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香港首間滾球運動主題餐廳前港隊主理增設寵物友善區

草地滾球畀人嘅印象，好多時都係看似輕鬆、瞄準目標碌個波出去，係一項比較多老人家會玩嘅運動。但原來「碌波」都有好大嘅技巧，更蘊藏人生哲理，而且絕對唔係只得老人家玩。兩位前港隊成員為咗解大家嘅迷思，同希望

開飯餐廳專訪

2022-07-05
抗疫小百科（復康運動篇）理大康復八式提升肺活量+下肢肌肉力量

理大康復治療科學系副教授黃宇樂博士表示︰「『康復八式』動作簡單，每組運動需時約8至10分鐘，可按自己嘅身體狀況調節運動量同時間，循序漸進提升體能，達致重建體魄、重拾信心、重獲生活嘅目標。」黃博士補充，

全城抗疫

2022-04-06
【Simply Nutrition】如何輕易控制食慾，導致瘦身？

減肥不能只靠運動，管住自己的「口」才是最重要。但美食當前，不吃很像對不起自己。不想吃太多，最後卡路里超標？以下3個小貼士，教你如何不知不覺就能控制食慾，維持窈窕身形。

陳小艷（Sharon）

2017-03-22

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