地址
觀塘開源道47號凱源工業大廈地下A號舖
港鐵觀塘站 B2 出口, 步行約5分鐘
電話號碼
23579919
營業時間
星期一至六
07:00 - 22:00
星期日
全日休息
付款方式
AlipayHK, 支付寶, 現金, 八達通
座位數目
140
其他資料
Wi-Fi自帶酒水加一服務費
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食評 (100)
首篇食評作者 WONGLAIHA92
avocuddle
觀塘免澱高蛋白質gym友飯堂💪🏻茶記都可以食得健康|超多選擇又抵食❤️‍🔥重視品質
avocuddle
等級4
2025-08-16
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「專注味道 職人態度」一直係佢哋嘅宗旨老闆四代人都係做餐廳生意,傳承秘方因此對食物味道質素十分講究睇落係茶記,但用料幾乎全自家製,就連雪菜都係自己新鮮醃製😮為切合香港人注重健康嘅要求,推出「免澱人」menu六款高蛋白質沙律任你選擇,超適合Gym友嘅餐廳🏋️‍♂️當然仲有多款丼飯同米線▶️ 慢煮雞胸蒜蓉燴雜菜 ($62+7)去yoga前boost吓protein先💪🏻燴雜菜主要係椰菜花,有少少椰菜、紅蘿蔔蒜蓉味道同油份適當😋個烤粟米烤到焦焦地🌽好咬又香加半隻糖心蛋 (+$6)變返原隻🥚蛋黃少少過熟,不過都做到晶瑩剔透算入味慢煮雞胸冇預期咁多,估計50g?不過肉質好正👍🏻勁粉嫩,點做到調味主要都係蒜蓉味,已經好足夠▶️ 芝麻醬厚多士 ($27)一定要食carbs嘅我淨食沙律點夠飽😆黑芝麻醬香濃又唔太甜🖤感覺有益多士厚身烤至外脆內軟有咬口🍞麵包控表示滿意~▶️ 鮮榨西瓜汁 (+$9)無添加糖,每日新鮮製造🍉夏天飲真係超正,仲要冇冰,唔會溝淡-比一般茶記質素高好多😍有驚喜好味健康之餘又飽肚Lunch/tea 選擇豐富,粉麵飯、熱狗、豬扒包都有位置方便,地舖容易搵週末超旺場,店舖大多座位但坐得舒服侍應服務幾好又快手💁🏻‍♀️店舖一路播住廣東歌,有feel~幾適合同friend簡單聚會,又或一個人食飯噗tea😌性價比極高,咁樣叫咗一個lunch同tea連嘢飲先$100查看更多
糖心蛋慢煮雞胸蒜蓉燴雜菜
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Stayfitwith.jessie
2025-11-06
Stayfitwith.jessie
等級2
2025-11-06
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最近喺觀塘發現咗一間超適合 gym 友同健康控嘅小店 —— 肆柒食堂。 主打「免澱人 Menu」,餐牌上全部都係高蛋白、低油、低碳選項,連茶記都食得健康!地點喺工廈區入面,外表低調但環境乾淨舒服,座位寬敞,氣氛輕鬆,無壓力嘅健康飯堂 vibe~🔹 手撕雞溏心蛋和風沙律 雞肉用慢煮方式整,肉質嫩滑、juicy,完全唔鞋口。配料有溏心蛋、牛油果、生菜、粟米、蕃茄,顏色好靚好開胃。 和風柚子檸檬醬酸酸甜甜,令整個沙律變得更清爽、有層次。啱晒想食清啲但又唔想食到無味嘅人~🔹 慢煮雞胸和風沙律 另一款雞胸一樣嫩滑,油份極少但唔乾,入口帶少少淡淡香草味。加埋清爽沙律菜同柚子汁,食完成個人都覺得 refreshing~🔹 海南雞米線 🍜 原本無諗住會特別驚喜,但食落超出預期! 湯底清香但夠味,唔似傳統茶記咁重鹹,係淡淡雞香同香料味交融,飲落暖胃又唔膩。 雞肉切得厚身但保持嫩滑,皮薄無油膩感,口感啱啱好。 米線滑溜唔會太腍,每啖都吸到湯底精華。 整碗食落 balance 得好好,味道有層次、鹹香剛好.查看更多
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Vivianycy
觀塘Gym L天堂💪 高蛋白•免澱粉•大滿足!
Vivianycy
等級4
2025-11-01
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唔使再捱乾柴雞胸!觀塘呢間「肆柒食堂」絕對係我同Gym Buddy嘅新飯堂!🔥 成個Menu都係為我哋而設!海南雞米線(味增清酒湯底)海南雞肉嫩滑,仲系雞胸位!啖啖肉😋湯底清甜零負擔,完美補充蛋白質,Cutting期必點!手撕雞溏心蛋和風沙律 手撕雞胸絲份量十足,加上流心溏心蛋,優質脂肪加蛋白質一次過補足,食沙律都可以好幸福。慢煮雞胸和風沙律 慢煮雞胸一D都唔「鞋」,肉質Keep到Juicy,沙律菜新鮮,仲有烤翠玉瓜!熱帶菠蘿梳打菠蘿梳打好refresh,夏天飲好清爽!最驚喜係零卡糖!仲要糖漿係另上,自己可以控制份量!滿足到Cutting都可以飲手搖既癮😍冷泡蜂蜜桂花高山茶天然蜂蜜甜味,清新解渴查看更多
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sakura456852
茶餐價錢😚正餐份量
sakura456852
等級4
2025-10-22
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📍觀塘出名工廈好多好嘢食但有時剩係等lift都等到餓暈...😵‍💫如果想快d有好嘢食不如試下呢間地鋪既茶記呀~😋下午茶食雞脾&米線餐🍜最平只要$4x👍👍好抵架~~重點係茶餐價錢😚正餐份量🔥脆皮燒雞脾🍗大大隻~即叫即整熱辣辣~雞皮燒得好香脆,肉質鮮嫩,咬落去仲好Juicy😋😋🍲活蜆米線🍜蜆肉漲卜卜,肉質唔韌,好有鮮味,而且無沙👍湯底我選咗<味噌清酒湯>,淡淡酒味配埋爽口米線好夾😋🌼菊花杞子蜜🍯清熱解毒+暖心之選🥰宜加天氣轉涼啱哂👍👍查看更多
活蜆米線活蜆米線菊花杞子蜜
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Peggie PK Lau
觀塘覓食篇3
Peggie PK Lau
等級4
2025-09-12
730 瀏覽
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一個人隨便逛,去到邊食到邊。見到有個地牢鋪,膽粗粗試吓先。茶餐廳格局,地方大,人手足,種類有少許台日style. 選擇困難症的人, 最終選了溏心蛋牛蒡雞丼配燒雞扒$56 加$9 升級糖漬菠蘿紅茶。米飯不錯,雖然沒有米香,但乾濕剛好。雞扒下次可以選其他種類,不吸引。免治雞肉碎杯牛蒡,比我想像中好,第一次食牛蒡係淋及粉,唔好似平時咁樣咬起嚟好多根,這個可以再試。菠蘿紅茶也有新鮮感,好少茶記有此提供。:):)查看更多
溏心蛋牛蒡雞丼配燒雞扒韓式菠蘿紅茶
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