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【茶飲食譜】烏梅三豆飲超簡單消暑健脾飲品

今年夏天真的熱！才過了小暑不久，每天高溫讓人吃不消，而且太熱便想喝冰冷的甜飲，但多喝冰品對身體又不太好…不如試試煲烏梅三豆飲，能清熱消暑、生津止渴又健脾祛濕。

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2025-07-18
【湯水食譜】白苦瓜蔭鳯梨雞湯 20分鐘快手煲養心靚湯

天氣炎熱，胃口較差，台灣的白苦瓜蔭鳯梨雞湯便很適合這個時候飲用。白苦瓜的苦味沒綠色苦瓜那麼強，不吃苦瓜的朋友也能接受。中醫有說「夏養心」、「苦入心」，在夏天吃苦瓜能幫助去火氣、清心涼血。蔭鳯梨鹹中帶甜

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2025-07-04
【識食攻略】養生火鍋過江龍菌類愛好者必去

提到養生火鍋，你會諗起咩？滋補老火湯？鮮甜雞湯？如果你鐘意天然健康、美味養生嘅火鍋體驗，【蘑界野生菌石鍋雞】絕對會令你眼前一亮。呢間餐廳係全國首家野生菌專門店，食材天然，營養滿分，多年來風靡深圳，成為

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2025-05-30
【持續更新】4間精緻散水餅推介特濃芝士撻/法式瑪德蓮/養生燕窩

送散水餅已經係離職傳統，而家坊間嘅選擇愈嚟愈多，真係揀到頭都痕埋～開飯仔會持續搜羅多間特色散水餅畀大家，包保同事食得開心！

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2025-04-10
【識食攻略】養生之選足料滋潤燉湯

返工返學咁dry，一定要飲碗湯潤一潤！

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2025-03-12
【賞茶樂事】大閘蟹寒涼配薑茶兩款茶底最合適

當秋風徐徐吹來，正是大閘蟹肥美的季節，不少人會買回家慢慢享用。大閘蟹的肥美蟹膏與甘甜蟹肉雖然十分美味，卻因性質寒涼而容易引起胃寒或消化不良。因此，選擇合適的中式茶不僅能提升味覺體驗，更能中和寒性，達到

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2024-10-18
【賞茶樂事】熬夜睇體壇盛事上班欠精力 3款中式茶助你提神醒腦

隨著四年一屆的體壇盛事在法國開幕，相信不少人都為此熬夜追看賽事直播。雖然觀賞世界級頂尖運動健兒比賽十分激動人心，但長期缺乏睡眠無疑會消耗大量精力，對身體健康也會造成一定負擔。如果想平衡一下，第二天上班

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2024-08-01
【賞茶樂事】夏日冰泡白茶 DIY清爽口味養生解暑

夏天的炎熱，讓人想喝清涼解渴的飲品，而白茶正是能夠滿足這個需求的選擇。白茶不僅能消暑解渴，還帶著獨特的口感和芬芳香氣，讓你在夏日中享受一口順暢的涼快滋味，在炎炎夏日中感受到清涼的享受。

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2024-06-14
【識食攻略】養生椰子燉湯鑽研到有專門店?

想飲無味精又真材實料嘅湯水?不如試下【椰小盅燉湯專門店】用心熬煮無味精燉湯!原盅椰子招牌燉...

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2024-04-19
【養生食譜】薏米麥米紅豆粥祛濕健脾降血脂

香港的春天相當潮濕，濕氣嚴重時周圍都成了水簾洞！若體內本身的濕氣也重，人會容易疲倦無力，身子重重的提不精神。這時不妨用薏米、洋薏米和麥米煲個祛濕又健脾的薏米麥米紅豆粥。很多人不會分辨薏米（Semen

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2024-03-21