HOUSE CAFE

營業中

休息中

中完流感好返後開工兼第一次出街食，連朋友都同我一樣唔食得肥膩。亦都因為放飯時間Airside 樓下好多餐廳排大隊，揾揾吓揾到上8 樓健身室隔離間 House Cafe。QR code 落單先發現原來係生酮飲食餐廳嚟，開喺健身室隔離，等人運動完填飽肚都唔會覺得好罪過。de 落單見到menu 有三文魚湯飯，即刻瞇埋眼落單。原來預設80gram 三文魚對我嚟講勁多，仲要係粗糧。湯底係好濃日式醬油味嘅味噌，加埋大量紫菜碎，夠曬惹味。油都唔見多滴，但絕對好食！同朋友share 埋個望落好矜貴嘅羅勒醬無激素三文治，仲包埋黑醋橄欖油沙律（本人美國讀書時期keep fit 最愛）今次要埋邪惡烘底，全麥sourdough 就係夠香口。餡料菜肉比例平均但都有啖啖肉嘅口感，超級滿足！加杯生薑檸檬蘋果汁祛寒兼提神；同埋Sweet Green 特調果汁清清腸胃。新鮮蔬果原汁原味，連薑都落足料，冬天飲一身暖曬！p.s. 怕辣者請兜路，我friend 唔太頂得順陣薑味，但再一次證明落足料 LOL

間唔中都會去airside食嘢行下，從來都未試過搭𨋢上去，今次有機會約左朋友一齊去到8樓有間生酮飲食嘅cafe😍 間Cafe係連住隔離有間gym room，無論你係gym友定係walk in街客都可以入去👍一入到去環境都好靚好舒服，我地揀左窗邊位仲可以望住個啟德景🤩 我地今次叫左🐟可持續三文魚湯飯 💰68個湯飯咸咸地，再配埋三文魚碎同紅米五穀飯，冇食開五穀飯嘅我覺得成個配搭都好易入口，d飯都好有口感，唔會因為係湯飯所以覺得好淋👍🥪煙三文魚三文治 💰98依個三文治雖然望落平平無奇，但其實我最鍾意係佢🤣係外國住開嘅我，平時食三文治都係食開鬼佬硬梆梆個d Sourdough sandwhich，但佢地雖然同樣係用Sourdough 包但一d都唔硬，反而脆脆地亦唔會話覺得好乾🤤🧃Super Green特調果汁 💰58我地叫嘅依兩款都係店員話最多人揀嘅🤩 依杯Supergreen包括有菠菜/羽衣甘藍/青瓜/西芹/檸檬/生薑同歐芹咁多材料！第一淡入口個陣覺得幾fresh 甜甜地咁，但作為一個唔食西芹嘅人黎講，佢個後勁好大浸西芹味，就覺得哇唔係好頂得順🤣不過如果好似我朋友咁你平時食開，依杯都係不錯嘅

去咗一間位於Airside 8/F嘅健身、Yoga中心附屬食堂食Keto Meal 💪🏻💪🏻💪🏻 菜如其名，就係一餐以健康生酮飲食、少油少鹽少糖嘅健康餐 🏋🏻🏋🏻🏋🏻 好適合正在操肌、減脂嘅朋友～ 間唔中食返餐清清腸胃都唔錯 👍👍👍餐廳整體裝修木系canteen格調，配上落地大玻璃眺望啟德景觀，😍😍😍 旁邊設有健身室，可以睇吓人操肌、做運動、keep fit……. 激起我嘅運動神經細胞 😂😂😂食物方面主要serve 🥪🥪🥪 三文治、🍛🍛🍛 碟頭飯、🫕🫕🫕 湯飯、鮮榨果汁…….我哋食咗 ：- 可持續三文魚湯飯 🐟🐟🐟 雖然少油少鹽，但仍好有鮮味 👍👍😋 今餐推介 ⭐️⭐️- 無激素鷄絲湯飯 🐓🐓🐓 清清地夠健康～ 👌👌- Sweet Green Juice - 蘋 果、青 瓜、西 芹、檸 檬、菠 菜、薄 荷、生 薑，果甜中帶少少酸及薑辣，幾開胃 👍👍- APPLE LEMON GINGER JUICE - 蘋 果、檸 檬、生 薑、甘 筍 🍎🍋🫚🥕 中等酸度帶薑辣～ 👌👌整體呢餐係健康Keto體驗餐單，味道有家常清淡嘅味道～ 🏠 🏠 🏠 ⭐️⭐️⭐️ 飯 & 湯飯以十穀米制作，做成湯飯原來幾好味 👍

原來airside呢度有間咁得意嘅餐廳，係集健康飲食、運動及衣物一條龍嘅店舖🤭餐廳隔離就係健身室，仲有一些簡單嘅衣物售賣，方便客人做運動前後可以買定相關衣物之後可以食埋健康餐☺️Hormone-Free Chicken Pesto Sandwich呢款三明治使用無激素雞肉，搭配香濃的羅勒醬，口感鮮嫩，而且含豐富嘅蛋白質，健康又美味嘅😋Smoked Salmon Sandwich呢款三明治內含煙熏三文魚，搭配新鮮蔬菜同蕃茄，加上麵包烤至香脆，風味獨特，難怪係店舖熱賣推介❤️Hot Americano熱美式咖啡以濃郁的咖啡豆製作，口感醇厚，香氣四溢，適合提神醒腦，享受悠閒時光🤭Sweet Green Juice呢杯甜綠果汁由新鮮蔬果製成，有蘋果、青瓜、西芹、生薑、檸檬、菠菜、薄荷，清爽可口，富含維生素，健康又美味，是keep fit人士完美的飲品選擇😊📍HOUSE CAFE (九龍城)九龍城啟德協調道2號AIRSIDE 8樓#keepfit #健康餐 #Housecafe #relax #health #減重 #運動 #airside #airsidefood #啟德美食 #美食推介 #健身人

🌈 健康飲食嘅秘訣就係均衡同適量地進食✅攝取足夠嘅卡路里同營養❤️今次揀咗呢間係健身隔離嘅餐廳🏋🏻‍♀️餐牌上面☝️仲有埋卡路里顯示💯一邊食一邊認識卡路里🥒可以實踐均衡飲食🍽️夠曬健康呢🥰🐥無激素鷄絲湯飯：滿滿嘅鷄絲🐤鷄絲仲係用左8個鐘頭慢煮做⏰入口一啲都唔會「鞋颯颯」👍健康又好味😋🐠可持續三文魚湯飯：呢個湯飯超正💯湯底夠濃🔥成碗湯可以飲曬🌈三文魚係黎至加拿大嘅🇨🇦魚質地好滑❤️唔錯呀✅🥬🍎特調果汁：呢個材料豐富🫛全部都係用新鮮蔬果做👍無加水、原汁原味💯入面有菠菜、羽衣甘藍、青瓜、西芹、蘋果、檸檬、生薑、歐芹✅薑味比較重🌈我好鍾意❤️🥒🍉紅菜頭西瓜汁：同樣係咁精彩🌈呢杯有紅菜頭、西瓜、檸檬、生薑🫚因為有西瓜🍉所以呢杯味道好清甜👅都唔錯噃👍

今日帶大家嚟到啟德新商場，主打健康食物，仲有落地大玻璃，環境一流，大家絕對唔好錯過我嘅推介😬😊🫠=====================Food list📌😍👍三文魚湯飯：呢個餸好開胃，加埋豐富嘅三文魚，好高纖維價值😱😍👍檸檬蘋果汁：呢個配搭好好，加埋檸檬汁，令到所有餸菜都好開胃😋😍👍無激素雞絲湯飯：雞絲鮮嫩，加上無激素處理，非常之健康🤭😍👍特調果汁 : 配搭非常之好，加埋菠菜青瓜，西芹蘋果，檸檬生薑，羽衣甘藍，簡直一流😊

--House cafe 主打健康飲食既餐廳，位於啟德AIRSIDE 8樓，落地玻璃設計，環境超開陽☺️座位好闊落～隔離仲要係健身室，做完gym黎補充番蛋白質教唔錯既選擇！-🐟可持續三文魚湯飯湯底用左鰹魚湯底，三文魚份量都十足，米飯用左十穀米，超好味🤤纖維含量好高👍飽足度都好夠🦃火雞芝士三文治三文治好大件，用上全麥酸麵包，餡料好足夠！火雞味夠鮮👍搭配芝士味道超夾🧃生薑檸檬蘋果汁蘋果味好突出，少少檸檬汁調味，味道酸酸甜甜～意想不到生薑同蘋果都夾到HOUSE CAFE (九龍城)📍九龍城啟德協調道2號AIRSIDE 8樓#housecafe #健康養生 #健康飲食 #健身室 #蛋白質食材 #天然食品 #可持續三文魚

喺健身房隔離開既輕食cafe，啱曬健身人士airside作為我鐘愛行既商場之一，今次見到佢喺健身房隔離開左間cafe就黎試下嗌左佢既無激素雞絲湯飯同埋煙三文魚三文治，飲品嗌左一杯hot latte同埋生薑檸檬蘋果汁雞絲湯飯既飯用左紅米飯，加左三色豆，雞湯就係完全媽媽牌無添加既雞湯感覺，健身人士輕食食多左，有時想食d熱辣辣既湯就好適合另外一款三文魚三文治，用既食材都好fresh，包係sour dough飲品方面比較特別既係被生薑檸檬蘋果汁，飲完回味有比較重既薑味，十分適合冬天cafe就開喺gym房隔離，運動完直接黎食一餐好正

今日同朋友行airside，就順便睇下有咩好食嘅餐廳，就俾我哋發現咗一間食健康餐嘅餐廳。呢一間係airside 8樓嘅house cafe係正gym room隔離，但係唔一定要做gym先食得嘅呢度主要係賣營養健康嘅食物，仲有新鮮果汁。同朋友就叫咗個煙三文魚三文治同埋三文魚湯飯可持續三文魚湯飯-$68呢度用嘅係可持續三文魚，顧及同尊重環境下捕嘅魚，支持環保保護海洋，食得安心又放心。而且用嘅係十穀飯，有咬口又健康，同埋個湯鹹鹹哋有少少鮮味，配合得好好煙三文魚三文治-$98三文治用嘅係全麥酸麵包，有煙三文魚，蕃茄，生菜同牛油果，每一啖都口感豐富，餡料好足，每一啖都食到料，好有飽腹感食完飯飲返杯咖啡，十分滿足隔離就係做gym嘅地方，食完過去做gym或者做完gym食下輕食都好方便

位於啟德AIRSIDE嘅❣︎House Cafe❣︎係一間主打健康飲食嘅餐廳，使用可持續食材，菜單重點在於提供恰到好處嘅營養份量比人客👍🏻好適合健康人仕，呢到落地玻璃設計，望住啟德區環境，感覺舒適，座位闊落，隔離就係健身室，做完運動過來食野岩晒。❣︎可持續三文魚湯飯❣︎$68湯飯用上十穀飯，纖維含量非常高👍🏻湯底非常夠味😋👍🏻用上可持續三文魚，味道一樣好好，帶點海水鹹味。❣︎煙三文魚三文治❣︎$98呢個三文治🥪超大件👍🏻用全麥酸麵包烘成多士，內有蕃茄，煙三文魚，牛油果，沙律菜，味道唔錯，夠晒飽肚。❣︎熱鮮奶咖啡❣︎$38咖啡味濃郁，牛奶細膩。❣︎ 生薑檸檬蘋果汁❣︎$58用蘋果，檸檬，生薑，甘筍製成嘅果汁，味道酸酸甜甜，又有薑味，相當有益👍🏻

House Café 位於Airside 8/F，主打提供美味又份量適中的菜式。餐廳用高質素、有機同永續的肉類和蛋白質，重點係提供啱啱好嘅營養份量，幫助滿足唔同嘅健康目標。呢度有湯、三文治、沙律同埋飯類；飲品方面，仲有咖啡、茶、鮮榨果汁同蛋白特飲。羅勒醬無激素雞肉三文治 $118用全麥酸麵包做，咬落去啖啖都有雞肉嘅鮮味，搭配羅勒醬，味道香濃，配合全麥麵包嘅鬆軟口感，食落好滿足。紅菜頭西瓜汁 $58飲品用咗紅菜頭、西瓜、檸檬同生薑。因為小編唔太鐘意生薑，店員好細心地幫我去咗生薑，飲落去非常清甜，主要係西瓜汁嘅甜味，仲隱約帶有紅菜頭嘅風味，好清新

House Cafe 見到個環境超開陽，有落地大玻璃，就即刻想試吓，本身見到係食健康餐都諗緊會唔會唔好食㗎，點知完全顛覆咗我想像！✨✨可持續三文魚湯飯個湯底應該係鰹魚湯，好好飲啊！加上三文魚份量好多，最頂有大量嘅紫菜絲，仲要個飯係有唔同嘅穀米，撈埋一齊食，成個配搭又健康又好好食！羅勒醬無激素可持續三文治呢個一嚟個賣相已經好吸引，旁邊有啲沙律菜，三文治有烘底好香脆，雞肉好大塊份量好多，加埋羅勒醬、蕃茄同埋生菜，成個三文治嘅味道好清新🌱生薑檸檬蘋果汁呢一杯佢嘅味道就比較出係蘋果味，然後檸檬只有少少調味，後尾先有浸生薑味出返嚟，我覺得都幾好飲，估唔到生薑同埋蘋果係會夾👍🏻Sweet green特調果汁見到成杯都係綠色嗰下有啲驚，怕會好青嘅味，但係竟然唔會！飲落好舒服，有種好清新同健康嘅感覺🤣店員冇介紹錯💖呢間Cafe成個環境都好清靜同舒適，我覺得嗌少少嘢食，做工作上嘅嘢或者me time都係一個好合適嘅選擇👍🏻

最近先知原來呢度有間Cafe就算唔係健身中心會員都可以去環境唔錯，而且比較安靜主打健康 低碳的飲食 🍽️ Super Green 特調果汁菠菜、羽衣甘監、青瓜、西芹、蘋果、檸檬、生薑、歐芹想飲杯無負擔的飲品 最適合不過飲完感覺真係好detox 好舒服蔬菜中加入生薑 就算女仔飲都唔會怕寒呢個配搭 其實都好易入口 飲完好精神BEETROOT AND WATERMELON JUICE另一款紅菜頭西瓜汁比平時見到嘅西瓜 更紅因為加入咗紅菜頭 被譽為Super Food營養好豐富特別係維他命B 12 仲有豐富的鐵、葉酸 朋友就大讚 將紅菜頭加入西瓜 🍉味道更加清甜好飲當日打算做運動 所以都食咗比較清新無負擔的三文治-煙三文魚三文治羅勒醬無激素，雞肉三文治-三文治餡料豐富當中的雞肉三文治 🥪更用上無激素雞肉羅勒醬比較清新 而且相對低卡路里份量非常大 差啲食唔晒值得推薦