Poking

📍G/F, 125 Leighton Road, Causeway Bay 銅鑼灣禮頓道125號地舖---🥗 ReviewNewly opened in Causeway Bay, Poking is a spacious, photo-worthy spot perfect for both foodies and fitness lovers. With bright corners for social media shots and a menu packed with diverse, nutrient-rich ingredients, it’s quickly becoming a go-to for healthy dining.• Set Lunch A ($161): Grilled eel + chicken steak bento, paired with coconut clam soup or quinoa crab stick salad. A protein powerhouse with generous portions.• Set Lunch B ($118): Pan-seared salmon fillet bento, balanced with pumpkin soup or salad. Light yet satisfying, ideal for weight-conscious diners.Every bowl is customizable with rice or veggie bases, making it easy to tailor to your lifestyle. Think high protein, high nutrition, and big portions—a rare find in Causeway Bay’s busy dining scene.📸 Extra Caption for Photo• Causeway Bay food hunt: Super large Hawaiian poke bowl / Hawaiian rice bowlor• Causeway Bay weight-loss meal recommendation: High-protein canteen🌟 Summary🍱 Generous portions ｜ 🐟 High-protein salmon ｜ 🐓 Eel & chicken combo ｜ 🥗 Diverse sides ｜ 📸 New photo-worthy spot ｜ 💪 Healthy choice for weight-loss…查看更多

三訪呢間poke店選擇多每次去都可以試唔同嘢😌仲出咗唔少新款，依家有埋hot bowl，似日式丼飯亦新出咗唔少特色小食▶️ Build your own bowlBase: 糙米飯配沙律菜Protein: 香煎雞扒Mix-in: 枝豆、海帶芽、西蘭花、蟹柳沙律 (+$10)自家製醬汁: 自製醬油香口脆脆: 木魚絲, 紫菜絲放到成個碗滿咗🌈超豐富配料類型新鮮🥦海帶芽咁樣配搭意外地好食蟹柳沙律唔會太多沙律醬雞扒份量都足，略嫌外皮煎得唔夠香脆同埋雞肉味至於嫩滑🐔相比之下可能揀返魚生或雞胸更好糙米飯底口感ok唔會太硬，配合健康沙律菜half half已經夠食🥗木魚絲、紫菜碎都係精粹之一自家醬油係鰹魚豉油汁，夠鹹▶️ 非油炸手打蝦餅 ($63)呢個小食要試！四個龍珠咁大嘅手打魚球，超彈牙味道如一般蝦滑🦐非油炸所以好健康，而且Juicy旁邊有泰式辣醬，非常夾味建議兩個人share，我自己一個食晒四個好飽🙈▶️ 芒果希臘乳酪特飲 ($48)估唔到真係用greek yogurt!!! 絕對飲得出分別🥛用飲筒飲基本上飲唔到😂因為太thick底部係鮮榨芒果，無添加糖溝勻飲甜度啱啱好，加上本身乳酪唔酸最後選擇用匙羹當乳酪咁食，飯後甜品-Poke bowl落足材料！豐富有營養又飽肚，仲有高蛋白選擇，超適合gym bro💪🏻今次食有驚喜係小食同特飲💗可以話係眾多poke店中靠突出嘅產品服務都好好，上菜又快仲有免費Wifi，可以當Cafe咁坐環境舒服，難怪咁多人一個人嚟食😌享受me time性價比合理，平均$150/人已經可以食到主食、小食加特飲如果我喺銅鑼灣工作一定係我飯堂～…查看更多

🎀銅鑼灣。再訪健康飽腹日式刺身飯🤗🎀🪄店名* #Poking🔮地址* 銅鑼灣禮頓道125號地舖🔮🗾分店地區🗾 上環,銅鑼灣💰價錢$367 (2人)➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖想睇更多同區推介👉地區搜尋🔍🗾#pickyme_銅鑼灣剩系食呢一類👉食物類型搜尋🔍🍜#pickyme_日本菜➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🎵餐廳環境🎵第二次回訪的餐廳，這家位於銅鑼灣希雲街的Poking專門店，以鮮豔的橙色主調設計，營造出清新活力的氛圍。店內裝潢精緻，佈置綠植裝飾，氣氛舒適。特別的是，部分座位區設計得像隱密空間，提供了良好的私隱度，適合追求安靜用餐的顧客。🍽️食物質素🍽️主打夏威夷波奇飯（Poke Bowl），強調健康低卡。每份菜品都標明卡路里和食材，讓食客輕鬆掌控攝取量，素食者也有多樣選擇，還可以自選蓋飯及熱食便當。此外，餐廳提供特色飲品，甚至還有含酒精飲品適合下班小酌。👀評分💖💖💖💖💖🪄I Am Greedy $158 蜂蜜柚子茶+$15第二次食 最後都係揀翻呢款呢款食完都係451kcal 好正👍入面有三文魚,吞拿魚,鮮蝦,蟹籽沙律,蟹籽,雞蛋絲,青瓜及支豆 營養價值均衡豐富 刺身質感滑嫩 味道新鮮 魚味濃郁～食完都唔會好heavy 食材味道仍然能維持新鮮 肥美 今次選擇沙律菜加飯 無甘肥膩配上蜂蜜柚子茶解膩👀評分💖💖💖💖💖🪄 Seafood Scallion $108 冷泡菠蘿紅茶+$15除了壽司飯 還可以選擇蕎麥麵 熱量更低裡面材料有鮮蝦，三文魚，溫泉蛋，蔥花，蕎麥麵，芝麻，紫菜絲配和風沙律汁 鮮蝦爽脆 蕎麥麵冷拌 酸酸地 帶芝麻香味 三文魚一樣都好肥美 十分適合冷泡菠蘿紅茶味道偏淡 酸酸地接膩(5個💖為最高)✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️⚜️整體評級⚜️🎈味道評分*😋😋😋😋😋🎈環境質素*🎇🎇🎇🎇🎇🎈抵食程度*💰💰💰💰💰🎈服務態度*💌💌💌💌💌…查看更多

呢排勁熱有時真係冇乜胃口 想食啲凍凍地嘅嘢就揀左poke😛 之前喺上環食過原來希雲街附近都有✅ 啱晒好多朋友❣️Salmon the classic $118三文魚同牛油果嘅組合不會錯🥑🐟 整體係好Creamy充滿靚油脂😬加上啲青瓜解膩🥒配合佢哋嘅醬油調味已經好足夠👅仲可以揀一半沙律一半壽司飯 飽肚又健康🥗❣️照燒雞肉 三文魚柳 五款野菜另外仲有啲便當可以揀protein 雞肉同三文魚都想食就全都要啦🐓🐟三文魚柳兩件 用鹽輕輕調味一下 煎焗已經好食🐟🔥照燒雞唔係殘忍地比雞胸 而係雞髀肉🤣 照燒汁冇得頂 連帶埋啲菜都好好食😋鍾意佢有得揀野菜 有蓮藕荷蘭豆西蘭花青瓜 唔係就咁用水烚 食到豐富嘅調味食菜都好享受😚🥬🥦🥒🫛會跟一個南瓜湯 都幾甜 唔係加咗好多cream嗰種食到纖維🎃❣️紅火龍果希臘乳酪特飲 +$38香港都比較少可以飲到Yogurt drinks嘅地方✅呢個配搭好正 冇落糖嘅情況都係酸酸甜甜好開胃又涼爽🧋仲係extra source of protein🤣…查看更多

最近係銅鑼灣發現一間健康餐廳，主打夏威夷波奇飯，絕對是健身一族的福音！份量超大，食材選擇超多元，無論你係想減脂、增肌，定係單純想食得健康，呢度都滿足到你 試左兩款推介嘅組合： I am Greedy三文魚、呑拿魚、鮮蝦、蟹柳沙律、蟹籽、蛋絲、青瓜、枝豆、芝麻，配自家製醬油，滿滿海味超豐富！ Thai Good Day香煎雞扒＋鮮蝦＋新鮮菠蘿，中華沙律、甘荀絲、花生碎，配泰式沙律醬，酸甜開胃，超適合減脂餐。我另外仲加左牛腱肉、雜菌同豆腐，真係大滿足除左壽司飯，還可以選糙米飯、沙律菜、蕎麥麵雙拼，自由搭配，完全客製化。亦可自選食材，呢度有好多高蛋白嘅營養新鮮食材：三文魚、呑拿魚、鮮蝦、雞扒等，組合最岩自己口味嘅配搭 另外呢度嘅佈置都好有心機，仲有打卡位，氣氛都好好！…查看更多

今日行到銅鑼灣有啲餓，但又想食得健康啲，喵仔同喵女就俾呢間主打夏威夷蓋飯 (Poke Bowl) 嘅小店吸引住！舖頭行簡約橙白色系，感覺好清新舒服，最啱想輕食一餐嘅朋友仔！🧡ᗦ↞◃ ….….. ᗦ↞◃ ….….. ᗦ↞◃ ……… ᗦ↞◃ ………✨1) 自選夏威夷蓋飯喵仔係魚生控，梗係要自選一碗啦！我揀咗「藜麥糙米沙律菜」做底，夠曬健康！蛋白質就揀咗「吞拿魚」，份量超多，而且色澤紅潤，睇得出好新鮮！🐟 配料加咗爽脆嘅「青瓜」同埋「雜錦野菌」，再配搭「自家製醬油」同「原味麻醬油」，最後灑上木魚絲同七味粉，成個配搭好豐富！撈勻一齊食，吞拿魚肉質軟嫩，配埋唔同口感嘅配料同開胃醬汁，清新又滿足，大推！👍✨2) Creamy Baby唔食魚生嘅喵女就揀咗呢個set！底係「蕎麥麵」，蛋白質係「醬汁雞胸」，雞胸肉質好嫩滑，完全唔柴！上面仲有「蟹籽沙律」、牛油果，再淋上滿滿嘅「蜜糖芥末醬」。成個碗望落好Creamy好吸引！🍯 蜜糖芥末醬甜甜地，同雞胸、蟹籽好夾，撈埋蕎麥麵一齊食，口感好滑順。😻吸喵指數：8.5/10🤍環境簡潔明亮，感覺好舒服。🤍Poke Bowl可以自選配搭，自由度好高，豐儉由人。ᗦ↞◃ ….….. ᗦ↞◃ ….….. ᗦ↞◃ ……… ᗦ↞◃ ………📍Poking地址：銅鑼灣禮頓道125號地舖#hkfoodie #HongKong #homekong #hongkongfoodie #美食 #妙妙喵 #mealmealmeow #openrice #食評 #poking #pokebowl #夏威夷蓋飯 #健康飲食 #銅鑼灣美食 #causewaybayfood #輕食…查看更多

喺銅鑼灣有間高水準嘅poke bowl嘅小餐廳，而家開始天氣轉涼，除咗壽司飯之外都仲有熟食嘅，今日同朋友泥就兩款都可以試晒🤗𝐈 𝐚𝐦 𝐠𝐫𝐞𝐞𝐝𝐲 ($158)Salmon, tuna, shrimp, crab stick salad, tobiko, shredded egg, cucumber, edamame, sesame seed with traditional shoyu話明greedy 就乜都有，呢個係最貪心嘅選擇，亦都係唔想諗食咩嘅選擇，基本上所有凍嘅poke bowl 入邊可以有嘅材料全部都加晒入去，非常豐富𝐌𝐨𝐨-𝐌𝐨𝐨 𝐎𝐧𝐬𝐞𝐧 𝐁𝐨𝐰𝐥 ($98)Grilled chicken with soba and added beef shankMoo-Moo Onsen Bowl雞扒好嫩滑同埋熱都好好味，呢個係增加protein最佳嘅配搭，個Base可以揀half half 或者全菜或者全澱粉質，視乎當日胃口有幾大啦小店環境都好舒適，仲有一種小清新嘅感覺，好適合做完gym又或者想輕食嘅朋友嚟食當飯👍🏻…查看更多

#fatchubelly銅鑼灣📍Poking (銅鑼灣)銅鑼灣高蛋白飯堂💥Creamy Baby(+香煎雞扒)配料有三文魚，牛油果，雞蛋絲，豆腐，青瓜同蟹籽配搭已經好豐富份量亦十足另加嘅雞扒亦都去咗皮而且好juicy 💥自選夏威夷蓋飯（三文魚）三文魚好新鮮而且大大粒配料揀左雜錦香菇，海帶芽，同櫻花蝦三文魚碎味道幾特別撈埋芥末乳酪醬 好正😽Poking (銅鑼灣)銅鑼灣禮頓道125號地舖#hkfoodie#hkig#hkfood#852food#852foodie#hkfoodlover#hkfoodblogger#hkrestaurant#852美食#美食推介#美食#良心店#打卡#聚會#慶生餐廳#香港美食#生日餐廳#食評#食好西…查看更多

想食得健康清新啲，一定唔可以錯過呢間餐廳😆！我哋今次搵到一間好啱打卡又夠營養嘅輕食餐廳，啱晒想食得輕盈啲嘅朋友😝。.🫐I Am Greedy ($193)味道夠晒香口豐富🥰！有三文魚、吞拿魚、鮮蝦等超過八樣配料！我哋揀咗壽司飯配沙律菜，撈埋三文魚、吞拿魚夠晒滿足👍🏻。.🍵Tropical Moo-moo ($103)呢款入面有秘製牛腱肉、西蘭花等配料，味道夠晒清香，牛腱肉配埋菠蘿嘅酸甜滋味，好開胃😋。.🍰蜜糖藍莓椰子脆片希臘乳酪(+$35)好食好正。希臘乳酪嘅濃郁感加埋蜜糖嘅天然甜香，同埋藍莓嘅果香味，勁好食。…查看更多

我自己其實都幾鍾意食poke bowl，一黎夠健康高蛋白無咁大負擔，二黎就真係可以將自己鍾意食嘅都加落去個碗到，豐富得黎又健康好食。主食都多選擇，有得揀壽司飯定糙米飯，或者沙律菜都得，主菜叫左三文魚加吞拿魚。配料可以揀三款，今次揀左香菇,蟹籽,芫茜莎莎，醬汁就揀左芥末乳酪沙律醬再加埋紫菜絲同七味粉。成碗份量好多，淨賣相都覺得好吸引好開胃。刺身新鮮切得都幾大粒，配料份量唔少又其是蟹籽，芫茜莎莎都幾正鍾意芫茜嘅一定會正爆。個醬撈埋落飯同沙律到都好開胃好食，少少嘅芥末攻鼻，辣辣地幾正另外朋友叫左牛腱肉，感覺都好正，下次有機會試埋其他主菜都好…查看更多

成日出街食好西就嚟肥死🙈 最近開始跟PT做gym，想增肌減脂除咗做運動，飲食配合都好緊要🥹 想食得 light啲之餘又補充足夠蛋白質，食poke bowl 就啱晒🫶🏻 Poking menu 貼心列出每款配搭嘅卡路里 / 蛋白質含量，可以揀配沙律菜/糙米飯/壽司飯/蕎麥麵做底，salad仲預設醬汁另上，對減脂期人士非常友好❤️✨ I Am Greedy （配蕎麥麵）配料超豐富❗️有三文魚、吞拿魚、鮮蝦、蟹柳沙律、蟹籽、雞蛋絲、青瓜、枝豆配特製醬油，夠晒飽肚，建議兩個人share😌🌊 The Oceanic Vibe 想補充多啲蛋白質 / 食少啲 carbs，可以揀protein overload salad 💪🏻呢款salad有成40g protein，配料包括鮮蝦、八爪魚、牛油果、檸檬、藜麥、車厘茄，搭配和風沙律汁，酸酸甜甜幾開胃。…查看更多

唔使再捱淡而無味嘅減脂餐啦！銅鑼灣新開Poke Bowl店，絕對係gym L同食肉獸嘅天堂～小店以橙黃色為主調，充滿活力。小店位置寬敞，仲有唔少打卡位📷 重點❗️ 超大份，男仔食都超級飽！自選配搭自由度超高，蛋白質同配料選擇好豐富，仲有熱食便當同高蛋白乳酪飲品！啱曬想keep fit又想食得飽嘅吃貨！✨ 自選夏威夷蓋飯 ▫️ 慢煮雞胸（沙律菜底）雞胸厚切 份量超多！肉質尚算嫩滑
揀咗西蘭花、雞蛋絲、櫻花蝦三文魚碎
滿到瀉嘅配料加埋蜜糖黃芥末醬
成個組合健康得嚟又好味😋▫️ 鮮蝦+豆腐雜菌香菇（蕎麥麵混沙律菜）
Base可以揀蕎麥麵好特別👍
鮮蝦爽口彈牙 份量十足！豆腐同雜菌香菇配和風沙律汁一齊食
清新之餘 飽肚感十足🥑 牛油果軟殼豆腐
口感滑溜creamy
前菜或者伴食都一流！以後減脂期唔使再愁去邊度食🤤…查看更多

禮頓道呢間Poking專賣夏威夷魚生飯 絕對係附近返工同gym友嘅恩物佢最好嘅地方係可以自己揀底、配料同醬汁，自由度超高試咗佢個固定款式「S7. Nutty Shanghai Chicken」（$78）配料好豐富 有手撕雞胸肉同香煎雞扒兩種口感 仲有甘筍絲、青瓜同蕎麥麵個醋香果仁醬好出色 酸酸地好開胃 仲有陣陣芝麻同果仁香 撈埋蕎麥麵一齊食好夾感覺有啲似中式撈麵嘅健康版 食落完全唔覺滯 幾有驚喜！份量對女仔來講剛剛好 男仔就可能要加底以銅鑼灣地段來講百零蚊有個質素唔錯嘅魚生飯 算係幾高性價比 唔使排長龍嘅話，絕對會再encore！…查看更多

平時出街食嘢都係食啲煎炸油膩嘢多，最近朋友介紹咗我去Poking ，話佢啲嘢食好fresh好light，啱晒想食得健康啲嘅我🤩佢哋提供自選夏威夷蓋飯（Poke Bowl）超過30種食材，可以按自己口味配搭👍🏻如果有選擇困難症嘅話，可以揀佢哋已經配塔好嘅poke，每款都低熱量，高營養價值😍🫐🥥甜品方面叫左個蜜糖藍莓椰子脆片希臘乳酪，希臘乳酪本身已經好濃郁滑溜，加埋酸酸甜甜嘅藍莓，味道好balance。重點係嗰啲椰子脆片，咬落去脆卜卜，仲帶住淡淡椰子香，令成個乳酪嘅口感層次豐富咗好多😋🍹飲品我哋就叫咗紅火龍果希臘乳酪特飲，顏色已經好吸引！飲落去有火龍果嘅清甜，個乳酪底又滑又帶少少微酸，好match！成杯嘢好清新，飲完好舒服。另一杯牛油果希臘乳酪特飲都好正！飲落去好厚實又香濃，嗰種天然嘅牛油果脂香，真係令人好回味！🥑💖 …查看更多

少貴，但超大碗，推介Creamy Baby，有三文魚，牛油果，雞蛋絲，豆腐，青瓜，蟹籽，木魚絲，脆炸蒜粒配芥末乳酪沙律醬，全部都係我鍾意食唔洗逐個剔，加咗隻流心蛋同轉沙律底，好味！…查看更多