![]() | 甜品挑戰站 二旺,除咗鐘意食嘢,就係鐘意整野食,努力學習將製作過程同製成品簡單又美觀咁同大家分享!fb專頁: La Masterpiece |
除了以藜麥代替白米之外,把它用來做沙律也是我的最愛,多吃點也不會有罪疚感,希望你們會喜歡今次的健康之選。
材料:

三色藜麥 1/2杯
水 1杯
溫室小青瓜 1條
粟米粒 半碗
車厘茄 數粒
烚蛋 1隻
日式芝麻醬 適量
步驟:
1. 藜麥加水煲滾後轉小火煮15分鐘,蓋上鍋蓋焗10分鐘後放涼備用。


2. 青瓜切粒、車厘茄切半、烚蛋切厚片。

3. 把藜麥和其餘材料放入玻璃瓶內,下適量日式芝麻醬,蓋上蓋子冷藏半小時。

4. 食用前將沙律拌勻即成。


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