Chill 輕食300kcal

呢日喺佐敦附近工作，中午搵食之際，見到有職員派傳單話係健康餐，亦有素食之選，呢日係初一，所以就食返個素食，職員話原來佐敦呢度係新開嘅。跟住職員入去，一打開門見到大大個風景位，就坐左埋佢，好舒服呀，工作中途真心需要減壓。 餐係蛋白飲配正餐，仲有茶飲，素食選擇都好多，亦都強調係健康，美味，飽肚，每餐只有300卡。 我叫左素魚柳，可配紅米或蕎麥麵，我就揀左紅米飯。 一開始先上茶飲，我揀左熱嘅紅棗桂圓茶，大大壼有排飲，唔會太甜又養生，好啱女仔飲呀。 之後上蛋白飲，我揀左藍莓，裡邊仲有奇亞籽非常健康，成日聽人講蛋白飲唔好味，但加左藍莓就唔會啦，好好味，藍莓味好fresh，職員話飲完先食更好吸收。而且雖然係樽裝，職員話係新鮮自家製架。 到正餐啦，賣相好靚，色彩繽紛，素魚柳很有驚喜，唔止似真嘅魚柳之外，仲好好味，唔會假，係天然成份做的，非常有驚喜。仲有車厘茄，西蘭花同南瓜，樣樣都好新鮮，紅米飯有驚喜，唔會硬，口感啱啱好。 呢度環境好舒服，食健康餐心情會好放鬆，可惜話咁快午飯時間又結束，又係時候要努力工作了。…查看更多

📍Room A, 10/F, Capri Building, 130 Austin Road, Tsim Sha Tsui 尖沙咀柯士甸道130號嘉碧大廈10樓A---Looking for a guilt-free lunch that doesn’t skimp on flavor? Chill 輕食300kcal delivers just that — wholesome vegetarian meals under 300 calories, perfect for health-conscious foodies in the heart of Tsim Sha Tsui.🥗 Set Lunch A features a sweet-savory twist with 蜜汁素叉燒 (Vegetarian BBQ with Honey), paired with refreshing 蕎麥麵 or 級沙律 and a 凍排毒爆脂茶 to cool things down. Don’t miss the 綠茶優質蛋白杯 — light, creamy, and packed with plant-based protein.🍽️ Set Lunch B brings comfort with 香煎素小牛扒 (Pan-Fried Vegetarian Steak), served with nutty 紅米飯, crisp salad, and a warming 熱排毒爆脂茶. The 藍莓優質蛋白杯 adds a fruity finish that’s both satisfying and energizing.💚 Clean eating never looked so good — balanced, beautiful, and bursting with flavor.---Overall:• 🥢 Vegetarian BBQ + Soba/Salad + Cold Detox Tea + Green Tea Protein• 🍛 Veggie Steak + Red Rice/Salad + Hot Detox Tea + Blueberry Protein• 🧘‍♀️ Light, nourishing, and under 300kcal!…查看更多

最近朋友介紹下，去咗佐敦一間健康中心食午餐環境好舒服，坐喺窗邊望出去就係成個城市景，陽光透晒入嚟，感覺好chill～有啲似喺繁忙中偷到一個靜靜地嘆茶嘅角落。呢度主打蛋白質飲健康為主題標榜每一餐大約300卡路裡， 飲品有很多味道選擇我揀了Rose Raspberry亞麻籽蛋白飲飲品方面我揀咗杯玫瑰紅桑莓亞麻籽蛋白飲，聽個名已經覺得好養生。入口有淡淡玫瑰香，紅桑莓帶少少酸，唔會太甜，亞麻籽令口感滑滑地，好有飽足感，飲完成個人都覺得清咗。 有蛋白質嘅功能但又唔會有蛋白粉嘅騷味。南瓜慢煮雞胸蕎麥麵*呢個麵真係幾有驚喜，雞胸肉唔乾唔柴，慢煮得好嫩，配埋南瓜醬好香甜但唔膩。蕎麥麵煙韌得嚟又唔重口味，食落好清新，啱晒想食得健康又唔想太淡嘅人。整體嚟講，呢度真係幾啱想hea一陣、食啲靚嘢又唔想太heavy嘅人。下次可能會試埋佢哋其他蛋白飲或者沙律，睇落都幾吸引…查看更多

餐廳：Chill輕食300kcal地點：尖沙咀柯士甸道菜式：主打300卡路里低卡健康餐餐牌：優質蛋白杯、主食有肉類同素食可選，配紅米飯/蕎麥麵/蒟蒻飯，包沙律同排毒爆脂茶。排毒爆脂茶有熱有凍，今日太熱，我哋都揀左凍。凍排毒爆脂茶係罐裝，味道甜甜哋帶微酸，好解渴！優質蛋白杯卡路里大概100卡，有成13種口味選擇，包括生果/朱古力/綠茶等，用罐裝。我哋叫左香橙同藍莓味。香橙係橙溝雲呢拿，橙味好香，呢款組合好特別。藍莓味甜甜哋，真係有好香藍莓味。加入咗好多健康奇亞籽，口感唔錯。飲完已經有野晾胃。牛小排蒟蒻飯配沙律我叫左素牛小排，有三塊，味道口感都幾似漢堡扒。下底係蒟蒻飯，我第一次食，味道口感都唔錯，一粒粒頗有咬口！沙律有西蘭花、生菜片、連皮南瓜、車厘茄，加上白芝麻粒，色彩豐富，味道唔寡，健康好味。雞胸肉蕎麥麵配沙律同行友人就叫左雞胸肉，加上胡麻醬調味，下底係蕎麥麵，友人食得津津有味。食完都覺飽肚。今餐健康又好味，追求健康人仕可以一試。 餐廳景觀開揚。而家仲有月餅賣，每個月餅只有幾十卡！…查看更多

這家小食堂藏在樓上健美教室裡。環境簡潔，外賣自取方便。主打肉食與全素兩路，主食可選紅米飯或蕎麥麵。每份套餐配沙律、自家調配的蛋白飲和排毒茶，整體約300卡。蛋白質和纖維都足，適合減脂期或運動後補給。我選慢煮雞胸配紅米飯。雞胸用少許鹽與黑椒調味，口感嫩，不乾柴；面上的芝麻特調醬，香味提得剛好。紅米飯拌海藻與黑芝麻，微鹹像韓式拌飯。沙律以生菜墊底，放烤南瓜、小蕃茄與西蘭花，只用鹽和黑椒，食材新鮮，輕油無負擔。配套的蛋白杯有九款口味可選，無添加糖，甜味來自水果，質地偏濃稠，還加入奇亞籽與寒天，飽足感強。無糖排毒茶，可選凍（混蘆薈）或熱（加了桂圓紅棗）。兩樣搭配主菜，實在是非常完整飽足的一餐。整體走簡單的路線：熱量清晰，份量踏實，味道乾淨。附近上班的或運動前後來一份帶走，省時，還吃得安心。…查看更多

正所謂減肥「三分靠運動、七分靠飲食」‼️ 近排想食得健康少少，於是聽朋友介紹去咗尖沙咀一間fitness club食健康餐🥗【優質蛋白杯】有10種以上口味可以選擇，每款都含至少10g蛋白質‼️ 今次拎咗士多啤梨味，店員有落到新鮮生水溝蛋白粉咁沖，飲落好易入口，無坊間所講嘅怪味~ 奇亞籽同寒天仲可以增加飽腹感💕【慢煮無激素雞胸配蕎麥麵】雞胸食落滑嫩唔柴，輕輕灑上黑椒同芝麻，無過多嘅調味就最健康👍🏻 望落份量大概有100g~ 南瓜、車厘茄、西蘭花味道清甜，全部都係減脂嘅好食材👍🏻【紅棗桂圓茶】用上純天然食材無額外加糖👍🏻一餐食完先大概300kcal，勁有飽腹感👍🏻 減肥都可以食得飽唔洗挨肚餓👏🏻👏🏻…查看更多

呢間健康餐廳主打低卡高蛋白，每份餐大約300卡！店員話如果一星期keep住食，平均減2至5磅都唔奇～ 蛋白杯： 有足足13款口味（生果、朱古力、綠茶等），仲有奇亞籽同寒天，食落微甜清新，冇蛋白粉嗰種怪味，啱晒做gym或者減脂嘅人！ 🍗慢煮雞胸蕎麥麵： 肉食／素食嚟講都好多選擇～素雞粒、素叉燒、素牛/魚扒；肉類有鴨胸、牛𦟌、大蝦同雞胸，飯底可以揀紅米飯／蕎麥麵／蒟蒻飯。 雞胸超嫩唔柴，配菜（南瓜/蕃茄仔/西蘭花）都夠fresh，用黑椒簡單調味，好健康又夠飽肚！ 🥤飲品： 有紅棗桂圓茶（熱）／蘆薈排毒茶（凍），幫手排毒消脂，夏天飲隻蘆薈茶都幾爽！ 店員超細心，會主動教你先食蛋白杯吸收蛋白質。唔想太heavy，想減脂、清淡啲認真推薦！…查看更多

🥗 食得健康，活得Chill！ 💪 話說我搵到一間超正嘅健康餐廳兼Fitness Studio — Chill輕食300kcal！😍 呢度唔單止有靚靚均衡營養餐，仲有健身配套，幫你一邊食得健康，一邊Keep Fit！🏋️‍♀️ 老闆話仲有健康餐外帶服務，忙人都無藉口唔健康！😎 想知多啲？即刻Follow @chill.fit.hk 啦！📱✨ #chillandfit #HealthyVibes🍴 今日推介：套餐C ($98) — 健康又Chill！ 🥤試咗佢哋嘅套餐C，真心畀💯分！一set有Chill優質蛋白杯、慢煮無激素雞胸配蕎麥面、Chill級沙律同排毒爆脂茶，樣樣都系健康控嘅至愛! 😋1️⃣ Chill優質蛋白杯 🌟多款口味任揀（芒果同藍莓推介！），杯底有寒天同奇亞籽，咬落啖啖口感，飲完即刻覺得好Fit！💪2️⃣ 慢煮無激素雞胸配蕎麥面 🍗🍜雞胸嫩滑到爆，唔會乾爭爭！😲 蕎麥面彈牙又唔一pat pat，食完好滿足！👌3️⃣ Chill級沙律 🥬新鮮又繽紛，醬汁清爽，食完好似輕咗幾磅！😜4️⃣ 排毒爆脂茶 🍵清新茶味，幫你排毒又加速新陳代謝，飲完即刻覺得系減肥神器！😏🏃‍♀️ 點解要去chill輕食300kcal?食完仲可以即刻同教練操fit，完美結合飲食同運動！💦 外帶服務仲要幫你隨時隨地Keep Fit！🚀 無論你系減肥新手定健身達人，呢度都系你嘅最佳拍檔！🔥食得Chill，Fit得起！📲即刻Follow @chill.fit.hk 睇最新Menu同優惠！約埋朋友一齊去試啦！😉📸#FitAndFeast #健康飲食 #減肥餐 #Chill住Fit #香港美食 #FitnessLifestyle💬 你試過未？留言話我知你鐘意邊款健康餐！ 😄（P.S. 快啲去佢哋社交平台 check多啲健康Tips同優惠！）🔥…查看更多

好友推介這餐廳供應的餐飲，係著重優質蛋白、低碳飲食、無麩質、素食者友好及控制體重的。今日約同男友專誠到訪，餐廳位於高層，外面景觀一覽無遺，室內設有廚房、 數張餐枱及運動設施。環境舒適，盡享休閒氣氛。我哋點咗兩個套餐C $98：🍴Chill優質蛋白杯 （ 肚餓時的吸收係最好嘅，所以係最先飲）：我要Mango味，男友要藍莓味；兩杯都好好味，易入口，杯底有寒天和奇亞籽，口感豐富。🍴主餐：🔅慢煮無激素雞胸配紅米飯+Chill級沙律+排毒爆脂茶雞胸有四塊，食落幾好味，唔係口寡寡嗰啲，都算清淡；紅米飯口感幾好，健康之選。沙律菜有南瓜、西蘭花、車厘茄和生菜，新鮮好味。排毒爆脂茶清涼好飲。🔅香煎素小牛扒配蕎麥麵+Chill級沙律+排毒爆脂茶素小牛扒有三塊，煎得香口好味，蕎麥麵煙韌有咬口，沙律菜新鮮好食，好健康的食餚。整體嚟講係食材新鮮又好味，店長告知：每份餐都控制在300Kcal之內，除咗可以控制體重，還可以改善健康。因著我的到訪，餐廳贈送一堂運動給我（題外話）。…查看更多

行過見到有間輕食低卡健康餐主打健康餐~300kcal有Set a,b,c選擇包沙律🥗同蛋白杯🥢揀左個Set c 吉列素魚扒$98同芒果味蛋白杯 芒果味蛋白杯唔會好甜 另外叫左個排毒茶飲落幾舒服 好清新📍 Chill 輕食300kcal 尖沙咀柯士甸道130號嘉碧大廈10樓A室…查看更多

同friend練完pilates，去咗尖沙咀柯士甸道一間主打健康輕食嘅cafe——Chill輕食300kcal🌞坐喺窗邊望出去係成個城市景，陽光透晒入嚟，環境超chill，啱晒想hea一陣又唔想食得太heavy嘅人。🥤蛋白杯部分 我哋叫咗香橙蛋白杯同紫薯蛋白杯，好靚嘅罐裝啱晒打卡，運動後馬上補充蛋白質，增肌減脂一流！🍊香橙蛋白杯：橙味香濃，仲有雲呢拿味做點綴，飲落有層次感，仲有奇亞籽增添口感。🍠紫薯蛋白杯：紫薯味香甜自然，加埋寒天啫喱粒，口感豐富，飲完有飽足感但又唔滯，好適合做餐前小食。🍽️｜主食部分🐔慢煮無激素雞胸紅米飯：雞胸肉真係有驚喜，唔乾唔柴，嫩滑得嚟又有雞味，紅米飯粒粒分明，食落有咬口，健康之餘又唔會太淡。🌱蜜汁素叉燒蕎麥麵：素叉燒雖然唔似真叉燒，但口感彈牙，蜜汁味道唔會太甜，蕎麥麵煙韌清新，整體好有層次。🥗Chill Salad 沙律配料好豐富：有西蘭花、生菜、南瓜、車厘茄，加埋白芝麻粒，色彩繽紛，味道唔寡，清爽又健康。💰Lunch set大約HKD88-168，以植物肉同高質蛋白杯嚟講算抵食，份量睇落細細碟但食完真係飽，男仔都夠喉！除咗主打低卡高蛋白嘅健康餐，Chill輕食300kcal仲有個超貼心安排——做完運動仲送你一餐！🔥✨Chill輕食真係打破咗「健康＝寡味」嘅印象，低卡但唔低質，啱晒想keep fit又嘴刁嘅人。下次會再encore試埋其他蛋白杯口味同沙律！💪🌈…查看更多

Chill 輕食300kcal @chill_fitlife 📍：香港尖沙咀柯士甸道130號嘉碧大廈10樓A室🚗：佐敦地鐵D出口 步行4分鐘📞：+852 6999-9075💲：~HKD88-168/head for lunchFood quality✔️：藍莓/紫薯蛋白杯、慢煮無激素雞胸👌🏼：覆盆子蛋白杯、蜜汁素叉燒總結：😋以蛋白質為主題嘅健康中心 特別在於有課堂外仲有嘢食 運動加飲食相得益彰 主售優質蛋白杯 主食有肉類同素食🥒 配紅米/蕎麥麵/蒟蒻飯 仲有沙律同排毒解脂茶 每餐大概300卡路厘😋主打嘅優質蛋白杯有13款選擇 我哋試咗覆盆子同藍莓/紫薯 落咗奇亞籽同寒天 飲落冇蛋白粉嘅怪味道👅 藍莓嗰款出色啲😋主菜嘅慢煮無激素雞胸有驚喜 以為會好嚡好乾 點知係嫩口滑身 調味都好 伴菜嘅南瓜🎃都好食🤔蜜汁素叉燒都唔錯 雖然唔太似叉燒 酸齋都好食😝🤔跟老闆娘指示用餐前先飲蛋白杯同排毒解脂茶會易啲吸收 呢杯就冇咩味道🥲😨位置隔涉中嘅隔涉 如果唔係嚟上堂冇可能上到嚟😣…查看更多

今日同個friend去咗試呢間新開嘅輕食cafe，真係有驚喜！佢哋主打減肥餐（300kcal)，但完全唔係食草咁寡，每款都有高蛋白質，仲要全部用植物肉，啱晒我哋呢班想keep fit又嘴刁嘅人。最正係佢哋嘅原始食物份量，睇落細細碟，但男人都一樣吃得飽！我叫咗個蛋白質拼盤，有素魚柳同素叉燒，口感彈牙又唔會好假，加多杯protein shake（我揀咗士多啤梨味，朋友叫朱古力），兩隻味都唔會死甜，仲飲到椰果粒，飽到上心口，完全冇「食完好似冇食過」嘅空虛感。價錢中等，但植物肉來講算抵食，會再encore！…查看更多

最近去咗呢間主打低卡健康嘅餐廳， 啱曬想keep fit既朋友仔！$98食勻蛋白杯+主食+沙律+排毒茶！真心抵食！自選蛋白杯有13款口味選擇困難症發作！揀左綠茶口味。入口有淡淡綠茶清香，甜度適中，完全無假甜味。加入奇亞籽，口感豐富，滑溜中帶點嚼勁。而且無蛋白粉怪味，飲完成杯已經有飽肚感，作為輕食或運動後補充都好啱。雞胸肉蕎麥麵配沙律雞胸肉慢煮得啱啱好，唔乾柴，加上胡麻醬調味。底下嘅蕎麥麵煙韌得嚟都好清新，配埋沙律同南瓜，成個set營養均衡又好味👍坐喺窗邊可以望到城市景觀，自然光透入嚟感覺好舒服。一個人嚟食可以享受寧靜時刻！…查看更多

我知食野控制住吸收幾多卡路里，就唔怕會肥🐽但餐餐都要磅住 + 計住好煩啫🤨(重點係我唔太識計...🧐)依到就方便要Keep Fit • 想健康既大家💃🏻低卡 • 高蛋白 • 高纖。豐富既組合加埋💁🏻‍♀️一餐大約300kcal既健康餐🍱 (start from $88)肉類🥩 / 素食🥬都有，以黑椒🖤簡單調味，食落唔寡又健康，顏色配搭又吸引🤩.▪優質蛋白杯 (約100kcal • 10g蛋白質) 9種口味可揀。加左奇亞籽(可促進腸道健康🚽，增加飽足感) • 寒天，有野咬又唔邪惡😙蛋白粉有甜味(唔係奇怪假甜)，唔會額外再加糖。▫️Raspberry🩷 Fresh d▫️黑白配 (黑芝麻 • 雲呢拿)🖤🤍 香氣出d.▪主食 (椰菜花藜麥飯 / 紅米飯 / 蕎麥麵 / 蒟蒻飯)🥩肉類 : 香煎鴨胸 • 滷水牛𦟌 • 黑松露滑蛋大蝦 • 慢煮雞胸🥬素食 : 鹽酥雞粒 • 密汁叉燒 • 香煎牛小扒 • 吉列魚扒 • 香煎紫菜魚扒▫️素 • 香煎牛小扒 : 落有”絲絲肉感”🐃▫️素 • 吉列魚扒 : 香脆唔油✨.▪沙律 : 色彩繽紛既蔬菜(西蘭花🥦 • 南瓜🎃 • 生菜🥬 • 蕃茄仔🍅...).▪排毒爆脂茶 ▫️熱飲 : 紅棗桂圓茶♥️ (養生補血)▫️凍飲 : 蘆薈排毒茶💛 (降低膽固醇 • 消炎).~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~• …查看更多