【醫食無憂】手足口病飲食宜忌
2019-08-02


手足口病,是以手足皮膚、口腔黏膜疱疹為主要症狀的病毒性傳染病,屬於中醫「口瘡」、「疱疹」的範疇。本病多發於學齡前兒童,以1-2歲嬰幼兒最多,成人偶爾發生。全年均可發病,夏秋之間為多,常由多種腸病毒(如柯薩奇病毒A16、EV71腸病毒等)經口腔傳播,潛伏3-7天,產生病毒血症,播散到繼發感染處,即在口腔黏膜、手足皮膚引起疱疹。因71型腸病毒所致的手足口病或可引發嚴重併發症(如病毒性腦膜炎、腦炎及類小兒麻痺症癱瘓等),加之傳染性強,小朋友又是全家人的心肝寶貝,所以家長們都視手足口病為洪水猛獸。


飲食方面,忌油膩煎炸、辛辣燥熱及發物。宜以清淡性涼為主,如柿子、西瓜、楊桃、苦瓜、冬瓜、菊花、蓮子芯、綠豆、豆芽、芹菜、絲瓜、蘿蔔、豆腐、紫菜、海帶、荸薺(俗稱馬蹄)、草莓、無花果、甘蔗、梨、香蕉等,以助清熱涼血解毒。


除了注意飲食外,可以馬齒莧120克 ( 鮮品180克 ),加水1500毫升,煎取350毫升左右,過濾、放暖,用綿布或毛巾蘸藥汁濕敷皮疹,每日2-3次,每次3-5分鐘。注意隨用隨煎,不宜放置過久,以防腐壞變質。


本病一般在一週左右能自癒,口腔潰瘍則癒合較慢,需要7-10天。患者除求診外,不宜到公共場所,隔離直至口腔潰瘍痊癒;居室當保持空氣清新,衣被應勤洗曬;另外亦宜防風避暑,注意口腔衛生,避免搔抓手足部皮疹,防止繼發感染。


部份患者素體壯實,加之長期飲食油膩煎炸、辛辣燥熱之品,病勢多較嚴重,病程或更久,並常伴有口角流涎症狀而不自知,所以嘴角常見濕爛和疱疹,多由濕熱毒盛所致,建議尋求醫師診治。「垂涎三尺,非一日之饞」,平日還是少食多滋味,享受美食之餘,又可防患未然,免卻病患之苦。


※上述內容純屬作者個人意見,不代表本網立場。※

關鍵字
醫食無憂
專欄
中醫
手足口病
黃曦民
黃曦民,註冊中醫師 (針灸),香港中醫藥科技學院講師,莫飛智醫易傳承工作室助理研究員,香港大學中醫全科學士 (全日制),香港大學專業進修學院中醫學深造證書 (臨床婦科學),前仁愛堂 - 香港中文大學中醫診所暨教研中心 (屯門區)中醫師
本月熱門
持續更新! 2024生日優惠 嘆免費汽酒、生日蛋糕等
2024-10-04
【隨時更新】懷舊×創新雪糕冰品口味大檢閱
2024-09-27
【專訪】台男創台式居酒屋 外婆傳授滷肉飯秘方
2024-09-17
香港5大手工意粉合集!自製龍蝦汁蟹肉手工寬麵條、 米芝蓮推介手工意粉
2024-09-20
本月優惠大集合 長腳蟹宴、30吋薄餅46折起 外賣自取亞洲美食8折
2024-09-26