最新
熱門
精選
主題
-
抗疫小百科(中醫防疫功法) 八段錦三式強健心胸脾胃
開飯仔日前請中醫師黃曦民提供3款居家防疫食譜,等大家簡易咁從飲食做防疫。但喺中醫角度,重有咩方法可以祛濕排毒,增強防疫、抗疫效果呢?醫師就話:「濕係指水液代謝障礙,除咗飲食同藥物以外,重有咩祛濕排毒嘅 -
抗疫小百科(中醫篇) 3款居家防疫食譜 簡易湯水/粥品
之前提到第5波疫情嘅確診個案,服用中藥後會減輕症狀,但RAT和PCR檢測仍然呈陽性,主要係因為潮濕嘅環境,令病毒畀濕困住。開飯仔就請中醫師黃曦民推介幾款祛濕排毒嘅居家防疫食品,齊齊對準防疫、抗疫嘅關鍵 -
抗疫小百科(中醫篇) 解構連花清瘟膠囊 主治功效+5類人忌食
自從網上流傳中成藥連花清瘟膠囊(以下簡稱連花)有抗疫效果,好快就畀市民搶購一空,但亦有人表示服用後身體不適。話晒連花係藥嘅一種,要對應病症同體質服用。開飯仔請到中醫師黃曦民解構呢隻藥嘅功效,以及邊幾類 -
抗疫小百科(中醫篇)解構診療過程+中藥有助減輕病情
開飯仔為咗提供多方面嘅抗疫資訊畀大家,除咗咨詢營養師意見,亦搵咗中醫師黃曦民解構中醫藥點樣舒緩確診者嘅病症同診療過程。而家疫情嚴峻,3萬多人仍然等候隔離或送院,西醫醫護人員疲於奔命,醫院亦已經崩潰同癱 -
【醫食無憂】中醫師教你預防羊水過多 4大簡易秘訣+湯水食療
羊水對胎兒的生長發育非常重要,一方面緩衝外力對胎兒造成的損傷,同時減輕胎動給孕婦所帶來的不適。但羊水太多對孕婦和胎兒則有不少危害,例如妊娠期高血壓疾病、早產、產程延長、產後大出血及胎兒窘迫等 -
【醫食無憂】中醫師4大錦囊預防痛風 尿酸高+5項表徵初步辨症 多款蔬果有助調理
尿酸高,又叫高尿酸血症。患者可以無任何症狀,直至第一次出現急性關節發炎,就診進行滑囊液或痛風石內容物檢查,具備相關指徵方可診斷為痛風。 -
【醫食無憂】血虛人士食羊腩煲都上火 宜用補血名方羊肉湯
港人入冬便喜歡吃羊腩煲,而最傳統的做法是配以冬菇、冬筍、馬蹄及枝竹同煮,中和羊肉的熱性,再加上生薑、京蔥等,又能減少羊肉的羶味。但不到兩星期,因為吃羊腩煲後不適的患者即蜂擁而至,連番叫苦:「醫師,我個 -
【醫食無憂】中醫解構皮膚病小常識 汗疹、油漆過敏都可以食水蟹粥
眾所周知,因蟹屬性寒涼,所以脾胃虛寒、腸胃不適,以及坐月、行經期間、孕婦等都不宜食用,否則容易出現胃腸脹悶、嘔吐腹瀉、四肢發冷、痛經、月經延期、閉經甚至流產等症狀。其實蟹除了鮮甜滋味和百般禁忌之外,亦 -
【醫食無憂】六大人士忌食蟹肉 中醫論配搭宜忌+茶療推介
山徑菊初黃,湖中蟹正肥。時值食蟹,尤其是食大閘蟹的旺季,俗語説:「秋風起,蟹腳癢,九月圓臍十月尖。」,故九月食黃滿肉厚的雌蟹;而十月則食蟹臍呈尖形、膏足肉堅的雄蟹。由九月至今,大閘蟹飲食文化又成為了大 -
【醫食無憂】中醫推介3款湯水預防秋燥 滋陰潤燥、潤膚美顏
上回講到經常覺得眼乾、口乾、甚至皮膚乾,可能患上乾燥綜合症,亦提及相關的飲食宜忌,今次就為大家介紹3款滋陰美顏湯水,幫大家更易於預防秋燥,滋潤身體!