【蘿蔔食譜】日式滷蘿蔔 加一樣嘢烚蘿蔔去澀味

4天前

最近去街市都會見到一種細細長長的耙齒蘿蔔,耙齒蘿蔔又叫早水蘿蔔或白玉蘿蔔,雖然細細條,但比大蘿蔔更清甜,具有健脾開胃、消滯下氣、清熱化痰、解毒消腫等功效,用日式的滷煮方式炮製日式滷蘿蔔便可吃到蘿蔔的清甜。在加入味醂和醬油滷煮前,用少許白米煮一煮,清甜味會提升,即看如何製作日式滷蘿蔔:



日式滷蘿蔔(3人分量)

烹煮時間:30分鐘


材料:

耙齒蘿蔔4條
甘筍1/3條
白米1湯匙
水1000毫升
味醂1湯匙
鰹魚湯粉2茶匙
冷麵汁1湯匙
醬油1湯匙
糖2茶匙
蔥花少許


做法:

1. 蘿蔔削皮,切約2厘米厚件。甘筍削皮切片,用模具切出小花,剩下的碎片切小,待會也加入同滷。

2. 蘿蔔和白米下鍋,加水,開火煮至滾起,收中火煮10分鐘,把米撈出。

3. 加入甘筍、味醂、鰹魚湯粉、冷麵汁、醬油和糖,滾起後收細火煮20分鐘,熄火,蓋上繼續焗多10分鐘,撒蔥花,上碟。



文、攝:謝翠玲


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