紅棗當歸杞子茶

女人閑時之補
好多女性一到冬天或者入冷氣房不久後便會手腳很冰冷，就算穿很多衣服也沒什麼大幫助，特別在經期會出現經痛，經後身體特別累。血氣不足令女性皮膚本質變差，更貴的護膚品都沒用。
很多中醫生都推介女性不時喝些紅棗水，因為紅棗對女性身體有著很大的益處。另外，當歸和杞子也是女性的恩物，但不是所有女性都適合服用當歸，體質較燥熱者，應避免服用當歸。患有癌症的人士，也不要進食當歸，因為當歸會增加癌細胞擴散的風險。
以下是一款容易製作的飲品，一星期飲用一至兩次便可。亦可作日常飲用，但要減少當歸份量。