【牛筋食譜】番茄燜牛筋 咁樣煮就軟腍入味!
2023-04-28

處理新鮮牛筋需時,急凍牛筋便方便得多,如果喜歡口感軟一點,可以燜完熄火焗幾個鐘,甚至一晚。煮牛筋前先把辣豆瓣醬和麵豉炒香,燜好後焗一段時間再開火,才做最後調味煲一會,便可入味而不過鹹。若喜歡香辣口味,可以加點紅油和花椒油。這道菜配麵條也非常適合,即看如何製作番茄燜牛筋:


番茄燜牛筋(2人分量)

時間:2小時50分鐘


材料

番茄6個
紫洋蔥1個
急凍牛筋500克
蒜頭2瓣
花椒10粒
薑2片
水600毫升
雜菌1份
芫荽1棵

調味:

紹酒1湯匙
生抽1湯匙
糖1茶匙
鹽1茶匙
意大利陳醋1湯匙
麵豉醬1茶匙
辣豆瓣醬1湯匙


做法:

1. 急凍牛筋和薑片冷水下鍋,煮至水滾汆水5分鐘,沖水後切成一口大小。洋蔥和番茄切塊,蒜頭拍裂,芫荽梗則切碎。

2. 燒熱油,加入洋蔥、蒜頭和芫荽梗小火爆香,再下麵豉醬、豆瓣醬同炒至散發香氣;加入番茄繼續炒,加入水和牛筋,大火滾起燜半小時,熄火焗至少兩小時(過夜更佳)。

3. 再開火煮滾,下生抽、紹酒、糖、鹽和陳醋調味。雜菌切成合適食用大小,下鍋煮熟即成,可配芫荽葉提香。



文、攝:謝翠玲


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