🐥🐥🐥.__. .__. .__. 總結: 整得來講食物都幾好食，炸物質素更是意料之外 環境：🐥🐥🐥🐥/5服務態度：🐥🐥🐥🐥🐣/5 食物質素：🐥🐥🐥🐥/5 性價比：🐥🐥🐥🐥/5 回頭率：🐥

位於旺角嘅「PokéToké」主打夏威夷蓋飯，餐牌除左有招牌蓋飯，客人仲可以因應自己喜好選擇配料同醬料 (自選蓋飯) 😊另外，客人可以自選配沙律菜，壽司飯，而且有雙拼選擇。叫左2個夏威夷蓋飯，2個夏威夷蓋飯擺盤都好靚，我揀選左飯拼沙律菜，食落有一種好清新嘅感覺，而且份量十足～所有材料配搭得恰到好處，口感層次豐富，唔會令人有罪惡感😂加州風味碗 $98升級套餐 (每日前菜及三文魚豆腐昆布湯) +$18配料相當豐富，包括有三⽂魚，青瓜，蛋絲，三⽂魚籽，車厘茄，日式胡麻醬，紫菜絲，木⿂絲，黑白芝麻。🔹️日式味付螺肉今日前菜係日式味付螺肉，口感爽滑味美，配上特製味付醬汁，好美味！🔹️三文魚豆腐昆布湯這個湯香味濃郁又鮮甜，配搭埋豆腐及昆布，將魚湯味道提昇。夏威夷波奇 $88呢個蓋飯材料包括吞拿魚，海帶，紫洋蔥，蟹籽，鰹魚醬油，紫菜絲，木魚絲，黑白芝麻。柚子梳打 $36清新芳香的柚子，味道清爽，呢排咁熱，飲番杯凍飲消暑。日式烏龍茶 $14烏龍茶甘醇濃郁，順口不苦澀，仲可以解膩。

因為朋友在健身，所以選了好久的餐廳，發現這家吃的還挺適合健身人士。加州風味碗選了飯和沙律，配料有三文魚、青瓜、蛋絲、車厘茄等等，都是原形食物，吃的是原汁原味。醬汁是胡麻醬，可以選擇另上，對健身減肥人士很友好。嘻蝦波奇我就比較愛吃蝦，配料還有中華沙律、枝豆、車厘茄等等。也是很清新的選擇，蝦吃起來挺彈牙，不像一般急凍蝦的口感。因為我升級了個套餐，還有湯和小食，湯是三文魚豆腐昆布湯，挺有鮮味。沖繩炸芝士全場最不健康的東西，說服了我朋友好久，她勉強選了個炸芝士，不是拉絲的口感，是很creamy的，芝味挺重。如果我當天想吃健康一點的話，這家是不錯選擇，沒有過多調味，但又不會很難入口。

📍一個月一次夏威夷蓋飯😂 由其係近排咁焗既天氣 特別想食d健康又清新既食物🙋🏻‍♀️ 見唔少人都推薦Poketoke 所以今次帶埋姐姐黎試下🧡🔺餐廳以木色傢俱配上光猛裝修 牛油果笑臉公仔遍佈餐廳 感覺好cozy好溫暖! 除咗配搭好既6款精選夏威夷飯 當然亦可以根據個人喜好自選食材同配搭 🌀 自選蓋飯自選配搭可選1款蓋飯底+ 1款主食+ 3款配料+ 1款自家醬汁+ 3款Toppings 💁🏻‍♀️: 配料有成超過20幾款可以揀 選擇咁多 心大心細揀邊款好🙈 我就揀咗沙律菜壽司飯+ 慢煮雞肉+ 青瓜 車厘茄 雜錦香菇 豆腐～慢煮雞肉口感嫩滑唔嚡身 爽口青瓜配上酸甜車厘茄 perfect match! 撈埋柚子沙律醬食酸酸地 好開胃🙆🏻: 家姐就揀咗 2款主食八爪魚+ 虎蝦仁+ 牛油果+粟米粒 配山葵蛋黃醬➰ 八爪魚粒軟硬適中 仲要大大粒 同虎蝦一樣分量都唔少～ 好邪惡咁揀咗多醬😂 如果減肥人士可以揀醬汁另上/ 少醬 仲可以加去小食 酥炸雞軟骨超鬆脆🙌🏻🔺Poke Bowl 最好就係用咗健康食材 同時亦滿足好食 營養均衡嘅需求!仲要好飽肚! 自從開始做運動之後 就更加鍾意食Poke🙈 🚗 旺

營養豐富嘅夏威夷盛飯🥗PokéTokéʕ๑'ㅅ'๑ʔ‧˚ ꔛ ꔛ ꔛ ꔛ ꔛ ꔛ ꔛ ꔛ ꔛ平時都好鍾意食啲健康嘅食物 但出街嘅選擇就比較少～不過今次推介呢一間就係位於旺角人氣度都幾高✨營養又健康仲好足料嘅夏威夷盛飯( °‪꒳​° ).ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪🐟加州風味碗💲9️⃣8️⃣▪️三文魚▫️青瓜▪️蛋絲▫️三文魚籽▪️車厘茄▫️紫菜絲▪️木魚絲成碗好足料 望落勁仲色彩繽紛💕揀咗要一半沙律菜一半壽司飯✨三文魚大大嚿 食落好肥美ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)‪配埋啲配料食 口感好豐富～佢仲加咗胡麻醬 我嗌咗少醬 食落都夠味！🐥經典雞肉碗💲7️⃣8️⃣▪️慢煮雞肉▫️蟹柳▪️玉子絲▫️豆腐▪️紫菜絲▫️木魚絲呢碗價錢比較平 雖然顏色賣相冇頭先嗰款咁搶眼但食材配搭同樣豐富 味道都好好味✨慢煮雞肉都滑嫩 蟹柳份量都超多！豆腐都非常軟滑 開埋紫菜絲同木魚絲 全部撈埋一齊食 超正！醬汁方面呢款就加咗凱撒沙律醬 都係叫咗少醬 因為食材豐富唔需要多醬都已經夠晒味ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)‪🥑牛油果香蕉奶昔選擇困難唔知揀牛油果定香蕉好 見佢有呢杯就決定嗌嚟試吓🤣牛油果味出過香蕉味 只係有淡淡嘅香蕉味飲落唔太甜 都係生果本身嘅甜味 好健康咁~————

Poke 超大碗～深深既碗底 無一絲係浪費，仲爆滿出黎～望到已好開心～嘻哈波奇虎仁蝦、中華沙律、車厘茄、枝豆、紫菜絲、木魚絲～所有材料份量可謂非常慷慨～ 一層鋪一層～最低揀左沙律菜同飯～將特登加咗牛油果🥑、成隻糖心蛋、雜錦香菇～呢個Poke 好健康，食完腸胃感覺好舒服，又滿足～前菜 + 三文魚豆腐昆布湯～呢個set好抵加，湯入味好飲～仲有大粒三文魚塊～炸魷魚圈炸得香口～外層脆脆地、內層魷魚仲係咁彈口～牛油果奶昔呢個真係健康又好飲之選～

夏日炎炎☀️☀️梗係要食啲Fresh啲嘅嘢啦，呢間主打夏威夷蓋飯嘅餐廳就啱晒啦😊可以自選配沙律菜、壽司飯、冷麵🍜而其中更加有一款專為素食者而設的素食特調添❗️poke bowl 色彩好繽紛，唔同嘅配搭可以有好多新意，而且又健康💁🏻‍♀️食多啲都唔怕啦😗🔻素食特調 👉🏻雜錦香菇，青瓜，車厘茄，豆腐，柚子醋汁我哋仲加仲加左秋葵 ，同埋轉左冷麵（+$15）😂感覺好清新同健康，冷麵真係夏天食最啱‼️口感煙韌，連埋啲配料一齊食，食完都好飽🤤🤤🔻加洲風味碗👉🏻 三文魚、青瓜、蛋絲、三文魚籽、車厘茄、紫菜絲、木魚絲、黑白芝麻真係超多配料❗️多到個碗都擺唔晒😳三文魚撈埋其他配料都幾特別，組合好新鮮，涼涼地好似食緊沙律咁，同埋啲三文魚都幾大嚿，而佢啲沙律菜都好新鮮🥗🙆🏻‍♀️🔻如果唔揀特定配搭，大家可以因應自己喜好選擇配料/醬料，單是配料已經有超過30幾款選擇❗️總有一款岩你心水😉

餐廳主打poke bowl，而poke bowl係來自夏威夷，poke係夏威夷語，意思指切塊，夏威夷漁民會把捕撈嘅魚同海鮮處理乾淨後又不加熱又不烹熟，切成小塊粒同埋加入調料或淋上醬汁擺在一碗米飯上，就做成了一份poke bowl。餐廳有已經配搭好嘅signature bowl，如果冇選擇困難症鍾意自己選可以揀自選蓋飯。小編同朋友貪快，揀咗兩款signature bowl，一款以蝦為主，另一款以吞拿魚為主。◇ 嘻蝦波奇材料有虎蝦仁，中華沙律，車厘茄，枝豆，柚子沙律醬，紫菜絲，木魚絲，黑白芝麻，主角虎蝦有五六隻，好多好豐富追加三文魚豆腐昆布湯飯底有4款選擇，冷麵、壽司飯、沙律、半飯半沙律。◇ 夏威夷波奇材料有吞拿魚，海帶，紫洋蔥，蟹籽，枝豆，鰹魚醬油，紫菜絲，木魚絲，黑白芝麻，吞拿魚粒，粒粒鮮味，不過小編怕生紫洋蔥熟會好啲◇ 牛油果香蕉奶昔（中）追加叫咗這款奶昔，牛油果香味夠，混合香蕉味提升甜度，好香好味

🎪 PokéToké (旺角)旺角廣華街3號百利達廣場地下1號舖減肥吾係口號☝️夏威夷Pokebowl專門店，主打健康低卡食材，營養均衡🥰岩曬瘦緊身既大家💁🏻‍♀️夏日炎炎，見住五顏六色既蓋飯，入口清新，瘦身都可以好輕鬆😗🌟加州風味碗 $98除了Signaturebowl，它仲有自選蓋飯($88)，包1個主食3個配菜。而小編當然吾想煩，揀左招牌bowl，超級豐富料理，有三文魚、青瓜、紫菜絲、蛋絲、三文魚籽、木魚絲、車厘茄、日式胡麻醬、黑白芝麻😎建議醬汁另上，咁就更健康🫶🏻🌟經典雞肉 $78主食用上慢煮雞肉🥰好嫩口！配蟹柳、玉子絲、豆腐，清淡bowl好清新🥰值得一提‼️蓋飯底可以揀一半壽司飯一半沙律菜，亦都可以揀晒沙律🥗菜😛🌟香蕉奶昔 $36/ 牛油果奶昔$36再黎健康系列🔥推介🔥真材實料，無額甜味‼️香蕉🍌奶昔較稀身，香蕉味好濃郁；牛油果好creamy，好稠綿，飲完好飽滿🥹

 最近天氣有啲悶熱，想食啲fresh啲既野食，就揀左食Poke bowl。旺角呢間PokéToké，有幾款preset左既bowl，唔啱既話仲可以DIY自選。一碗都幾大碗，食完好飽～但係感覺負擔感唔會好重。 1️⃣夏威夷波奇（$88） 有吞拿魚、海帶、紫洋蔥、蟹籽、枝豆、紫菜絲、木魚似、黑白芝麻，配上鰹魚醬油同埋沙律菜底，好健康😋鰹魚醬油甜甜地好好味。另外朋友嗌左一款自選既，揀左山葵蛋黃醬，都好正，推薦👍

呢排成日諗住減肥想食啲健康嘢🥗選健康Bowl做午餐都唔錯，可以自由配搭中意嘅食物，又可以食得健康啲🍀✅自選Poke Bowl自選選咗慢煮嫩雞肉做主食，再加粟米粒、雜錦香菇、紫洋蔥、牛油果🥑醬汁可以另上好方便，可以自由調配，柚子沙律醬都幾唔錯🥰✅大滿貫唔想諗食咩個話可以叫個大滿貫，符合大眾口味，又唔洗諗食咩🤣三文魚都幾新鮮，配料嘅份量好多，女仔食建議選沙律菜🥗✅和風牛肉丼未上菜前已經聞到好香嘅牛肉味，牛肉嘅醬汁好好食😋入味又唔會太鹹，份量好多，性價比都幾高☺️仲有溏心蛋食，都幾唔錯，有驚喜🥩✅香蕉奶昔香蕉味好濃，奶昔偏稀，唔會太膩🍌💛好味指數:4.5/5 💜回頭指數:4.5/5📍PokéToké (旺角)旺角廣華街3號百利達廣場地下1號舖

網上瀏覽搵到呢間餐廳，於是約朋友一齊試下，地點有少少偏離地鐵，都要搵一搵路。餐廳細小，日式風格，我叫咗加州風味碗和牛油果香蕉奶昔。嚟到係滿滿的沙律bowl，顏色好靚好鮮艷，可以選擇要飯或沙律或者mix都得，我就揀咗飯和沙律mix，都係我鍾意嘅食材，有三文魚、三文魚籽、紫菜、青瓜、木魚絲、車厘茄等等，都係好有營養，味道不錯，好健康好清新好豐富！🥗牛油果香蕉奶昔中杯，牛油果味和香蕉味分明，唔甜好味道😋

今次介紹嘅係一間旺角嘅夏威夷蓋飯🤤 呢排天氣咁熱最啱食返碗PokeBowl嫁喇!🥗 配菜選擇多又健康，低卡又高蛋白質🆙🆙🆙😋✨✨ 餐廳環境舒適，仲有好可愛嘅牛油果公仔做裝飾🥑𝑶𝒗𝒆𝒓𝒂𝒍𝒍 𝑹𝒂𝒕𝒊𝒏𝒈: 味道: 𝟳.𝟱/𝟏𝟎抵食指數: 𝟳/𝟏𝟎環境: 𝟳.𝟱/𝟏𝟎𝑹𝒆𝒗𝒊𝒔𝒊𝒕: 𝗬𝗲𝘀✨

今日中午五點一個人去呢度食飯。唔使等位直接入座。入邊只有兩台客。枱面有QR code可以自助落單。第一次揀咗三文魚嗰個$98飯。入面有五件厚切三文魚，少量青瓜，少量車厘茄同埋雞蛋絲。我要咗一半飯同一半沙律菜。首先講個白飯。佢係冇調味嘅珍珠米。三文魚感覺唔係太新鮮連住一D🤮灰色嘅魚肉。沙律菜用火箭菜食落有啲苦，同埋青瓜蕃茄都係普通大陸貨。感覺係將全部嘢撈埋一碗，自己家庭式都可以整到。建議可以入D靚D既魚生。因為其他配菜成本都好低，感覺唔係好值。仲飲咗一杯大嘅牛油果奶昔。我諗有¼個牛油果cream同埋水同冰打成。完全冇落糖。杯嘢飲幾健康。不過食完一次，飯加一杯嘢飲$138。仲只係收現金。下次唔會再幫襯性價比低。差唔多時間周圍都有下午茶。或者壽司郎都係好選擇。追求健康，但係荷包都要健康。