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【Simply Nutrition】令你瘦唔到嘅2大早晨壞習慣！

拼命運動又計算卡路里，卻還是瘦不到，你有想過這可能是早晨的壞習慣造成的嗎？所謂一天之計在於晨，在展開新的一天時，請看看自己有没有做錯以下2件事吧！

陳小艷（Sharon）

2017-02-22
【Pinkoi好設計好生活】浪漫情人節早餐食譜：夢幻紅桑子法式吐司

情人節的早晨，睜開眼看見躺在身旁的他／她正舒服地做夢。不如趁這個時間花一點小心思，做一頓完美的情人節早餐喚醒他吧！不管是男孩還是女孩，吃一口都超甜蜜～

Pinkoi

2017-02-10
【Simply Nutrition】如何又瘦又靚地影Pre-wedding photo？

每個女孩子都希望自己的pre-wedding photo影得又瘦又靚，因此，身形肥胖、臉上長暗瘡和沒有精神都是影pre-wedding photo的大忌。想影相當日以最Fit最Sharp的姿態示人？就

陳小艷（Sharon）

2016-12-01
【早餐挑戰站】•水波蛋牛油果多士•

牛油果含有鉀質、維他命C、維他命E、膳食纖維和胡蘿蔔素，是一款營養豐富的水果。除了用它來做沙律之外，製作成牛油果蓉塗在多士上也非常可口。而水波蛋以滾水烹煮，營養價值高，熱量也相對較低。快來試做這款健康

二旺

2016-10-06
【營點】出街食早餐一定肥？外出用膳生存手冊《茶餐廳篇》

每次與顧客進行第一次的體重管理計劃時，他們也會不約而同地問一個問題：「我可以在外用膳嗎？」從營養師角度來說，當然全部食物也由自己預備就最好不過。但根據衛生防護中心的數據顯示，約有1/4香港成年人一星期

營養師Jim Lau

2016-09-30
新派搽麵包醬 7款口味逐款試黑芝麻有驚喜

「聽日早餐食乜好？」我諗呢個問題大家差唔多日日都問。又係沖麥皮？又係煎腸仔荷包蛋？又係落街食通粉？定一話又係搽包？好似好悶咁。嗯，其實都係㗎，不過都可以喺平淡之中有多少少變化嘅，即係今日煎荷包蛋，聽日

開飯專題

2016-07-27
【國際新食力】紐約家樂氏Cafe 穀類早餐全日食？

雖然話All day breakfast係各位一放假就瞓到兩三點先醒嘅懶人恩物，當Brunch得做Dinner亦得。不過似乎比較少香港人夜晚先食將粟米片等即食穀物。家樂氏最近就喺紐約時代廣場附近開咗間

開飯專題

2016-07-25
全日早餐全日食！精選香港10大All-day breakfast

返學就話補習啫，一到放假就要補眠才是常識吧！開飯仔成日都唔明點解快餐店啲早餐只係供應到朝早11點。幸好呢個世界仲有All-day breakfast，雖然阿媽會話自己係屋企整都得，但一份大堆頭又好味A

開飯專題

2016-07-08
立體麵包點樣整？

朝朝都係食麵包做早餐，又真係幾悶幾dry嘅……不過如果每朝嘅麵包都唔同樣，仲要好靚、仲要係立體嘅呢？直情就好似Pool Pool同你講早晨咁，會唔會開心啲？期待啲？

開飯專題

2016-06-01
台中人早餐食啲乜？市長推介美食地圖大公開！

好多人去旅行時，都鍾意拎著本旅行書搵嘢食。查實真正嘅地道美食，只有當地人最清楚。近來，台灣知名作家發表咗一篇「台中人的早餐在哪」嘅文章，引發好多對台中美食的討論。台中市長林佳龍都乘著浪潮，喺臉書pos

開飯專題

2016-05-11