淡菜淮山茨實山斑魚湯

提供食譜
淡菜淮山茨實山斑魚湯
0
13023
0
此湯具健脾開胃的療效,如汗多、不思飲食,飲此湯有所助益。
材料及份量
淡菜 1両
淮山 8錢
製茨實 3錢
山斑魚 約半斤
調味料
鹽 適量
煮法
1. 山斑魚洗淨去潺,略煎,用水沖去油份。
2. 其他材料洗淨備用。
3. 煲內放適量的水,猛火煲至水沸,將全部材料放下,改用中火煲二至三小時,加入適量食鹽調味,即可食用。
推介
已推介
unknown
你可能也喜歡這些食譜
五行湯
此湯高纖且具清熱、排毒功效。
薏米紅豆湯水
健康有益,幫助腸臟濡動
眉豆薏米冬瓜湯
夏天熱辣辣,飲凍飲又怕對身體唔好,飲凉茶又嫌苦。忙的時候都會...
Top
此網頁使用cookies給你提升最佳網站體驗。繼續瀏覽即表示你同意根據我們的私隱政策使用cookies