粉糯鬆軟的芋頭菜式,在秋冬特別吸引。用芋頭來煮有味飯,更是非常香口好吃。不過芋頭易煮爛,所以最好先煎熟或炸熟,便可保持形狀。將芋頭分兩份,一份用來同煮飯,煮出來的質地會較綿,而飯熟再加的煎芋頭香口,令口感更豐盛。即睇如何製作芋頭蝦米焗飯:
芋頭蝦米焗飯(2人份量)
烹煮時間:20分鐘(不計煲飯時間)
材料
米1糧杯
芋頭300克
冬菇3隻(已浸)
台灣香腸2條
菜脯碎2湯匙
蝦米2湯匙
紅葱酥2湯匙
蒜頭1瓣
煮飯水份(包括浸菇水、清水及調味)蓋過飯面
調味:
米酒1湯匙
生抽1茶匙
配料:
炸花生1湯匙
葱2條(切葱花)
芫荽1條
做法
1. 芋頭削皮切粒。冬菇、蒜頭和芫荽切碎。台灣香腸切粒。燒熱稍多的油,把芋頭粒炸熟,盛起備用。
2. 燒熱油,爆香蒜頭、蝦米和冬菇,再加入菜脯和香腸粒炒香,加入洗好的米和半份芋頭一起炒勻。
3. 將全部材料倒入電飯煲內鍋,加入浸菇水和調味,再加清水至蓋過飯面少許,按正常煮飯掣煮熟。
4. 飯熟焗10分鐘後,加入餘下芋頭粒、葱花、花生和芫荽碎便可。
文、攝:謝翠玲
原文(按此)
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