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2025-05-27
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今日咁啱返嚟黃大仙附近買嘢,作為減脂增肌人,咁本身諗住試吓新開嗰間湖南菜,唔知佢禮拜六冇套餐優惠,離開嗰陣時經過呢間,見到90幾蚊都有牛扒餐食喎,咁牛不嬲都係優質蛋白質😍。就過嚟試吓啦本身其實冇報咩希望😂,因為出邊食牛扒平價多難有好嘢。純粹出邊食慳時間同埋補充埋蛋白質(增肌)本身以為$90得一塊扒跟薯菜湯嘢飲嗰啲同埋其實你哋都知道啦 出邊嗰啲薯菜多數係薯條嗰啲 跟住原來佢可以撿三款(去到呢個位置我都係抱住一個注定中伏嘅諗法)大佬你諗吓!食牛扒咁平喎 仲要成個Set咁多嘢)咁我就揀咗牛板腱(+10)春雞半隻(+10)再加法蘭克腸牛板腱:上到嚟非常高質,睇得出廚師有醒肉🥩,一刀鋸落去出肉汁。牛扒好香,有牛味,唔會過老,切開你見到佢入邊係有粉紅色,但又唔會夾生。好嫩 (呢個真係大大出乎我意料)春鷄半隻:皮有焦香,搭配埋蒜蓉汁幾夾,大量優質蛋白質,佳!薯菜:沙律有單獨一兜,個碗size都唔會mini。薯仔有驚喜,唔係薯條嗰啲,係嗰啲美國焗薯切成塊,幾香。減脂就唔好食薯條,今日呢種焗薯係非常好嘅碳水來源法蘭克腸:條腸幾大條,不過唔係幾啱我Taste,早知叫牛板腱哈哈都會有甜粟米搭配埋
本身其實冇報咩希望😂,因為出邊食牛扒平價多難有好嘢。純粹出邊食慳時間同埋補充埋蛋白質(增肌)
本身以為$90得一塊扒跟薯菜湯嘢飲嗰啲
同埋其實你哋都知道啦 出邊嗰啲薯菜多數係薯條嗰啲 跟住原來佢可以撿三款(去到呢個位置我都係抱住一個注定中伏嘅諗法)大佬你諗吓!食牛扒咁平喎 仲要成個Set咁多嘢)
咁我就揀咗牛板腱(+10)春雞半隻(+10)再加法蘭克腸
牛板腱:上到嚟非常高質,睇得出廚師有醒肉🥩,一刀鋸落去出肉汁。牛扒好香,有牛味,唔會過老,切開你見到佢入邊係有粉紅色,但又唔會夾生。好嫩 (呢個真係大大出乎我意料)
春鷄半隻:皮有焦香,搭配埋蒜蓉汁幾夾,大量優質蛋白質,佳!
薯菜:沙律有單獨一兜,個碗size都唔會mini。
薯仔有驚喜,唔係薯條嗰啲,係嗰啲美國焗薯切成塊,幾香。減脂就唔好食薯條,今日呢種焗薯係非常好嘅碳水來源
法蘭克腸:條腸幾大條,不過唔係幾啱我Taste,早知叫牛板腱哈哈
都會有甜粟米搭配埋,整體我覺得呢個性價比幾好(最主要係佢個牛真係整得幾靚,雖然唔係好大塊啦😂😂但我一個女仔嚟講我覺得係ok嘅 咁嘅質素 男仔可以叫三塊牛板腱)
❗不過要留意有一個特殊嘅位係,我係Tea time嚟嘅,唔知如果夜晚廚房忙嘅話會唔會對食材嘅火候有影響🤔同埋因為春雞要焗~會需要等比較耐
總結:平價減脂/增肌懶人優選。
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