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乾蔥煎羊扒
乾蔥煎羊扒
Lamb chops with shallots
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很多人都很怕吃羊扒,怕其羶味,但其實只要烹調得宜,羊扒都可以煮得鮮嫩可口的。
羊
煎
初學
50 分鐘
材料及份量
羊扒4-5件
乾蔥6-8粒
紅椒圈少許
鮮薄荷葉少許
調味料
生抽2湯匙
糖1/2茶匙
水1/4杯
胡椒粉少許
煮法
洗淨羊扒,吸去多餘水份,用刀背拍鬆羊扒,加胡椒粉、生抽、酒、生粉各少許,醃20分鐘。
乾蔥切成厚片;剁碎薄荷葉。
燒熱油,將羊扒煎至8成熟,待用。
燒熱油,爆香乾蔥,將羊扒回鑊,灑上酒及倒入調味料,略煎一會。
加上薄荷葉碎與紅椒圈,即成。
小貼士
薄荷葉有助辟去羊羶味。
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