-Positiv Wellness首席導師 （即將開幕 www.positivwellness.com)
-AASFP認可高級體適能教練和伸展教練
-TRX認可教練
-素食和綠色生活專欄作家、主持、編劇、導演
Angie P. 小帕，身兼數職，包括健身教練和素食顧問。七年前在無手術、無化療的情況下，利用純素飲食成功逆轉癌症。痊癒後放棄完成心理學博士課程致力在香港和中國巡講和開班推廣健康純素文化。
一切都是最好的安排。
這是我前度分手時跟我說的一句話。第一次聽到這句話時覺得很荒唐，心裡只想到是他一句模棱兩可的推搪。後來，陸陸續續聽到不同的朋友用這句說話去形容生命的安排或自己對一些事情的看法。
分手時好不容易，但後來才發現他說的最好安排似乎是正確的。凡事向好的方向前進，之後的單身貴族日子其實很自在。戀愛中的，愛情的力量當然是不可思議，不過單身是一個選擇，可以活得很精彩，絕對不是一件負面的事情。
今年單身的朋友，你們會怎麼過？看看以下的五個提議，選一兩個合適的，好好享受和珍惜單身的寶貴和浪漫。
1. 喜歡心型朱古力的，除了可以買之外，也可以自己動手做。只需要買一些可可豆或黑朱古力，在小火上溶化，然後放進心型模，亦可以加入自己喜歡的果仁或乾果，待凝固後倒出來就完成，非常簡單。自己做的愛心朱古力可以送給爸媽或好朋友，發揮你的大愛精神。
2. 其實慶祝什麼節日都好，最重要是大家都開心，不覺得被孤立或遺棄，所以同事之間也可以互相送禮。聖誕節玩secret santa，情人節可以試secret valentine。集合幾個想玩的同事，抽簽決定要給誰一個驚喜，然後買一份適合對方的禮物。這樣大家都有禮物收，不會因為只看到對面位的同事有花有朱古力而覺得酸溜溜，氣氛不好。
3. 最緊要是懂得愛自己，大家可以籍這個日子寵寵自己，例如和幾個閨蜜做Spa，買一件自己喜歡的裙，請假去海灘休息一日，在家看偶像的電影，在空氣好的地方跑步或去一個小旅行。不要限制自己在情人節做一些商人或社會覺得我們應該做的事情。
4. 大時大節餐廳的特別餐未必合你胃口，在家裡自己下廚或安排到會，邀請一些朋友一起吃飯聊天也是很好的選擇。不要忽略身邊已婚的朋友，因為他們也可能懊惱食飯的好去處或應該安排什麼節目，所以單身又好，已名花有主也好，其實都可以一齊慶祝。
5. 為了怕孤獨而拍拖，後果可能與想像的不一樣，但如果抱著想擴闊生活圈子的心態，其實情人節可以有很多節目。坊間有很多不同的機構和團體安排不同的飯局或活動，可以在網上搜尋一下，找一個適合的活動去認識一些新朋友 。
情人節畢竟是一個商業的節日，也只是365天的其中一天，所以你也可以選擇不理會它。最重要是不要忽略其餘的364天你對身邊的人的愛護和尊重。
※上述內容純屬作者個人意見，不代表本網立場。※
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