【輕食食譜】韭菜雞蛋蜆盒子 春天宜吃韭菜祛陰散寒

2024-03-12

春天除了適合吃蔥,也可吃韭菜祛陰散寒,增強脾胃之氣及益肝。這時的韭菜又嫩又甜,加上雞蛋和蜆做餡,分外鮮美。生煎盒子時,要先加水半蒸煎,直至收水時再把表皮煎脆,即看如何製作韭菜雞蛋蜆盒子:


韭菜雞蛋蜆盒子(2人分量)

時間:25分鐘

 

材料

韭菜60克
雞蛋2隻
蜆半斤
粉絲50克
蝦米6粒
餃子皮12塊
胡椒粉少許
鹽少許
糖少許
麻油1茶匙


做法:

1. 韭菜切小段,加少許鹽醃5分鐘至軟身,擠乾水。粉絲浸冷水至軟身,切小段;蝦米浸軟切碎;打勻雞蛋,燒熱油先煎蛋皮,再切成小塊。

2. 蜆放入平底鍋中,加半碗水,蓋,蒸煮至蜆開口,取肉並稍為切碎,再和其他餡料混合;加入胡椒粉、鹽、和麻油拌勻。

3. 鋪一塊餃子皮,放入餡料,餃子皮邊沾水,再放上另一塊餃子皮,壓實邊(可以揑扭花邊裝飾,或用叉子壓邊)成韭菜盒子。

4. 燒熱油,放入韭菜盒子,先用中火煎一面1分鐘,加半碗水,蓋上蓋,收中細火,蒸至水分蒸發;開蓋,再加點油把另一面也煎至焦脆。



文、攝:謝翠玲


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