Tallore

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Blingbling美食推介✨📍灣仔 🥗Tallore ✨高蛋白健康之選！ 💠💠💠💠💠💠💠💠 做完gym想食d高蛋白同健康d既野，我通常都會揀salad/wrap~ 今日就黎到係利東街隔離廈門街既Tallore! 雖然鋪面座位唔多，但食物有好多選擇！有wrap, salad, soup, protein pots, caulirice等等~ 岩曬鍾意食得健康既我~💠 Salad Bowl $72 Salad bowl可以揀選最多3款沙律，我揀左Caesar Salad, Aromatic Roasted Vegetables & Chicken Taco Potato Salad分量好多，而且cesar salad同chicken taco potato salad仲有好多雞肉！ 打破大家覺得食沙律就净係食菜既觀念！我另外仲add-on左一份smoked salmon! 💠 Pumpkin & Sage Soup $62呢碗南瓜湯超級濃郁同帶南瓜既甜味道！好滑而且飲得出係由新鮮南瓜打成，絕對值得呢個價錢！

做gym前又去左間食有健康餐嘅餐廳 Tallore, 喺正灣仔利東街隔離條街（廈門街）。好欣賞佢有好多多款唔同種類嘅素食選擇，但係沙律都有11款，仲有墨西哥卷餅、椰菜花飯、營養碗等套餐，我淨係諗食咩都諗咗一段時間😂最後我揀咗嫩滑雞胸椰菜花飯套餐，加咗兩款細沙律同埋細湯品。南瓜香草湯香滑又好濃稠，好有飽足感！菠菜蘑菇鮮薊沙律 + 角切吞拿魚沙律配橘子芝麻醬兩款沙律擺埋一齊，上層係菠菜蘑菇鮮薊沙律，菠菜清爽唔澀，蘑菇調味過，味道唔錯，鮮薊注入左一絲酸甜嘅口感，整體加埋個醬汁係偏濃郁帶酸甜嘅感覺。而角切吞拿魚沙律配橘子芝麻醬嘅醬汁係我平時食開日式柚子醬汁咁，但係呢個橘子芝麻就再新鮮啲～吞拿魚鮮嫩，角切有咬口，沙律菜都好新鮮好爽👍🏻嫩滑雞胸椰菜花飯（附自家秘製香橙醬汁）** 雞胸肉出奇地嫩滑，唔柴！配埋佢個香橙醬汁真係冇得頂，香橙醬汁好fresh，有一種平淡清甜嘅感覺，配雞胸好夾😍椰菜花切粒大小恰到好處，配埋藜麥增加口感，所以唔會好似自己屋企煮咁，食到好寡。其他配料都好健康，包括紫椰菜、糖心蛋同埋車厘茄，真係增肌必選。其實我飲完個湯同埋沙律已經有啲飽，真係食菜都飽，所以大家可以衡量自己嘅胃口

餐廳：Tallore地點：灣仔廈門街菜式：輕食店餐牌：Wraps，沙律，湯，高能量營養碗，椰菜花飯，都有套餐今日叫左兩個combo。煙三文魚梛菜花飯 $82呢度有特色梛菜花飯，有6款餸揀。煙三文魚有三片，油脂豐富，好肥美，送沙律食一流。梛菜花飯有成半碗有多，暖暖地，伴有少少紫梛菜、粟米粒、車厘茄、枝豆同雞蛋半隻，色彩配搭豐富，營養充足。另上一兜自家秘製香橙醬汁比你調味，味道香甜。煙三文魚牛油果捲 $78呢款煙三文魚牛油果捲係新野，試試先。即叫即整，一開二方便食用。塊捲皮好薄，有烘過，少少脆，入面爆餡。非常多波菜苗，大大塊煙三文魚，仲有爽脆青瓜、番茄、香辣洋蔥、滑溜牛油果，真係啖啖有料，口感多重，味道好好，而且完全唔乾，好食呀！自家製沙律 細 加$35自家製細沙律可以揀兩款，係雪櫃揀，今日一共有11款可以揀。角切吞拿魚沙律配橘子芝麻醬角切吞拿魚有兩大粒，好新鮮，加有黑白芝麻粒。配有沙律雜菜同青瓜粒，味道唔錯。羽衣甘藍紫椰菜配西班牙曼切格芝士沙律羽衣甘藍爽口，而紫椰菜好多，配有紅蘿蔔絲，味道甜甜地，加有好多曼切格芝士，好夠味。經典凱撒沙律經典凱撒沙律好爽脆，配有好多雞肉同法包粒，醬汁豐富。

今日想食得健康d, 發現原來灣仔近利東街有呢間專賣salad wrap既餐廳佢擺出黎既salad都幾多款式, $68蚊可以簡3款我簡左分別簡左:-Pesto Pasta Salad with Blue Cheese意粉配左淡淡既blue cheese,調味岩岩好-烤蝦羅勒醬藜麥佛陀碗沙拉沙律藜麥充滿羅勒醬,好香口,入面仲有好多蝦肉-南瓜沙律配楓糖醬入面既烤南瓜配上楓糖醬好香甜, 仲有好多烤南瓜籽, 令到口感更加rich呢個份量真係好大份,成個盒都塞到滿滿, $68呢個價錢真係抵跟住仲簡左個湯 Smokey chicken soup佢有D似羅宋湯,入面好多雜菜,仲有雞絲,口感好豐富係咁凍既天氣下飲即刻覺得暖番個胃我仲叫左個Wrap, 佢Wrap既選擇都幾多今次我簡左the chicken 入面有手撕烤雞肉,生菜,蕃茄,青瓜,車打芝士手撕烤雞肉既份量好多, 係滿滿既protein! 生菜蕃茄都好新鮮食落好滿足又飽肚呢個真係好岩追求健康既人去食, 有時食健康野唔一定話唔好食同貴其實都有好多選擇

灣仔廈門街附近有間專門賣自家製沙律、墨西哥捲餅和椰菜花飯嘅舖頭。點咗兩個Set Menu， 第一個點咗煙三文魚捲 （$78）材料豐富，有煙三文魚、馬蘇里拉芝士、牛油果、菠菜苗、蕃茄及青瓜同埋配上自己製香草蒔籮醬，捲餅蔬菜比例重，食落清爽，而且份量有兩隻手掌大，食完一定夠飽。再額外加咗個自家製沙律（細）（+$35），餐廳提供多達11款沙律，而細沙律入邊可以揀其中兩款。我哋就揀咗三色番薯栗子南瓜配黃金楓糖醬&羽衣甘藍紫椰菜配西班牙曼切格芝士沙律，兩款沙律都好新鮮爽脆，有機會都想試埋其他沙律朋友選擇咗煙三文魚椰菜花飯，煙三文魚含有豐富Omega 3，喺健康好食之選，除咗煙三文魚之外，仲有鮮粟米、糖心蛋、車厘茄、紫椰菜、椰菜花飯配合，食落清爽無負擔，而且高纖維、無麩質同埋豐富蛋白質，都幾適合減重/注重健康既人朋友受選擇加點湯品（細）（+$30），南瓜香草湯，質地濃稠，香草味明顯，咁凍既天氣飲尤其適合。我地飲品都選擇咗澳洲諾亞天然果汁（+$22），total有四款果汁可以揀。我地選擇咗以橙、蘋果、菠蘿為基底嘅果汁，充滿熱帶風情

Stumbled across this cozy little healthy food spot with just a few seats, but big on flavour and portions! I went for their build-your-own salad and chose three different types: the broccoli, bacon & cranberry salad, the grilled shrimp with basil quinoa salad, and the tuna salad. The box was absolutely packed — they’re super generous with their portions!All the salads were incredibly fresh, and there were tons of other options too, perfect for mixing things up every visit. I also tried their smo

今天品嚐了煙三文魚椰菜花飯，搭配烤蝦羅勒醬的藜麥佛陀碗沙律，還有煙肉沙律和茄雜菜湯，整體的味道讓我驚喜不已。煙三文魚的鮮香與椰菜花飯的綿密口感相得益彰，讓人一口接一口。椰菜花飯的清新感，完美中和了三文魚的油脂，口感層次豐富。接著是烤蝦，搭配羅勒醬，蝦肉鮮嫩多汁，羅勒的香氣讓整道菜更添風味。藜麥佛陀碗沙律則是一道色彩繽紛的健康選擇，各種新鮮蔬菜與藜麥的搭配，不僅營養豐富，還十分滿足。再加上煙肉沙律的鹹香，更是讓人回味無窮。最後的茄雜菜湯清爽可口，湯頭鮮美，讓整餐有了一個完美的結尾。這頓餐點不僅讓我享受到不同口感的交融，也感受到健康與美味的完美平衡，絕對值得推薦！

灣仔廈門一定主打健康輕食的小店，提供沙律和多菜少肉食物的選擇。中午飯點時間坐滿白領一族，特別受外藉顧客歡迎。🫔The Club 公司卷Smoked ham, chedder cheese, bacon chicken, lettuce with homemade balsamico mayoDelicous! 煙燻火腿和煙雞肉風味十足，再加上大量蔬菜和車打芝士的鹹味，捲起來真的超級大份。貓太太吃了半卷，其實就已經半飽了🤣默默打包另一卷留給家人。🥗Salad (Up to three selections）雪櫃入面多款可自由組合1.Classic Caesar 🥗經典凱撒沙律新鮮羅馬生菜、少量雞絲和脆麵包粒2.Sweet potato🍠, chestnut🌰, pumpkin with Gloden maple source 🍁番薯栗子南瓜金楓糖優質碳水化合物配天然甜味3.Pesto pasta salad with cheese 青醬芝士螺絲粉🌱高GI值，香爽彈牙店員姨姨不手軟的塞爆盒，份量滿滿🤭🍲Artichoke vegetable soup菜薊雜菜湯香港很少見到菜薊，是西方遠洋

今日喺灣仔發掘咗一間西式沙律店，好適合平日lunch 又或者週末做完gym之後嘅選擇🤗Set lunch 可以視乎自己口味同埋份量自由選擇1️⃣ 選擇主菜 🥗salad ($72) 🌯 wrap ($62)2️⃣ 如果要Combo可以加細沙律 (+$37)同埋細湯 (+$32)3️⃣ 追加配料 如果唔夠的話可以再加牛油果、煙三文魚、feta cheese, hummus 等4️⃣ 飲品可以選擇果汁(+$23)或者椰子水 (+$15)今日salad 選擇 煙肉西蘭花、kale salad 同埋手撕雞薯仔沙律 🤤Seasonings 非常之充足，份量都唔細，四個好清新，呢啲係一啲鬼佬識嘅沙律，所以食落特別好味 💯湯選擇左 vegetable chicken soup, 估唔到佢連湯入邊嘅配料都咁豐富，其實一個細湯都可以好飽呢間一定會bookmark 定，之後如果經過灣仔又想食得健康啲，一定會揀呢間💪🏽

𝑻𝒐𝒅𝒂𝒚’𝒔 𝑷𝒊𝒄𝒌𝒔: 🥗 Tuna Poke Salad with Citrus Sesame Sauce – Fresh, vibrant, and zesty! The tuna poke salad perfectly balances tangy citrus and nutty sesame flavours!🥗 Chicken Taco Potato Salad – Creamy and filling. 🍝 Pesto Pasta Salad with Grand Padano Cheese – The pesto sauce clings beautifully to the pasta, delivering that fragrant basil goodness in every bite.🍲 Pumpkin and Sage Soup – Warm, velvety, and soothing—this soup is pure comfort in a bowl.Food: ♥︎♥︎♥︎♥︎♡ Service: ♥︎♥︎♥︎♥︎♡ Ambience: ♥︎♥︎♥︎♥︎♡🔖Sa

Lunch 食得飽飽滯滯，夜晚想食輕型啲，上網搵到呢間位於灣仔地鐵站附近既Tallore，主打健康，多蛋白質為主嘅餐廳。餐廳面積唔係好大，主要做外賣，佢哋食物有湯，沙律同捲餅等，款式好多，啱曬打工仔放左工去食。1）招牌意式雜菜煙燻雞湯-感覺好輕型，好似羅宋湯，入面有好多西芹蘿蔔蕃茄粒，口感好豐富，飲落好舒服，好暖心！2）自選沙律（三款）-▶️凱撒沙律▶️烤椰菜花沙律會秘製石榴芝麻醬▶️雞肉薯仔沙律三款沙律都好fresh，好多纖維，好既碳水化合物，份量都好多，食完好有飽腹咁

It has been a trend recently to have healthy lunch, and Tallore, is definitely a good lunch option for office ladies around WC! They offer customized sets, which allows you to choose what you want and feel like to have that day. They also have preselected sets that help you skipping from struggling between options.I found the salad base very interesting for Tallore, which I seldom see in other spot. The Cauliflower rice catches my eyes, which is definitely a very low carb base to replace rice or

主打每日新鮮homemade健康西式湯品，亦有沙律、墨西哥捲餅、高能量營養碗（protein pot）、椰菜花飯（Caulirice）等輕食，適合對健康追求嘅人，可以控制住食幾多卡路里同蛋白質，或經常嗜肉嘅人，可以食返多啲蔬菜。主要做外賣但都有bar table可以堂食，坐低一路食，一路見好多灣仔返工人仕嚟買外賣。雪櫃擺咗好多款沙律，沙律預先mix好咗，快捷方便。湯類選擇有Pumpkin and Sage Soup（招牌南瓜香草湯）、Tallore's Smokey Chicken Soup（秘製煙燻雞湯）、Gazpacho（西班牙凍湯），員工話每日另外會有兩款daily special（是日精選湯）。叫咗份套餐，有一盒mixed salad，一碗湯，加一支生果汁。Mixes salad揀咗：Radicchio and Kale Salad with Manchego Vinegraitte（羽衣甘藍紫椰菜配西班牙曼徹格芝士沙律）+Chicken Taco Potate Salad（手撕雞薯仔沙律）+Pesto Pasta Salad with Grand Padano Cheese（

其實已係多次幫襯tallore餐廳主打係健康餐位置亦好方便灣仔利東街站出行1分鐘就到主菜有唔同沙律bowl同墨西哥捲餅等選擇Lunchtime 特別full而且多數係附近返工嘅人士反而tea time嚟到氣氛就會比較chill d事實上小店座位唔多主要係靠牆嘅bar枱位所以唔少人都會直妾grab n goMenu上有好多選擇特別開心係見到有椰菜花飯配揶威三文魚嘅組合超級健康基本上我係每次嚟就推介畀同行朋友另外每日佢都會有唔同沙律款選擇如果見到有心水嘅我就會傾向要salard嘅set menu可以任選3款沙律再on top加主菜包括牛油果、芝士、雞肉、煙三文魚等價位由就豐儉由而我覺得最抵係因為佢份量好大所以細食嘅話真係可以分兩餐！辣辣哋味道好濃

沙律套餐 $72南瓜與鼠尾草湯濃郁而奶油般的口感，包含了甜薯、栗子和南瓜，並用金色楓糖醬增添風味，帶來舒適且平衡的味覺體驗。甜薯、栗子、南瓜沙律配金色楓糖醬這款色彩繽紛的沙律由甜薯、栗子和南瓜組成，淋上金色楓糖醬，提供奶油般、堅果味和甜味的美妙平衡。烤花椰菜配芝麻醬和石榴展現了完美焦糖化的花椰菜，搭配濃郁的芝麻醬和新鮮的石榴籽，創造出令人愉悅的口感和風味平衡。香蒜青醬意粉沙律配格蘭帕達諾起司意粉煮至剛剛好的口感，與芳香的青醬拌勻，並增添濃郁的格蘭帕達諾起司，讓人感到奢華卻輕盈滿足。