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雪花肉鬆
雪花肉鬆
Minced pork with egg whites
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Maria
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這味雪花肉鬆不止照顧你的味覺,更給你強烈的視覺享受,圍邊的雪花猶如藝術品一般,為你帶來色香味的新感受。
豬
炒
普通
30 分鐘
材料及份量
(一)蛋白4 隻
(二)枚肉6 兩
(三)冬菇2 隻,浸軟,切粒
(四)冬筍1 兩,切粒
(五)中式芹菜粒1 湯匙
(六)合桃肉1 兩,泡滾水
(七)蔥3 條,切粒
(八)油2 湯匙
調味料
調味料:
(一)鹽1/2 茶匙
(二)生抽2 茶匙
(三)酒1/2 湯匙
(四)薑汁1 茶匙
(五)熟油1/2 湯匙
(六)雞粉1/4 茶匙
味汁:
(一)老抽2 茶匙
(二)糖1/4 茶匙
(三)雞粉1/4 茶匙
(四)生粉1/2 茶匙
(五)紹酒2 茶匙
煮法
(一)蛋白加鹽1/2 茶匙及雞粉1/4 茶匙,拌勻後再打起雪花狀,大火蒸3 分鐘,留後用。
(二)枚肉切幼粒,加入調味料,拌勻。
(三)已泡滾水的合桃肉炸香,切碎。
(四)拌勻味汁料,待用。用油2 湯匙,加蔥粒起鑊,炒枚肉。加入其他材料(合桃肉除外)炸香。隨後才加入味汁及最後下合桃肉,炒勻,上碟。
(五)炒好的肉粒放碟中央,蛋白切塊圍邊,可用芫荽放上面作裝飾。
小貼士
(一)枚頭肉是豬隻最腍滑部分,用以炒肉絲、肉片,炮製得宜,味感恰似雞肉。
(二)此菜式可作生菜包;如買西生菜,外葉宜棄用,內部菜瓣因多成窩形及較厚、較爽,故較合適。
預備時間:10 分鐘
烹煮時間:20 分鐘
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