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【醫食無憂】強肺及增強免疫力的飲食建議
對於「武漢肺炎」,暫無實證特效藥物治療,所以預防更為重要。戴口罩防止飛沫從口、鼻入侵,勤洗手以保持雙手清潔防止感染、煮熟食等,時至今日,這些預防措施,就是3歲的小朋友的小孩子也懂得了,關鍵在於如何適當 -
【醫食無憂】中醫師如何看待「武漢肺炎」
近個半月來「武漢肺炎」肆虐,令全球關注,一星期以來香港人心惶惶,出現搶購口罩,甚至食物和日用品人潮,而坊間到處都是各式各樣的防治食療甚至防治藥方,但是到底中醫對這個病是怎樣看待的? -
【醫食無憂】動脈粥樣硬化症及冠心病飲食宜忌
動脈粥樣硬化,簡稱為動脈硬化,是指全身大、中動脈的管壁內,沉積大量的膽固醇而形成的病理變化。嚴重時足以影響器官血液供應或動脈粥樣硬化斑塊破潰,血栓形成或血管痙攣時,可以出現心絞痛、頭暈眼花、夜尿頻繁、 -
【醫食無憂】預防骨質疏鬆不可不知4個飲食禁忌
全世界有超過2億人患有骨質疏鬆症,世界衛生組織(WHO)將之列為僅次於心血管疾病的普世第二大病。骨質疏鬆是由多種原因引起的骨質流失超過骨質形成的病症,屬於中醫「骨枯」、「骨痿」的範圍。 -
【醫食無憂】靈芝孢子油跟靈芝、靈芝孢子有甚麼關係?
二千多年前的《神農本草經》指出:靈芝「主耳聾、利關節、保神、益精氣、堅筋骨、好顏色」、「久食輕身不老、延年神仙」。靈芝來源於多孔菌科(Polyporaceae)真菌赤芝Ganoderma lucidu -
【醫食無憂】安宮牛黃丸應該哪個時候用?用作保健危害大?
眾所周知,安宮牛黃丸多用於治療急性中風,但在香港,究竟有多少人曾親身用過?大概有很多人甚至醫師也不清楚安宮牛黃丸是怎麼樣的,因為很多病人中風後多半就馬上送往醫院急症,進了醫院根本不容許服中藥的,就是治 -
細軟飲食、少食多餐一定好? 消化道潰瘍的飲食誤區
消化道潰瘍是指發生於胃及十二指腸的慢性潰爛損傷,由胃酸和胃和十二指腸內壁製造的保護性黏液失衡所形成,主要由幽門螺旋菌感染所致,還有藥物、吸煙、飲酒等致病因素。 -
【醫食無憂】手足口病飲食宜忌
手足口病,是以手足皮膚、口腔黏膜疱疹為主要症狀的病毒性傳染病,屬於中醫「口瘡」、「疱疹」的範疇。本病多發於學齡前兒童,以1-2歲嬰幼兒最多,成人偶爾發生。 -
【醫食無憂】夏日湯水好介紹
夏至以後多暑,暑多兼濕。「成日覺得攰」、「頭重重」、「明明瞓咗好耐都好眼瞓」、「眼皮好墜撐唔開」、「全身手腳都好重」、「暈酡酡冇乜胃口」、「食少少嘢就覺得飽飽滯滯」、「唔郁都係咁出汗」、「開冷氣瞓覺都 -
【醫食無憂】蛋黃油的功效
自明星效應後,自製蛋黃油成為城中熱話,外用能舒緩濕疹症狀云云。有關的應用,其實早於五代時期的《日華子本草》以至明朝李時珍的《本草綱目》等均有記載。究竟當中的原理是甚麼?