Poking

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近排係銅鑼灣做運動多 次次做完都勁肚餓Poke可以話係一個健康之選🤔食得飽仲可以輕鬆增肌消脂呢到個menu仲會有show calorie🙈雖然話想食得健康 但有時都會想飲下酒估唔到呢到都有alcohol menu🍻佢地仲有special alcohol hours❣️Creamy Baby $128✅三文魚 牛油果 雞蛋絲 豆腐 青瓜蟹籽 木魚絲 脆炸蒜粒 芥末乳酪沙律醬呢個組合極度豐富~🥰又有蛋白質 又有蔬菜類三文魚🐟牛油果🥑呢啲食落都好新鮮所有配料都切到一粒一粒 方便入口分量都好足 唔洗擔心食唔飽❣️自選夏威夷蓋飯 $108~話明自選 咁當然就係由頭到尾都係由你選擇✌🏻好岩我呢啲揀飲擇食嘅人😌呢到食料選擇夠多元化 總有會岩你😏唔好諗住自選分量就會比其他poking少 no!!!💁🏻‍♀️會根據比例俾返相對嘅分量配料一樣都係切到大大粒同新鮮🥭芒果希臘乳酪特飲 $48🍍熱情果菠蘿梳打 $45

私事繁重！午餐就以輕食解決！找到了從上環開到銅鑼灣的夏威夷蓋飯專門店健康小店店面比上環更大，環境簡潔清新，舒適衛生每日下午三時至晚上八時有歡樂時光優惠，指定枝裝啤酒及氣泡酒買一送一 主打原型食物，選擇多，蛋白質豐富，食材新鮮招牌菜I Am Greedy有三文魚、吞拿魚、鮮蝦、蟹柳沙律、蟹籽、雞蛋絲、青瓜、枝豆及芝麻配自製醬油自選夏威夷蓋飯由主食到配料及醬汁都可以像車仔麵一樣自由配搭，飽肚又不油膩椰子蜆湯可吃到蜆肉鮮甜味，又帶點椰子清香有氣清酒酸味與米的甜味恰到好處，順口易飲

最近好鍾意食poke bowl,覺得冇咁heavy又好食，仲可以輕鬆食夠蛋白質，營養又高，今次去左銅鑼灣Poking, 絕對係減脂中嘅人同gym友高蛋白之選！銅鑼灣新店比上環大，裝修有cafe嘅感覺自選夏威夷蓋飯⁠最鍾意自選poking ,可以完全啱自己口味。呢到食材同醬汁選擇好多。先選飯底，我地揀左同三文魚最match嘅壽司飯配沙律菜。蛋白質來源除左三文魚，再加多左份吞拿雨，滋味雙倍！包左三款配料，我地揀左雞蛋絲、泡菜和豆腐。份量超多，鋪滿整個碗，仲要擺得好靚。三文魚吞拿魚新鮮，自家製醬油同壽司飯+魚生好夾，成個飯好豐富、好飽足。Popeye Punch Gym友最愛！有大大舊慢煮雞胸、豆腐、西蘭花和香菇我就揀左糙米飯配沙律菜，可以揀全沙律菜更健康，pre-set左日式照燒醬，健康之選可揀走醬雞胸夠淋唔鞋口，仲有成150g！豆腐同香菇份量都好多芒果希臘乳酪特飲 +$38.0希臘乳酪口感濃厚，加左芒果更清新京都焙茶高蛋白飲 +$40.0第一次飲焙茶味, 同 Not Only Protein 聯乘嘅分離乳清蛋白，京都焙茶味，使用天然焙茶粉，仲要微糖。焙茶味夠晒香，飲起黎係有d似焙茶鮮奶但