Poking

呢排劲热有时真系冇乜胃口 想食啲冻冻地嘅嘢就拣左poke😛 之前喺上环食过原来希云街附近都有✅ 啱晒好多朋友❣️Salmon the classic $118三文鱼同牛油果嘅组合不会错🥑🐟 整体系好Creamy充满靓油脂😬加上啲青瓜解腻🥒配合佢哋嘅酱油调味已经好足够👅仲可以拣一半沙律一半寿司饭 饱肚又健康🥗❣️照烧鸡肉 三文鱼柳 五款野菜另外仲有啲便当可以拣protein 鸡肉同三文鱼都想食就全都要啦🐓🐟三文鱼柳两件 用盐轻轻调味一下 煎焗已经好食🐟🔥照烧鸡唔系残忍地比鸡胸 而系鸡髀肉🤣 照烧汁冇得顶 连带埋啲菜都好好食😋钟意佢有得拣野菜 有莲藕荷兰豆西兰花青瓜 唔系就咁用水烚 食到丰富嘅调味食菜都好享受😚🥬🥦🥒🫛会跟一个南瓜汤 都几甜 唔系加咗好多cream𠮶种食到纤维🎃❣️红火龙果希腊乳酪特饮 +$38香港都比较少可以饮到Yogurt drinks嘅地方✅呢个配搭好正 冇落糖嘅情况都系酸酸甜甜好开胃又凉爽🧋仲系extra source of protein🤣…查看更多

Poking健康美味poke bowl好岩上班一族💼加入各式各样嘅原型食物喺poke bowl 入面，可以摄取更均衡嘅营养C，无添加且少加工，所以食物中嘅营养价值较高，能有效补足每日所需营养素😍😍推介❤️🦐The Oceanic Vibe有鲜虾，八爪鱼，牛油果，柠檬，藜麦车厘茄沙律，配和风沙律汁，鲜虾鲜甜，八爪鱼好新鲜，又有弹牙口感🐙好好食，哩个沙律好清爽，又富含蛋白质和营养素👍🏻👍🏻🐮Moo-moo Onsen Bowl包括：牛腱肉，蕃茄洋葱莎莎，新鲜芒果，温泉蛋，紫洋葱，芝麻配自制酱油卤制牛腱肉入口软淋，味道醇厚再配番茄洋葱莎莎，用腌渍番茄与紫洋葱丝打造酸甜脆爽的口感，层次丰富，再加上芒果、日式温泉蛋，紫洋葱，味道上系酱油的咸鲜、芒果的甜、莎莎的酸之间取得精妙平衡，好味又健康😍😍🥭芒果希腊乳酪特饮融合了新鲜芒果和浓郁希腊乳酪的健康饮品，口感滑顺且富有营养😋😋无添加糖，有助护眼、増强免疫力、促进消化🍸Plum Fizz （含酒精）哩度仲有酒饮😍😍好岩放工 Chill 一chillPlum Fizz 清新爽口,以梅酒为基底，搭配苏打水，带来微微的酸甜口感，好开胃又解渴🧊…查看更多

最近天气开始热，总令人冇咩胃口～🥵所以收工就去左「Poking」，食比较轻盈嘅夏威夷波奇饭（Poke Bowl）～😆Poke Bowl是来自夏威夷的特色盖饭，主要以新鲜海鲜为主食材，再搭配蔬菜和豆类，低油盐、低热量，营养均衡！☺️「Poking」另外仲有一个专属健身🏋️人士嘅餐单，主打高单白质，啱晒增肌减脂！💪🏻💪🏻「Poking」的夏威夷盖饭除提供寿司饭、沙律菜外，仲有健康嘅糙米饭和荞麦面，选择多样化！👏🏻而佐料有超过30款生鱼刺身、慢煮鸡胸、新鲜蔬果、豆腐、海带等。除Poke Bowl之外，「Poking」还提供其他热食便当🍱，包汤或饮品，$118起。🐟I Am Greedy（$158）‼推荐‼我拣左糙米饭和沙律菜mixed，糙米饭好有咬口，值得一试！🥴一碗有超过8款配料，包括三文鱼、吞拿鱼、鲜虾、蟹柳沙律、蟹籽、鸡蛋丝、青瓜🥒、枝豆等，食材好丰富，乜都有！💕吞拿鱼好新鲜！👍🏻蟹柳沙律、鸡蛋丝嘅配搭老少咸宜！😋配上自制酱油，健康又有营养。🐮Moo-moo Onsen（$108）以温泉蛋为卖点，搭配牛腱肉､蕃茄洋葱莎莎、新鲜芒果🥭、紫洋葱等，色彩缤纷，😍牛腱肉炆得软腍入味，蕃茄洋葱莎莎配上芒果，酸酸甜甜好开胃，日式温泉蛋熟成度刚好，蛋白半凝固，蛋黄半熟，口感湿润滑嫩～🤤不过如果可以搭配千岛酱等类似酱汁，味道可能会更夹。🔸非油炸手打虾饼（$68）一份有4件，虾饼即叫即整，食落啖啖虾肉，爽口弹牙，蘸上以七味粉及酸辣酱特调而成嘅酱汁，微辣惹味！😋…查看更多

餐厅橙色鲜艳装潢带出一种清新感，完全符合Poké Bowl的形象。食Poké Bowl最重视就系食材既新鲜程度，呢到食物质量食得出相当高，鲜嫩又份量十足，特制酱汁非常出色，整体食落令人感到清新、健康又满足。餐牌除左有饭底同沙律菜，仲有面类同热食选择，并提供卡路里参考，对于想均衡饮食的朋友们特别方便。✨ 自选夏威夷盖饭 $101自选最开心，可以拣想食既所有配料，有饭底、主菜、三款配料、一款酱汁同两款脆料可选。我今次选择牛腱肉、番茄仔、豆腐、泡菜和沙律菜底，搭配泰式沙律酱。牛腱肉非常推荐，香口又意想不到地鲜嫩淋身。泰式沙律酱带点辣，非常开胃惹味，喜欢浓味既人肯定会钟意。✨ Creamy Baby $128三文鱼牛油果豆腐青瓜蟹籽鸡蛋丝盖饭，配上芥辣乳酪酱，厚切既粒粒三文鱼非常鲜嫩，配上软滑牛油果两者系天作之合。再加上炸蒜粒，脆口口感令整碗饭更有层次。芥辣乳酪酱提升左鲜味，非常丰富，令人满足。✨ 芒果希腊乳酪特饮（跟餐） $38搅匀后口感顺滑好饮，芒果味香，但唔会好甜，饮落非常舒服，即刻减轻饱滞感。…查看更多

铜锣湾做完运动，好肚饿又唔想食太肥腻， 呢间健康饭岩哂！💪🏻同朋友分别点左两款poke bowl同埋一款特饮，运动完食禁丰富但又做到keep fit效果， 真系好满足！ 「The Oceanic Vibe」，入面有鲜虾、八爪鱼、牛油果同埋车厘茄沙律，仲加咗藜麦，口感好丰富。鲜虾同八爪鱼都好新鲜，大大粒， 咬落去弹牙，牛油果又够creamy，加埋柠檬嘅清新，成个配搭好开胃。沙律汁另上，可以自己调味，我觉得咁样好贴心，唔会搞到成碗太湿。 跟住叫左Creamy Baby，呢款真系超级丰富，三文鱼好肥美，仲要超多！😍每一口都食到起码2-3旧三文鱼。加埋牛油果同鸡蛋丝，口感滑溜得嚟又带啲层次。豆腐同青瓜就增添咗清爽感，蟹籽同木鱼丝咬落去卜卜脆，仲有脆炸蒜粒，香口到爆。芥末乳酪沙律酱微微辣，好惹味，食完成个人都好开心。 最后饮咗原个牛油果希腊乳酪特饮，真系惊喜！牛油果同希腊乳酪打得好滑，饮落去好浓郁，仲有天然蜜糖嘅甜味，唔会太腻。仲可以滋润肌肤同抗氧化，饮完成个人觉得好健康，仲好饱肚添。 总括来讲，Poking Love嘅食物真系又健康又好味，食材新鲜，配搭有心思，下次一定会再嚟试其他款式！…查看更多