粉葛鯪魚赤小豆湯 Mud Carpand Arrowroot In soup With Seed Of Adsuki

提供食譜
粉葛鯪魚赤小豆湯
0
29400
0
From Anna Submit
炎炎夏日,暑熱難當,乾火上升,就最適合煲這款消暑降火的湯水。

普通
120 分鐘
材料及份量

粉葛96-128克
鯪魚2條
赤小豆80克
豬240克( 隨意)
果皮少許
蜜棗3粒
清水適量
調味料

鹽少許
煮法

粉葛去皮切片。
赤小豆,蜜棗洗淨,豬拖水,果皮去囊。
鯪魚去鱗及內藏洗淨,煎至金黃色待用。
把適量清水注入鍋,煮滾後把準備好的材料放入。
用大火煮沸後,調至慢火再煲2 小時,即可。

推介
已推介
unknown
你可能也喜歡這些食譜
明目靈芝茶
祖傳秘方靈芝茶, 甘甜滋潤, 清肝明目, 男女老幼皆宜。 不宜雪凍...
瑤柱花生老黄瓜湯
此湯有清熱的作用,很適合夏天飲用。
鴛鴦蜜瓜螺頭湯
蜜瓜和哈蜜瓜都是夏天的消暑良品,原來兩者更可用來煲湯,具滋潤...
Top
此網頁使用cookies給你提升最佳網站體驗。繼續瀏覽即表示你同意根據我們的私隱政策使用cookies