PokéToké

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今日放假同朋友去左旺角行街，經過POKETOKE見到是一間以健康為主的餐廳，網絡環境都幾舒服，價錢又唔貴，便進店試了店內主打夏威夷蓋飯夏威夷波奇吞拿魚、海帶、紫洋蔥、蟹籽、枝豆、鏗魚醬油，紫菜絲、木魚絲、黑白芝吞拿魚好新鮮，仲有各款配料撈壽司米，配上鏗魚醬油，又滋味又健康，夏日炎炎品嘗這款健康蓋飯，非常滿足自選蓋飯 $117包括米、主、配、醬、伴米：壽司飯及沙律菜主食：辣味雞肉 +$5配菜三款：溏心蛋 +$8、牛油果 +$10、雜錦香菇醬：日式胡麻醬伴菜三款：紫菜絲、木魚絲、芝麻朋友選了這款自選蓋飯，由米到主食、配料，醬料和伴菜都自由款搭，食材款式選擇多，一上枱見到色彩繽紛的蓋飯，大滿足Oreo曲奇奶昔濃郁Oreo曲奇奶昔，口感幼滑，味道非常不錯

事隔2個月先醒起其實可以係Openrice講低嗰次不愉快經歷，希望唔好被誤會係生安白造啦~嗰次一行5個人，一心想食清啲所以打算食吓salad bowl。7點鐘左右有個朋友早啲去拎定位先，到7點1/2左右大家陸陸續續齊人。咁5個人冇位要等都好正常，咁係我哋等位期間都有一枱3位同2位排係我哋之後，期間職員有出嚟安排2位入座先。如是者我哋等到差唔多7點半時，就見到有一張4人枱走，咁係個張枱隔離有另一張差唔多食完嘅2人枱；我哋有望到入面都冇其他位，咁我哋好自然就諗應該一陣好快就到我哋啦(嗰時我哋係排第一張）。點知呢個時候店員出嚟，叫排我哋後面個3位入去嗰張4人枱lol咁我哋就心諗搞乜鬼啦？問個staff其實佢哋打算安排我哋坐邊或者到底有冇安排緊位比我哋，點知店員妹妹竟然話打算留Bar枱比我哋lol 安排5位坐吧枱真係聞所未聞，即係你話我哋只係2/3個人，咁人少冇問題嘅。但明明你有張4人枱，有乜理由唔係優先安排比我哋？咁朋友有少少𤷪咁樣安排同埋都等咗成30分鐘有多，同店員妹妹講嘢途中有另一個店員男仔就行出嚟，態度唔友善兼且幾差地話「咁唔想坐Bar枱就出返去再等囉」。講緊唔時其實都冇其他吉枱，最後

📍 poketoke-旺角復古風搭配木製桌椅，裝潢很溫馨，相當有味道有種回家的感覺，每當用餐時間都人潮滿滿，香氣逼人一定要來試試看！✨ 和風牛肉丼（配溫泉玉子）雪花牛與牛筋的綜合，軟嫩的雪花牛與洋蔥爆香，融合鹹香的醬汁，牛筋軟中帶有一點嚼勁，整碗牛肉香氣逼人，撈飯一流🍚再配上一顆溫泉蛋，濃郁的蛋香拌入飯中與滿滿鹹香帶甜的醬汁合而為一，濕濕黏黏的口感，保證你欲罷不能！！✨ 山姜豚肉燒豚肉丼的醬汁甜鹹適中，不會有過於甜膩的感覺，肉質也蠻軟嫩的，不會有肉質過熟感覺，生薑味十足，值得推薦！✨ 店長炸薯條薯條份量好多，口感不會太油膩🍟炎炎夏日，當然要飲番奶昔～✨ Oreo曲奇奶昔帶點朱古力甜味🍫同時有Oreo曲奇粒粒既口感，好得意😊✨ 牛油果香蕉奶昔第一啖香蕉味勁重🍌，反而牛油果味並唔太特岀🫗

一直有食開呢間健康餐廳😋見呢排食得太Heavy，於是就決定嚟呢到食健康啲！▪️ 厚切鹽燒海苔牛舌溫泉玉子丼平時都食開沙律碗，今日就試吓佢嘅熱食蓋飯😋見到有牛舌，好吸引！一上枱，已經見到石碗飯面頭佈滿牛舌，目測有十塊，超足料！牛舌咬落好煙靭，又帶點爽口，牛尾好濃郁！中間仲有玉子，將玉子撈埋飯一齊食，充滿蛋香，超級滋味！▪️ 唐揚雞軟骨雞軟骨炸得金黃香脆，咬落好爽脆，油膩感唔重，點上沙律醬一齊食，味道更滋味！大推呢一款炸物！▪️ 特色風味蓋飯：夏威夷波奇叫咗款夏威夷波奇嘅特色風味蓋飯，將飯轉咗做冷麵，入面有吞拿魚、海帶、紫洋蔥、蟹籽、枝豆鰹魚醬油、紫菜絲、木魚絲、黑白芝麻，超級多配料！我另外仲加咗三文魚、中華沙律、酸蘿蔔😋😋吞拿魚同三文魚刺身都超級大粒，而且好新鮮！滿滿嘅蛋白質，好健康！見天氣熱，轉咗做冷麵，食落更加爽口涼快！▪️ Oreo奶昔Oreo奶昔超香曲奇味😋飲落好綿滑，又帶點沙冰嘅感覺，熱辣辣飲落口好透心涼！見到佢仲有草莓奶昔，下次要試吓！

1.夏威夷波奇（吞拿魚，海帶，紫洋蔥，蟹籽，枝豆 鰹魚醬油，紫菜絲，木魚絲，黑白芝麻）配壽司飯及沙律菜吞拿魚鮮嫩夠汁,同海帶、紫洋蔥、蟹籽等配料撈飯好好食，仲有濃郁醇厚嘅鰹魚醬油、撒上紫菜絲、木魚絲、沙律菜，為整個飯增添豐富嘅層次感。2. 和風牛肉丼細嫩夠汁嘅牛肉唔會太肥、份量又較多，溫泉蛋嘅流溢蛋黃融入整個丼飯入面、再淋上濃郁牛肉醬汁，好正呀。3. 慢煮嫩雞肉肉質鮮嫩夠汁,咬落去軟綿綿,入口即化。細緻嘅肉質配簡單調味,突出雞肉自己嘅鮮美風味。4. 草莓奶昔呢奶昔減咗甜度，係出面少有既低糖少甜草莓奶昔。味親清新、凍涼滑順、好解暑。

平時健完身都會為自己食啲咩而煩惱，因為要諗各種卡路里問題但又會想飽肚，自己煮又煩又唔平，咁岩今日同樣健開身既朋友介紹話可以試下呢間，咪去試吓睇吓咩料，老實講間鋪都幾逼唔大，多過4位都幾難等位，店員唔多大概5個左右，我就自選左個poke，有三文、枝豆、菜同飯，有少少口痕所以加多左個糖心蛋，上到黎份量比想像中既多，賣相都唔錯，個糖心蛋好靚👍🏻👍🏻，入哂味好好食，因為個飯冇汁又唔得怕熱量超標所以我係叫另上汁，餐廳雖然細但都幾忙，店員幾乎跑咁濟，不停咁轉，我第一次黎唔知係自助斟水，所以叫左店員要水，佢都好好雖然忙叫我等等但都斟左俾我，係後來見到啲人自己斟先知係自助，有少少唔好意思，隔離枱想要多汁佢地都會加俾佢地，雖然好基本，但係咁忙既情況下都算係咁，仲要冇加一（係埋單個下先知）冇加一既餐廳香港已經少之又少，試問有加一既餐廳又有幾多做到呢啲基本野。店員都比較後生，令到間店都幾有活力，不時都會有笑聲，個氣氛都洋溢住歡樂，令到你食餐飯都唔會死氣沈沈，睇得出佢地都幾鍾意份工作，好少見香港既餐廳會咁。整體黎講服務唔錯，野食ok，價錢可以接受，對於我呢d健身人士又飽肚，味道唔dry，解決到熱量同各種營養，

今天11:45左右到餐廳用餐，用手機數碼點餐後，我的食物很快送上，然後上菜的那位沒有戴眼鏡，染金色頭髮，眼大大的職員告訴我鰹魚豉油後上。那麼我便耐心地等候了幾分鐘，我再一次詢問，他再告訴我轉頭會給我。我再次耐心等候。但之後過了5分鐘左右我朋友的菜式也送上了，而我的豉油還沒有到。我眼見剛剛回應我的侍應在廚房裏好像在教另一位戴眼鏡的女同事工作上事宜，那時候我「天真的」認為可能貴店的鰹魚豉油是需要特製烹調的，而那位男職員是在教你們的女職員去如何烹調豉油，因此我再次耐心地等候。怎料，我眼見被指導的女職員是在弄其他食物，這個時候我便覺得不太對路。於是我便向另一位戴眼鏡，身材瘦削及高的年輕男同事，向他詢問拿取豉油。我眼見他只是很簡單地從你們的廚房旁邊拿取一個膠碗仔，然後將豉油倒出便送上給我。原來這個咁簡單的動作，只需花你們不到十秒的時間便能做到，我當然深感奇怪，所以拿取鼓油後我想向這位戴眼鏡的男職員詢問多少少關於豉油的資訊時，他聽都沒聽我想說什麼，便說：拎漏了。但身為客人，我只想了解為什麼那位染頭髮的男職員明知道攞漏咗豉油俾我，都唔即刻拎出嚟，所以我想再問清楚時。這位高瘦戴眼鏡的男職員卻用一種態度

🥑🍅【 P̲o̲k̲é̲T̲o̲k̲é̲ 】 🍚🐣⋄ —————⧫♟⧫————— ⋄比人監生劏咗一刀🔪🩸之後去補充體力。食完之後，麻醉藥力過咗，我就開始趷吓趷吓了🥹⋄ ┄ ┄ ┄ ┄ ❖ ┄ ┄ ┄ ┄ 🔍Choose your own Poke Bowl ($98)（壽司飯及沙律菜、三文魚、車厘茄、雜錦香菇、豆腐、日式胡麻醬（另上）、紫菜絲、木魚絲、芝麻）🐂厚切鹽燒海苔牛舌溫泉玉子丼（$98）⋄ ┄ ┄ ┄ ┄ ❖ ┄ ┄ ┄ ┄ ⋄⋄📍地址：PokéToké (旺角)旺角廣華街3號百利達廣場地下1號舖⋄🔥更多同區美食👉🏻 #ccrreami旺角⋄⋄⋄#hkig #hkfoodie #hongkongfood #hkfood #hongkongfoodie #foodblogger #hkfoodbloggers #hkfoodies #相機食先 #openrice #香港美食 #hkinfluencer #foodiehk #香港 #香港生活 #香港旅遊 #香港探店 #香港美食 #香港打卡 #香港必吃 #旺角美食 #pokebowl #poketoke #poketokehk @poketoke_

呢間夏威夷蓋飯之前都食過～估唔到而家舖頭仲多咗熟食丼添！即刻去trytry！厚切鹽燒海苔牛舌溫泉蛋丼GRILLED THICK BEEF TONGUE HALF BOILED EGG RICE POKE牛舌份量超級多！睇落雖然唔碊但咬落油脂感都重，唔會好乾，配埋溫泉蛋就好惹味好滑！另外就揀咗自選build your own bowl！三文魚同沙律菜都幾新鮮👍🏻配料份量都唔少～食完好滿足！估唔到今次熟食丼反而有驚喜！

約了朋友在旺角吃下午茶（其實是late lunch），所以大家都需要吃飽😂這裡主打日式蓋飯，冷的熱的都有。叫主食可以加配麵豉湯和日式前菜，還可以追加不同的小食。我點了山姜豚肉燒蓋飯，最意想不到是有一片片的生姜！薄薄的姜片甜甜辣辣的，很好吃😋配上豚肉和惹味的醬汁，正。冷的蓋飯每款都配料豐富，目不暇給。朋友點了夏威夷蓋飯，有吞拿魚、海帶、紫洋蔥、蟹籽、枝豆，還加了她最愛的牛油果。賣相很漂亮，色彩繽紛，吞拿魚混合不同配料一起吃，味道和口感相當豐富。我們還追加了小的炸物拼盤，有薯條、炸雞、炸蟹鉗、炸蝦、炸芝士、炸魚手指，炸物香脆卻不會乾淨淨，份量小一點很適合我們。最後還試了Oreo 曲奇奶昔。奶昔打得幼滑，甜度剛好，而且不會太凍（矛盾的女生總會著眼這個，想喝凍飲，但太凍喝了會不舒服🙈）

間嘢裝修幾企理，門面餐牌睇落都唔錯價錢入得去食就要接受，呢度就各人唔同啦。QR code 落單， 堂食用紙碗膠兜（匙羹叉可重用）， 魚生一般， 完全靠配料味（紫菜，木魚）麵豉湯啲豆腐個心仲係冰凍鰹魚醬油鹹都hi hi 最大鑊係個飯，冇調味可能係正常，但唔熟就真係講唔通。配料擺盤嗰啲自己睇相各花入各眼自己感受最後可能係我個人體質問題食得太多味精會頭痛（程度大約食杯麵飲晒啲湯）食完呢餐飯隔咗冇耐我個頭痛到hi hi 完全諗唔明利申：呢個係今日第一餐

阿女今日在附近比賽完奧數，俾自己輕鬆一下獎勵一下自己,去咗旺角間日式poke餐廳食午餐。阿女至愛三文魚，選了自選蓋飯，加上三文魚子木魚絲同中華海草,色彩超美,仲有夠多配料!淋咗佢哋特製嘅麻醬汁, 三文魚肥美,加壽司飯。阿仔食和風牛肉飯,配搭嗰個溏心蛋 ( 唔見咗隻蛋? 因為未及影相就已經給他們吃光了) 我個人如果食牛肉飯的話我就會去吉野家，但係小朋友鍾意冇辦法啦，加埋啲牛肉汁實在好餸飯， 溏心蛋yummy yummy睇返個餐牌做參考吧我的自選蓋飯選了大蝦，毛豆，蟹子+半碗壽司飯+半碗沙律大蝦好鮮甜，毛豆超多，我好鍾意食毛豆半碗飯已經夠飽肚!酷熱嘅天氣,飲咗杯清新宜人嘅柚子梳打,細細氣泡嘅感覺好舒服,淨化咗我地嘅味蕾。呢間餐廳窗口大大的,陽光直射落來,十分舒適輕鬆，小朋友都食得好飽好開心。

間唔中會想食吓健康碗，之前食過兩三間都唔覺得特別好食，但今次呢間比到驚喜我👍除咗有唔同已經幫你set好咗嘅選擇之外，仲有唔少親子丼可以選擇, 同埋不同嘅炸物同小食 選擇相當豐富. 嚟到呢度梗係要食返個即叫即制嘅自選蓋飯。我揀咗三文魚 糖心蛋 牛油果 秋葵 做配搭，醬汁選擇柚子沙律醬。就算我已經叫咗小飯份量都非常多。唔止我 隔離兩台女仔都話份量好足料😳 值得讚賞嘅喺 呢度三文魚好新鮮 配合柚子沙律醬 清新得來 唔會太膩 撈飯一啖接一啖。最鍾意係佢哋有秋葵呢個配菜 比較少見。我另外嗌咗杯招牌牛油果香蕉奶昔中size都已經好夠飽。口感唔算太杰，水感比較重，係個非常滿足嘅健康餐👍📍PokéToké (旺角)旺角廣華街3號百利達廣場地下1號舖

超Flash 🥗 旺角健康夏威夷蓋飯大大粒三文魚同吞拿魚，啖啖肉，再配合野味醬汁，仲有好多日式嘅配菜，可以揀壽司飯再加埋沙律菜，非常健康。撈埋一齊食，大啖大啖咁轟落去，唔同嘅口味喺口入邊爆發🔥🌋厚切鹽燒海苔🐮牛舌溫泉蛋丼👅大大塊，厚切，鹽燒食到牛舌鮮味，又有咬口，溫泉蛋撈埋又唔會好乾👍🏻Oreo奶昔，有少少沙冰嘅感覺，而且唔會好甜，但係有濃濃嘅Oreo味😘📍旺角廣華街3號百利達廣場地下1號舖推薦度（10👍🏻滿）：8.5👍🏻滴汗度（10😅滿）：不適用衞生（10⭐️滿）：9⭐️環境（10⭐️滿）：7.5⭐️賣相（10⭐️滿）：8⭐️味道（10⭐️滿）：8.5⭐️價錢（10⭐️滿）：8⭐️服務（10⭐️滿）：8⭐️地點（10⭐️滿）：8⭐#晚餐#晚市 #食飯 #推介 #美食 #美食推薦 #美食日記 #堂食 #食好西 #吃貨 #香港必食 #假日好去處 #相機食先 #美食推薦 #食評分享 #美食博客 #美食分享 #美食しい #食左先講 #852ig #hkiger #hkkol #抵食 #winsomelai

好少寫食評，睇多為主，但真係忍唔住。寫壽司飯結果係白飯，少少醋味都冇；柚子沙律醬0柚子味；成碗只係沙律醬溝菜同飯，無喇。我都怕食雞肉，頂唔順陣腥味，依個慢煮雞肉portion算係咁，又未到慢煮應有嘅嫩，肉腥叫還好。要問先知等陣先上，waiter唔會話你知，廚房上菜可以溝通得好啲。唯二讚嘅係魚生唔腥，同埋上得算係快。依個價位完全無可取之處，要更好有更好，未話係難食，但真係唔好食😶。另外，位窄，要夾硬攝入去。