香蜜雞柳

提供食譜
香蜜雞柳
1
26702
0
雞柳含豐富維他命B雜,能有效減壓。 而且雞肉所含的維他命A比牛肉及豬肉更多,是增強抵抗力之選。
材料及份量
(2人份)
雞柳 160克
蜜桃 1個
青、紅椒 各1個
洋蔥 1個
薑 2片
花生油 2茶匙
調味料
雞柳醃料:
粟粉 1/2茶匙
鹽 1/3茶匙
黑胡椒 少許

調味料:
鹽 1/3茶匙
糖 1/3茶匙
黑胡椒 少許
煮法
1. 雞柳洗淨,用廚房紙巾吸乾水分,切條,用醃料醃片刻。
2. 蜜桃洗淨,去皮挖去核,切厚片。
3. 青椒、紅椒、洋蔥洗淨切片。
4. 燒熱油鑊,雞柳炒至半熟,盛起。
5. 再起油鑊,爆香洋蔥、青椒、紅椒。
6. 雞柳回鑊,炒至所有材料熟透,下蜜桃、調味料炒勻。
小貼士
註:如覺不夠味,可加蜜桃汁。
推介
已推介
unknown
Winging Yannle
Winging Yannle
2009-08-01
你可能也喜歡這些食譜
露荀白汁野菌燴寬條麵
香港人因工作關係,休息下班又不想弄上一頭煙,這個簡單方面絕對...
聖誕火雞伴香辣磨菇汁
火雞是聖誕不可缺少的應節食物,美國人的傳統食法是將整隻火雞端...
蟲草花蒸雞翼
今晚終於同左LC buffet開光啦,黎個蟲草花蒸雞翼先! 二人家...
Top
此網頁使用cookies給你提升最佳網站體驗。繼續瀏覽即表示你同意根據我們的私隱政策使用cookies