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抗疫小百科（復原飲食篇）中醫師推介14款調理湯水、藥膳合集

冠狀病毒病第5波疫情稍為回穩，大家可以慢慢由抗疫步入復康嘅過程。最近大學中醫藥學院同多位中醫師，都介紹唔同嘅調理湯水同藥膳畀大家，開飯仔將佢哋整合起嚟，方便大家喺呢11款湯水中搵到相應需要嘅配方。

全城抗疫

2022-04-01
抗疫小百科（中醫防疫功法）八段錦三式強健心胸脾胃

開飯仔日前請中醫師黃曦民提供3款居家防疫食譜，等大家簡易咁從飲食做防疫。但喺中醫角度，重有咩方法可以祛濕排毒，增強防疫、抗疫效果呢？醫師就話：「濕係指水液代謝障礙，除咗飲食同藥物以外，重有咩祛濕排毒嘅

全城抗疫

2022-03-11
抗疫小百科（中醫篇） 3款居家防疫食譜簡易湯水/粥品

之前提到第5波疫情嘅確診個案，服用中藥後會減輕症狀，但RAT和PCR檢測仍然呈陽性，主要係因為潮濕嘅環境，令病毒畀濕困住。開飯仔就請中醫師黃曦民推介幾款祛濕排毒嘅居家防疫食品，齊齊對準防疫、抗疫嘅關鍵

全城抗疫

2022-03-08
抗疫小百科（中醫篇）解構連花清瘟膠囊主治功效+5類人忌食

自從網上流傳中成藥連花清瘟膠囊（以下簡稱連花）有抗疫效果，好快就畀市民搶購一空，但亦有人表示服用後身體不適。話晒連花係藥嘅一種，要對應病症同體質服用。開飯仔請到中醫師黃曦民解構呢隻藥嘅功效，以及邊幾類

全城抗疫

2022-03-03
抗疫小百科（中醫篇）解構診療過程+中藥有助減輕病情

開飯仔為咗提供多方面嘅抗疫資訊畀大家，除咗咨詢營養師意見，亦搵咗中醫師黃曦民解構中醫藥點樣舒緩確診者嘅病症同診療過程。而家疫情嚴峻，3萬多人仍然等候隔離或送院，西醫醫護人員疲於奔命，醫院亦已經崩潰同癱

全城抗疫

2022-02-25
【醫食無憂】中醫師教你預防羊水過多 4大簡易秘訣+湯水食療

羊水對胎兒的生長發育非常重要，一方面緩衝外力對胎兒造成的損傷，同時減輕胎動給孕婦所帶來的不適。但羊水太多對孕婦和胎兒則有不少危害，例如妊娠期高血壓疾病、早產、產程延長、產後大出血及胎兒窘迫等

黃曦民

2022-02-16
【醫食無憂】中醫師4大錦囊預防痛風尿酸高+5項表徵初步辨症多款蔬果有助調理

尿酸高，又叫高尿酸血症。患者可以無任何症狀，直至第一次出現急性關節發炎，就診進行滑囊液或痛風石內容物檢查，具備相關指徵方可診斷為痛風。

黃曦民

2022-01-15
【醫食無憂】中醫師如何看待「武漢肺炎」

近個半月來「武漢肺炎」肆虐，令全球關注，一星期以來香港人心惶惶，出現搶購口罩，甚至食物和日用品人潮，而坊間到處都是各式各樣的防治食療甚至防治藥方，但是到底中醫對這個病是怎樣看待的？

黃曦民

2020-02-03

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