PokéToké

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自選蓋飯自選蓋飯真係健康又好食！🥗 可以自由配搭新鮮刺身、蔬菜同醬汁，啱晒鍾意DIY嘅你！🐟 我揀咗三文魚同牛油果，口感creamy得黎又清新，仲有啲脆脆嘅紫菜同芝麻，食落去好有層次感！👌食完真係覺得自己充滿能量！🌺 南蠻炸雞丼 估唔到食Poke bowl嘅地方居然有炸物食，而且仲幾好食😋炸雞外皮酥脆，內裡多汁，配上酸甜嘅南蠻醬，味道層次豐富到爆！😋 丼飯吸收咗醬汁嘅精華，每一啖都係滿足感滿分！炸雞丼仲配有味增湯添！

暴飲暴食完一輪係時候要（扮）減吓肥啦，呢件Poke Bowl開喺旺角，有招牌同自選Menu，選擇多元化，仲有多款熱食，炸物同飲品供應。食物色彩繽紛之餘，食落健康又飽肚，絕對係唔少Keep Fit人士醫肚嘅好選擇～經典雞肉包含慢煮雞肉、蟹柳、玉子絲、豆腐、凱撒沙律醬、紫菜絲、木魚絲同黑白芝麻。蓋飯底可以自選跟壽司飯、沙律菜、二合一或冷麵。雞肉嫩滑唔嚡口，蟹柳同玉子絲帶淡淡香氣，豆腐可補充蛋白質，滿足感UP。熱食要咗咖喱牛丼飯，呢款反而有驚喜，咖喱偏甜唔辣，醬汁足以撈飯，牛肉大塊薄身，仲有粒粒薯仔增添口感，若可以加飯就好啦🤣 炸物有魷魚圈，炸至金黃酥脆，唔算好油膩、而飲品係士多啤梨奶昔，甜度適中，飲落開胃。

覆診完過嚟食lunch，好方便Poke Bowl 係一個較健康嘅選擇望住呢啲鮮艷顏色嘅食物都開胃啲用QR Code 落單，menu有好多選擇，除咗有凍食嘅poke bowl外，仲有啲熱食嘅蓋飯和炸物小吃添因為空腹複診關係，完事後好肚餓所以點了一個自選Poke Bowl + 炸蟹鉗 + 牛油果香蕉奶昔我嘅自選內容包含：吞拿魚、酸黃瓜、中華沙律、枝豆、紫菜絲墊底唔想食咁多飯，所以我加了$15轉拉麵底醬汁都有好多款，仲可以另上我揀咗芥末蛋黃醬唔好睇樣樣細細粒濕濕碎，其實食落真係好滿足佢哋做到食材唔會濕轆轆，唔會有多餘水份知道大大粒又光滑拉麵底爽口彈牙，都唔會有多餘水份另外都有點沙律菜墊底，很細心的，連沙律菜都切到細小，非常方便進食蟹鉗嚟到後有點意外，跟poke bowl追加$38，但我想不到是有五隻之多，好耐冇食過蟹鉗，即叫即炸，外皮脆卜卜熱辣辣Poke bowl 是凍，又食下熱嘅炸蟹鉗，好正另外，牛油果香蕉奶昔係無添加，完全沒有落到糖漿或糖水等甜味，絕對是生果本身的香氣和香蕉的微甜，好鐘意！提提大家：舖頭只限收取現金日

出街食飯都想盡量食得健康啲同朋友搵到呢間主打Signature Bowl嘅餐廳仲有多款配料可以自己配搭✨夏威夷波奇 揀咗壽司飯同沙律菜墊底滿滿一碗好有份量吞拿魚．海帶．紫洋蔥．枝豆等食材淋上鰹魚醬油．味道更豐富多款熱食飯都好吸引✨ 雞肉親子丼厚厚嘅雞肉．肉質厚嫩加上雞蛋令口感更Juicy蛋香滲入每粒米飯之中✨ 炸物拼盤揀咗個小拼盤．有齊多款小食薯條．吉列炸蝦．黃金炸蟹鉗．魷魚圈．沖繩炸芝士即叫即炸．香脆熱辣辣✨ Oreo奶昔口感奶滑．加入OREO餅乾碎味道唔會太甜．係必點嘅飲料

旺角健康高蛋白夏威夷蓋飯☀️餐廳設有多款特色夏威夷蓋飯，每款都非常高蛋白質，非常豐富蛋白質，非常健康，充滿不同種類的蔬菜食材，適合健身的人士！夏威夷蓋飯可選擇壽司飯、沙律菜、蕎麥麵做底，另外食材也可以自選！這次叫了夏威夷波奇$88食材包括有吞拿魚，海帶，紫洋蔥，蟹籽，枝豆，鰹魚醬油，紫菜絲，木魚絲，黑白芝麻，超級豐富！另外餐廳更設有熱食蓋飯。咖哩吉烈豬扒飯 $79炸豬扒是即叫即炸，非常新鮮脆口！咖喱汁亦非常香濃，亦有配蔬菜！另外加$18，追加每日前菜+和三文魚豆腐昆布湯。特色飲品也非常吸引！Oreo曲奇奶昔必叫！不會太甜，奶味香濃！連支裝烏龍茶也是日式的！

【生薑豚肉燒】豚肉切片薄厚均勻，經過生薑與調味醬汁的細心醃製後，煎燒至微微焦香，生薑的辛香與豚肉的油脂香氣相互交融，酸酸辣辣令味道更有層次。搭配壽司飯的柔軟與豚肉的鹹香很開胃。【嘻蝦波奇】配料豐富，色彩繽紛，無論視覺還是味覺都令人滿足。虎蝦仁鮮嫩彈牙，輕微調味突顯自身的鮮甜。中華沙律與柚子沙律醬增添了清新的酸甜味道。車厘茄多汁酸甜，枝豆則清新脆口，紫菜絲與木魚絲更是日式料理的靈魂調味。【草莓奶昔】奶昔質地細滑，草莓的天然果香與濃郁的奶香完美融合，甜而不膩，口感輕盈又順滑。【小炸物併盤】每款炸物都有一款，香脆可口熱辣辣，但比較熱氣。

我同朋友都係正值減肥時期想食健康啲🤝🏻食poke就係最好既選擇啦依家仲有埋熱食，正😆🛎 $98 加州風味碗 三文魚鮮嫩🍣搭配清脆既青瓜同埋玉子絲，仲有卜卜脆嘅三文魚籽，口感一流😘日式胡麻醬好白，同紫菜絲、木魚絲好夾！口感層次分明，食落去真係好享受🥒🍅🛎 $78 雞肉親子丼 雞肉超嫩滑，搭配香甜嘅醬汁同煙韌嘅米飯😘真係一流呀🍚🍳🛎 $40 Oreo 曲奇奶昔 奶昔幾滑順～Oreo同曲奇就不嬲都超夾架啦😋甜度適中，仲大大杯，值得一試

呢間PokéToké(旺角)真係令人失望到爆,啲飯竟然用個超細既紙兜裝,一撈就跌到周圍都係,搞到成個枱都污糟。份量少到可憐,食完完全唔飽,味道更加冇乜特別,平平無奇,完全唔抵 個價錢。老實講,爭鮮一個50蚊既壽司飯都好過佢啲嘢食。至於 熱食,質素真係連吉野家都唔夠格,但竟然好意思收你七八十蚊,真係匪夷所思!另外,仲要cash only,呢樣嘢真係好唔方 便,令人氣到火滾。原本諗住同尖沙咀嗰間係一樣,點知原來係老翻黎,差天共地!總之係一次超級差既體驗,唔會再幫襯!

.#foodie #hk #hkfoodie#HTB美食推介【旺角蓋飯打卡店🍚｜低卡低脂低負擔選擇】🐨厚切鰻魚丼 $108推薦度：⭐️⭐️⭐️⭐⭐本身諗住入去食poke-bowl，點知見到新出熱食蓋飯，十五十六之下就揀咗佢啦🤣厚切鰻魚肉質軟糯、無骨、入口即化，大量嘅鰻魚汁係魚面，唔會好鹹而好惹味～丼飯上面放滿蛋絲，令到口感層次豐富🍳.🐨溏心蛋 $14推薦度：⭐️⭐️⭐️⭐見到有得加配溏心蛋🥚所以順便試埋！佢係味道偏甜嘅蛋，蛋白軟嫩，蛋黃有少少半凝固嘅狀態～.🐨黃金炸蟹鉗 $38推薦度：⭐️⭐️⭐️⭐黃金炸蟹鉗一份有五粒咁多，兩個人share食都唔係問題！炸得金黃酥脆，有啖啖肉嘅感覺～配以絲絲分離口感🦀.🐨Oreo奶昔 $40推薦度：⭐️⭐️⭐️⭐⭐奶昔真材實料用新鮮牛奶打，最緊要佢唔會做到好甜，淡淡嘅Oreo味散佈喺口腔內，飲晒成杯都唔會有罪惡感！！——☼——☼——☼——☼——☼——PokéToké @poketoke_hk📍地址：旺角廣華街3號百利達廣場地下1號舖🐨推薦度：😋😋😋😋😋/5 🪸環境：👾👾👾👾🗣️服務：👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻📸食物打卡度：💡💡💡💡💡🛠️分類：#HTB旺角 #HTB日本菜.#旺角美食 #旺角

一路都鍾意poke bowl，今日經過呢間，見到都幾多人食+有人排隊，就去試下😆🔸 辣味波奇 Spicy Poke ($105)本來有諗過自選蓋飯，但見到佢呢個preset嘅bowl已經有兩個主菜，覺得好吸引😍一上菜就見到好多配料，有三文魚、虎蝦仁、泡菜、蟹柳、紫洋蔥、紫菜，好豐富💖三文魚同蝦仁都好新鮮，辣味唔會蓋過食材嘅鮮味✨👍🏻醬汁仲可以另上，可以自己調節加幾多😌🔸 三文魚豆腐海帶味增湯 ($12)湯好鮮甜，唔係落味精嗰種😍甚至真係食到三文魚🩷🔸 和風牛肉飯（配溏心蛋） ($69)餐單寫住係即叫即製，所以食落去熱辣辣🔥牛肉惹味😋 配上洋蔥、芝麻😋溏心蛋好流心，配飯一流✨🔸 Oreo曲奇奶昔 ($40)雖然有啲貴，但係佢嘅奶昔真材實料用新鮮牛奶整💛 因為飲落去絕對唔係死甜嗰種，仲飲到好香嘅牛奶同oreo味😋整體而言，食物大份又新鮮💕 不過位置唔多，坐得有少少逼。但如果想食健康啲，都可以不妨試下😆

健康夏威夷pokebowl。今日想清清地扮下健康所以簡左pokebowl做lunch，當日大約1點去到，差不多坐滿同朋友3個人因為無位所以坐左係bar枱，位置mama地坐得唔系咁舒服..🤣夏威夷波奇 $88有吞拿魚、海帶、枝豆、紫洋蔥、蟹籽、枝豆、鰹魚醬汁、紫菜絲、木魚絲、黑白芝麻我同朋友都覺得味道真系麻麻地，成件事好dry🤣醬汁係另上可以自己控制份量，但系我成兜倒哂落碗，撈完醬汁都係好dry.好單調，知自己食緊咩又唔知食緊咩既一餐，性價比低，唔會再食..之前食個另一間pokebowl明明好好食….🤣🤣

炎熱的天氣總令人有時冇咩胃口，就會想食啲涼浸浸輕盈啲嘅嘢～所以今次就去左「PokéToké」食夏威夷波奇飯（Poke Bowl）～Poke Bowl是來自夏威夷的特色蓋飯，主要以新鮮的海鮮為主食材，再搭配蔬菜和豆類，低油、低鹽、低熱量，營養也相當均衡。「PokéToké」的夏威夷蓋飯提供壽司飯、沙律菜、或壽司飯和沙律菜mixed，仲可以加$15轉冷麵，而佐料有超過35款生魚刺身或肉類、新鮮蔬菜、豆腐、海帶等可選擇。除Poke Bowl之外，「PokéToké」還提供其他熱食蓋飯，$69起。🔸大滿貫（$128）‼️推薦‼如果第一黎，一定要試下店家嘅signature，乜都有嘅大滿貫！😏色彩繽紛又吸睛，📸打卡一流。有三文魚、吞拿魚，新鮮又肥美，仲有中華沙律、雜錦香菇🍄‍🟫、牛油果🥑、玉子絲、蟹籽等，材料豐富，配上山葵蛋黃醬，加上紫菜絲和木魚絲的點綴，好開胃，風味十足～☺️🔹南蠻炸雞丼（$69）炸雞🍗炸至金黃酥脆，入口嫩滑多汁，配以甜酸口味的南蠻漬和他他醬，口感清新而不油膩。溏心蛋呈半熟流心狀，蛋香濃郁，正！🔸Oreo曲奇奶昔 ($40)奶昔都幾大杯，Oreo曲奇味道👅 不算好濃郁，反而奶味比較

服務態度十分差的店，去到被員工安排坐在指定的極擠迫位置，而且在用餐後才知食水放隱蔽的位置，沒有員工會主動服務顧客，非常冷漠。食物性價比低，飯的質感不新鮮，味道一般。

間中就會去食poke 選擇多配搭多 好難食得厭 而且大部份選用嘅食材都新鮮有營養 想食到飽飽又健康 Poke真係首選🥗廣華街嘅PokéToké最近仲出咗熱食蓋飯 又可以滿足到更多人嘅需要✨ꕥ 加州風味碗特色風味蓋飯 有8款選擇🥢揀咗呢款有最多我鍾意嘅嘢 第一樣吸引我一定係三文魚同三文魚籽🐟份量都比得唔少 都好新鮮 三文魚切成粒狀 配飯啱晒🍚另外仲有青瓜/蛋絲/車厘茄/紫菜等 夾埋日式胡麻醬好好味 除咗可以配壽司飯底 仲可以揀配沙律菜或者冷麵🍜ꕥ 厚切鹽燒海苔牛舌溫泉玉子丼熱食蓋飯有12款選擇 呢款厚切牛舌只係$98 都好抵食 有成8大片🐂牛舌肉質嫩中帶有彈性 只用鹽調味 更能食出牛香 加埋溫泉玉子同紫菜拌飯食 正!飲品選擇都幾多 最特別係有唔同嘅鮮果奶昔 我揀嘅草莓 濃而滑 入面仲有果肉🍓另外仲有牛油果/香蕉/Oreo曲奇選擇

本身Openrice 見到好多好評，所以黎試下～除左生野都有熟食，但係好多都售罄🥲，喺僅餘嘅熟野揀咗厚切鰻魚飯盛惠 $108野食好快嚟到，溫度就暖暖地不是太熱但係講厚切，事實上就真係唔係覺得好厚😅只係幾片鰻魚+一大碗飯，好似啲飯係為咗令你飽肚咁鰻魚都只係有啲汁冇乜特別，性價比真係唔高，唔會有下次了😳再叫咗個小食炸雞軟骨，的確脆的，但係炸粉略嫌太多了。可能叫自選bowl會好啲，今次熟食有點失望😞