Poking

放工相約了同事一齊去上環永安轉個圈，順道食晚飯，因為他說他要減肥，所以晚餐要食得健康，問我介不介意和他一起走健康路線，我當然是没有所謂。來到他推介的Poking，店子小小，座位不多，但晚飯時間人也不少，外賣更是唔停手。這間主要食夏威夷蓋飯的小店，估唔到咁受歡迎！這個蓋飯感覺像是日本的丼飯，配料就以健康食材為主，可以自己按喜好加配料，懶人如我就直接點餐牌上配好的！因為已經有好多選擇，而且有我最鍾意的三文魚！！！Creamy Baby有三文魚牛油果，雞蛋絲、豆腐、青瓜、蟹籽、木魚絲、脆炸蒜粒配芥末乳酪沙律醬，卡路里是550，很貼心！我加配了南瓜湯。飯底選了糙米飯和沙律菜，上枱是大大一碗，顏色好豐富！食落都好有驚喜，估唔到咁好食！三文魚肥美，加入了蟹子卜卜脆。木魚絲蛋絲和牛油果，每樣都好夾，沙律菜和糙米的份量亦多，醬汁亦好夾，成碗都好好食！南瓜湯夠濃，亦夠香甜，無油低鹽，又多蔬菜，成件事都好健康！同事的Salmon The Classic有三文魚、牛油果，青瓜、蔥花，檸檬和芝麻，配料比較簡單，選了壽司飯，配自製醬油。他一口氣食左大半！他還加配了椰子蜆湯，飲落鮮甜。同事說這間是他減肥以來的愛店