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【燉鮮奶食譜】蓮子百合燉鮮奶做了這一步便夠滑嫩

不少人在新冠肺炎後仍然有咳嗽的問題，除了多喝暖水，也可以吃些潤肺止咳的食物來舒緩不適，例如百合便是其中一種食材，如加入蓮子做燉鮮奶，是一道滋潤美味的甜品啊。百合蓮子需要較長時間才熟，所以最好分開熬煮；

Yahoo Food

2022-03-31
【鱷魚肉湯食譜】舒緩咳嗽兼潤肺化痰鱷魚肉加海星煲湯想出味靠一個步驟

早幾天分享了簡易的蘋果魚腥草水，今次便介紹素來有「止咳湯水之王」稱譽的鱷魚肉湯。鱷魚肉有止咳潤喉、健脾益肺作用，可以紓緩咳嗽及痰多的病徵，而且功效顯著。疫情下聽到咳聲已成驚弓之鳥，但春天本來便是容易氣

Yahoo Food

2022-03-22
咳到甩肺？加鹽燉橙止咳秘方

咳咳咳，近期天氣冷熱無常好容易便患上感冒，吃完西藥後治好感冒後但喉嚨乾咳早晚不停，一到夜晚咳起上來就無覺好瞓大大影響精神。可能大家都有聽過咳的時候不應吃橙，但中醫食療亦指出帶酸性的橙加鹽再燉之後會有消

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2015-03-15

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