【菇菌食譜】蒸釀羊肚菌 蒸5分鐘食得 方便易做
2023-10-13

羊肚菌香氣濃郁又爽口,簡單地做蒸釀菜式已經很美味,留起浸羊肚菌的水做成芡汁,更可以提升菇菌香氣。豆腐容易出水,先汆水才抹乾壓爛,可以減少拌餡水分,加入新豬肉只需蒸五分鐘即可,是非常方便的輕盈菜式,即看如何製作蒸釀羊肚菌:


蒸釀羊肚菌(3人分量)

時間:20分鐘


材料

羊肚菌12隻
新豬肉(素肉碎)40克
蔥1條
冬菇1隻(已浸)
甘筍10克
冬菜5克(已浸)
嫩豆腐50克
蘆筍5條

醃料:

鹽少許
胡椒粉少許
蠔油1茶匙
糖少許
粟粉2茶匙

醬汁:

浸羊肚菌水加蔬菜清湯(合計)100毫升
蠔油1茶匙
糖少許
粟粉芡水適量


做法:

1. 嫩豆腐汆水半分鐘可撈起,隔水壓爛;冬菜、甘筍和已浸水的冬菇剁碎;切蔥花,連同新豬肉加醃料拌勻。

2. 羊肚菌浸水3分鐘,待稍為軟化便可清洗一下,再浸泡20分鐘,此批水留起備用,羊肚菌則剪開。

3. 把餡料釀入羊肚菌,隔水大火蒸5分鐘。蘆筍去硬皮部分,切段灼熟,先排在盤上,放上蒸好的羊肚菌。開小火把醬汁材料煮熱成芡汁,淋在羊肚菌和蘆筍上即可。



文、攝:謝翠玲


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