洋蔥肉卷冬甩並不是加入洋蔥和肉來製成的冬甩包點,其實是日本的網紅食譜,將五花腩片包住洋蔥圈,再加洋蔥和味醂及冷麵汁來煮,一口咬下外面焦香,內裡香甜,不只洋蔥肉卷冬甩好吃,那充滿洋蔥的醬汁更是香甜鹹香,適合帶飯盒,飯都要煮多兩碗,即睇如何製作洋蔥肉卷冬甩:
洋蔥肉卷冬甩(2人分量)
烹煮時間:25分鐘
材料:
洋蔥2個
五花腩薄片200克
粟粉1湯匙
黑椒碎少許
鹽少許
醬汁:
味醂50毫升
水30毫升
濃縮麵汁30毫升
薑蓉1茶匙
做法:
1. 洋蔥切約1.5厘米厚的圈,取出中間成空心圈狀;取出的洋蔥打碎備用。
2. 用五花腩片捲起洋蔥圈,兩面拍上薄薄粟粉、黑椒和鹽。
3. 燒熱油,放入包了五花腩的洋蔥圈,開中火煎至兩面帶焦黃色,倒入洋蔥碎和醬汁材料,蓋上蓋,收細火燜煮10分鐘即成。
文、攝:謝翠玲
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