大蒜黃花魚

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大蒜黃花魚
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這味大蒜黃花魚屬四川菜式,味道帶點辛辣,仍能保留黃花魚原有鮮味,而且賣相極佳,能登大雅之堂。
材料及份量
(一)黃花魚2 條,約1 斤
(二)熟油2 湯匙
(三)蒜頭1 1/2 兩
(四)豆瓣醬1 湯匙
(五)薑粒1/2 湯匙
(六)鹽1/2 茶匙
(七)老抽4 湯匙
(八)滾水2 杯
調味料
(一)糖2 湯匙
(二)浙醋3 湯匙
(三)蔥花1 湯匙
(四)辣椒油2 茶匙
(五)生粉1 湯匙,與水2 湯匙拌勻
煮法
(一)將油燒熱,放入蒜頭,炒至蒜頭起皺紋時放入豆瓣醬,慢火炒半分鐘,即加薑粒、鹽及老抽。

(二)黃花魚洗淨用乾布抹過後,放入鑊內與(一)的材料翻動一下,隨即加滾水,加蓋慢火煮10 分鐘,將魚翻動一次,再加蓋煮10 分鐘。

(三)將魚夾上碟排好,鑊內魚湯加糖、生粉水、浙醋、蔥花及辣椒油,待汁滾後,即淋在魚身上。
小貼士
(一)這是一道四川菜式,別有風味。
(二)選購新鮮魚類,最重要是注意魚鱗有光澤,每片魚鱗都是緊貼魚身,用手刮亦不脫落;更要注意魚眼要透明而且凸出,魚鰓要鮮紅。

預備時間:15 分鐘
烹煮時間:30 分鐘
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