Poking

上环开咗间Poke Bowl店，简直系减脂人士嘅福音，高蛋白质包含多种营养，系清爽健康之选。餐厅有客制化服务，由配料酱汁，到蛋白质或者淀粉质，都可以跟返自己需要拣。.🌟I am Greedy用料十足！新鲜嘅三文鱼、吞拿鱼同爽弹鲜虾形成绝妙对比，蟹柳沙律同蟹籽喺牙缝度迸发鲜味。鸡蛋丝同青瓜增添层次，枝豆带嚟清新豆香，淋上自制酱油画龙点睛。满满一碗，每一啖都超满足，实食到饱饱又过瘾！.🌟Thai Good Day清爽嘅蔬菜底，铺上香煎鸡扒同鲜虾，肉香十足。亮点系新鲜菠萝嘅酸甜多汁，同泰式沙律酱嘅开胃感好夹。再加埋中华沙律、甘笋丝同花生碎，口感丰富脆爽。成个份量够澎湃，以蔬菜做主导，食落饱肚又零负担，风味层次好鲜明！.🌟盐烧三文鱼鲛盐烧将三文鱼鲛嘅丰腴油脂彻底逼出，鱼皮烧到金黄香脆，带住粗盐嘅咸香。鱼肉就依然保持饱满多汁，口感嫩滑。挤啲柠檬汁更加清新。…查看更多

📍POKING (上环店)兆成行对面嘅隐藏宝藏小店💪专为健身控同健康族设计嘅高蛋白饭堂～自选Base＋配料，自由配搭专属健康餐！🥣 I‘m greedy $158三文鱼＋吞拿鱼＋鲜虾＋蟹柳沙律＋蟹籽鸡蛋丝＋青瓜＋枝豆＋芝麻自制酱油调味，层次爆棚✨451kcal 饱足感超强，减脂期大推！🥣 Salmon the classic三文鱼＋牛油果经典配搭清新不腻，蛋白质满格🥑🌟 食材每日新鲜备制🌟 份量十足｜男生也吃得饱🌟 低卡高纤｜增肌减脂必备-📍poking 上环苏杭街121号地舖…查看更多

餐厅：Poking地点：上环苏杭街菜式：碗饭餐牌：自选poke bowl可以自由选择饭/糙米饭/荞麦面/沙律菜或者两沟都得，仲有藜麦粟米沙律，可以多饭少饭正常饭。再加1款蛋白质（肉类海鲜或者菜），再加三款配料，自家制酱汁1款，同脆脆一至两款，款款写清楚价钱。可以追加配料，希腊乳酪碗，加配餐饮。另外都有推荐菜品，包括好几款预设口味碗饭。用手机落单，逐样逐样拣自选bowl都好方便。I Am Greedy $158三文鱼，吞拿鱼，鲜虾，蟹柳沙律，蟹籽，鸡蛋丝，青瓜，枝豆，芝麻配自制酱油呢款I Am Greedy材料丰富，用个大碗装住。三文鱼同吞拿鱼粒都大大粒，份量唔少。鲜虾有几只。仲有脆脆蟹籽加添口感。我叫左多饭，珍珠米冻冻地又酸酸地，味道唔错。加$20加左慢煮鸡胸一客5片，完全唔鞋，非常嫩口，好正！Salmon The Classic $118三文鱼，牛油果，青瓜，葱花，柠檬，芝麻，配自制酱油Salmon The Classic用个圆形大碗装住，好丰富。首先三文鱼粒好鲜美又滑溜，仲啖啖肉，份量唔少。牛油果片新鲜滑溜，加埋三文鱼系丰富omega 3来源。青瓜片爽脆。饭底我加$3转水耕沙律菜，好新鲜爽脆，呢款碗饭感觉轻盈唔腻。呢餐好清爽健康，材料基本上都好新鲜，高蛋白高营养，上环返工健身减脂人仕可考虑。打卡都可以。呢度有木枱7张枱同7张高凳左右，繁忙时间应该要等位。…查看更多

Poking in Sheung Wan ✨🥢 Salmon The ClassicThink fresh salmon cubes over your choice of brown rice or classic white, drizzled with your fave sauce, and yes—extra protein for that perfect balance. It’s the kind of bowl that feels both nourishing and indulgent.🍹 Dragon fruit Greek yogurtA vibrant red dragon fruit Greek yogurt drink that tastes like sunshine in a cup. Creamy, tangy, and tropical—it’s basically vacation vibes bottled up.🍵 Matcha High Protein DrinkEarthy matcha meets a protein boost. Smooth, energizing, and the ultimate pick-me-up for a busy Sheung Wan afternoon.…查看更多

今次同朋友到上环Poking食咗一个健康又好味嘅晚餐。首先，刺身真系非常新鲜，三文鱼和吞拿鱼鱼肉滑溜，鲜味十足，咬落去口感一流再来，蟹籽好新鲜一啲都唔会腥，虾仁好弹牙，追加的牛蒡好爽甜，好正椰子蚬肉汤真系必试，椰子的香浓味道与蚬肉的清甜搭配很好，很有创意，好好饮。牛腱部份做得相当好，唔会太咸，肉质好腍，食落去带点嚼劲，搭配秘制酱汁更加好食，糙米饭都煮得都软，不过相比白米饭硬啲，我食唔惯，下次要叫返白米饭😆另外，热情果梳打就算唔系重点，但清新的口感，微酸，真系好开胃，饮落去令人心情大好又解渴。沙律菜都非常新鲜，脆口，为整顿饭增添了好多清新感。而且，食物配搭可以自选，自己发挥创意，弹性好大，让我可以根据自己的口味去调整，唔错👍🏻！…查看更多