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2022-01-03
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今天放假, 特地去一田掃貨. 在體力勞動前, 先來個豐富的早餐吧! 發現此店推出早餐系列, 所以我們就在此早餐了. 因為是平日, 唔洗迫, 環境比高分. 以手機下單後, 就要慢慢等美食來到. 燒鮭魚朝食 母親大人點的三文魚早餐, 全因為三文魚軟綿綿呢! 塚田食堂小砵朝食 九宮格賣相靚, 有多款食材夠豐富, 保證營養均衡. 有菜有魚有雞, 額外加錢配溫泉蛋. 茄子秋葵 以鹽水浸泡, 非油炸的茄子, 還有降血糖的LADY FINGER, 夠健康. 菠菜 很常見的前菜, 也是健康的食材. 豆腐 雖然九宮格有菠菜, 但是人體可自行排走菠菜葉酸跟豆腐的鈣之合成物, 所以可以安心享用. 蕃茄 已剝皮的蕃茄, 夠細心. 辣明太子拌蘿蔔蓉&紫蘇葉 細碎的明太子和蘿蔔, 難以用筷子夾出. 以紫蘇葉包起明太子和蘿蔔蓉一起品嚐, 清淡的蘿蔔蓉中和明太子的辣, 又可以延長享用的時間, 配紫蘇葉那獨特的香味, 感覺很特別. 黃豆 黃豆煮至軟綿綿容易咀嚼, 伴著帶鹹的不知名配料, 我喜歡. 三文魚 也許是刺身級的三文魚吧! 看到橙色魚肉夾雜著白色
在體力勞動前, 先來個豐富的早餐吧!
發現此店推出早餐系列, 所以我們就在此早餐了. 因為是平日, 唔洗迫, 環境比高分.
以手機下單後, 就要慢慢等美食來到.
燒鮭魚朝食 母親大人點的三文魚早餐,
全因為三文魚軟綿綿呢!
塚田食堂小砵朝食
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塚田食堂小砵朝食
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九宮格賣相靚, 有多款食材夠豐富, 保證營養均衡.
有菜有魚有雞, 額外加錢配溫泉蛋.
茄子秋葵 以鹽水浸泡, 非油炸的茄子, 還有降血糖的LADY FINGER, 夠健康.
菠菜 很常見的前菜, 也是健康的食材.
豆腐 雖然九宮格有菠菜, 但是人體可自行排走菠菜葉酸跟豆腐的鈣之合成物, 所以可以安心享用.
蕃茄 已剝皮的蕃茄, 夠細心. 
辣明太子拌蘿蔔蓉&紫蘇葉 細碎的明太子和蘿蔔, 難以用筷子夾出.
以紫蘇葉包起明太子和蘿蔔蓉一起品嚐,
清淡的蘿蔔蓉中和明太子的辣, 又可以延長享用的時間, 配紫蘇葉那獨特的香味, 感覺很特別.
黃豆 黃豆煮至軟綿綿容易咀嚼, 伴著帶鹹的不知名配料, 我喜歡.
三文魚 也許是刺身級的三文魚吧!
看到橙色魚肉夾雜著白色油脂,
如果一片的單獨享用, 實在浪費了美味的三文魚.
就用三文魚包著白飯, 變做三文魚壽司吧!
魚油跟白飯混在一起, 是滿滿的OMEGA 3. 有了魚油, 對眼唔乾, 實上到CON.
鯖魚 又是OMEGA 3的來源. 烤鯖魚很厚身, 但有骨, 要慢慢咀嚼.
炸雞 此店標榜是日本自家農場, 所以對此店的肉類很有信心.
自己味覺敏銳, 所以很抗拒有梘水味的雞肉.
而這件炸雞没有梘水味而且很嫩滑呢!
來到白飯了! 把溫泉蛋倒在飯面,
然後是最期待的一刻 : 篤爆隻蛋!
看著蛋漿慢慢地流出來! 爽!
把白飯和溫泉蛋拌勻, 再加入豉油, 就是美味的豉油雞蛋撈飯了!
最後來一碗麵豉湯, 就完成一個没有牛奶的早餐.
食飽飽, 去超市掃貨了. 平日的一田客人不多, 如此逛超市, 真爽!
加HKD 8 可享自助飲品吧! 但早餐份量很足, 肚子已經没有空間再狂飲了!
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