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腰果蝦仁
腰果蝦仁
Sauteed Prawns with Cashew Nuts
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這菜式顏色非常吸引,有紅有綠,加上有爽脆的蝦仁及脆卜卜的腰果,莫說細路仔,連大人都喜愛呀!
海鮮
炒
初學
70 分鐘
材料及份量
蝦300g(大)
腰果1/2杯
蔥花2茶匙
薑蓉2茶匙
紅蘿蔔粒1/2杯
調味料
醃蝦料:
鹽1/4茶匙
生粉2茶匙
蛋白1/2茶匙
調味料:
鹽1/2茶匙
酒1茶匙
麻油1/2茶匙
煮法
大蝦去殼,切開蝦背挑去腸,洗淨瀝乾水份。
蝦仁用醃蝦料拌均放於冰箱中約30分鐘。
燒熱約一吋深的油,將蝦仁炸至變色,撈起吸去油份。
燒熱1湯匙油鍋,炒香紅蘿蔔粒、蔥花及薑蓉,加入蝦仁和調咪料,再略炒一會,盛起並灑上腰果,即成。
小貼士
材料可任意配撘,如用雞丁代替蝦仁或蜜糖豆代替腰果等等,適隨尊便。
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