粉葛鯪魚赤小豆湯 Mud Carpand Arrowroot In soup With Seed Of Adsuki

提供食譜
粉葛鯪魚赤小豆湯
0
29396
0
From Anna Submit
炎炎夏日,暑熱難當,乾火上升,就最適合煲這款消暑降火的湯水。

普通
120 分鐘
材料及份量

粉葛96-128克
鯪魚2條
赤小豆80克
豬240克( 隨意)
果皮少許
蜜棗3粒
清水適量
調味料

鹽少許
煮法

粉葛去皮切片。
赤小豆,蜜棗洗淨,豬拖水,果皮去囊。
鯪魚去鱗及內藏洗淨,煎至金黃色待用。
把適量清水注入鍋,煮滾後把準備好的材料放入。
用大火煮沸後,調至慢火再煲2 小時,即可。

推介
已推介
unknown
你可能也喜歡這些食譜
鴛鴦蜜瓜螺頭湯
蜜瓜和哈蜜瓜都是夏天的消暑良品,原來兩者更可用來煲湯,具滋潤...
酒釀雞蛋
補血有益
脫脂奶燉雞湯
雞肉含有豐富維他命B2(核黃素),有助保護神經系統,防止皮膚...
Top
此網頁使用cookies給你提升最佳網站體驗。繼續瀏覽即表示你同意根據我們的私隱政策使用cookies